1樓：管理情緒做倔強的小草
[管理情緒做倔強的小草]自律首先要讓自己做到靜心。心靜不下來一切都是浮躁的。靜心之後會發現影響自己自律的是惰和傲。
解決他們的辦法也很簡單，乙個字：勤。一勤天下無難事，自律會給你更好的生活享受。
2樓：齊澤宇
學會自律的最開始是要學會寫問題寫計畫。首先把自己應該做什麼的，想要做什麼，什麼時候去做全都寫下來。最好是精確到每一分鐘。
接下來就是按照計畫實施了。一開始比較難可以適當定的簡單點，並且給自己完成的小獎勵，鼓勵自己越來越好。
3樓：礦大小能手
你要清醒的認識到自己的將來，這樣你就知道你為什麼要自律了，也就是說你要知道你想要的是什麼，你將來會面對什麼，你現在需要做什麼為將來而做準備，如果你連自律都做不到，那還談什麼成功呢？
4樓：
作為一名學生，如果想要學會自律的話，一定要懂得如何約束自己，你可以制定計畫表單，計畫表的內容，嚴格的去執行，這樣你必須要堅持下來，如果你堅持去執行計畫表的內容的話，你養成乙個好的習慣，這樣逐漸你就會變得自律，因為乙個懂得約束自己的人，一定可以學會自律。
5樓：心涼
作為一名學生，如果想要自律，那麼必須先給自己定乙個計畫，一定是乙個詳細的計畫，然後每天督促自己按時完成，完成後，可以適當給自己獎勵，不要覺得大學就是玩，要讓自己有豐富的生活，充實自己，昇華自己自律，可以讓你過得更嚴謹
6樓：肉肉遊戲解說
我覺得乙個大學生，如果你想過充實自己的大學生活，你就一定要自律，堅持每天早睡早起，然後把該學的習都學了然後該做的事情都做了還有額外學一些技能，然後多出去打工實習。增長自己的工作經驗，
7樓：接景浩
作為學生要想做到自律就要給自己制定乙份詳細的計畫安排，計畫最好具體到每個小時，這樣自己就知道哪個時間段該做哪些事情，也可以找同學進行相互監督，這樣就能更好的做到自律。
8樓：
我認為自己必須堅持每天制訂乙個自己的學習計畫，要保證每天完成自己的計畫事情，完成了還有時間和精力學習的話也要給自己放鬆放鬆。我的建議就是：
1、制訂學習目標
2、在一定時間內完成目標
3、自我膨脹的學習和完成目標
4、提高自己的學習目標或其他事情
大學生應該怎樣學會自律？
9樓：熱血足球
我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過渡的時期，更是有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎麼做不該怎麼做。
10樓：餘生陪你說情感
首先要學會堅持，乙個不會堅持的大學生是不可能自律的。然後每天都要有合理的計畫，計畫定好了之後，要堅持去完成，不能受外界因素打亂了自己的計畫，但是計畫不是一成不變的，要根據實際情況調整，學會自律要有健康的生活作息，良好的學習狀態等等，在不斷摸索中學會自律。
11樓：小喵談考研
首先要有自信，要相信自己可以做到自律，然後對自己今天要做的事情列乙個計畫表按部就班的進行，什麼時間就做什麼事情，還可以請同學監督你，如果你懶惰了，就讓你的同學提醒你一下。
12樓：
我覺得大學生想要學會自律，首先就是要有自己的規劃，知道自己到底想要什麼，想要在大學生活得到什麼，學會什麼。自己的未來想要做些什麼，還有就是一定要知道自己現在還是學生，還是應該以學習為主。
13樓：職場摸魚包子
跟我學行不行？每天早上按時起床，鬧鐘鈴一響就應該立馬做起來，即使忘記調鬧鐘，也要在生物鐘里定好時間。上課的時候認真聽課，不因為任何事情逃課，這是原則問題。
沒事時可以打遊戲，給自己定好時間，到了時間堅決關機，坑隊友也在所不惜。
14樓：齊澤宇
首先要下定乙個計畫，然後有乙個小目標，然後再慢慢實現，實現之後給自己一定的獎勵。一定要在一開始就要下定決心，決心很重要。記得有一位名人說過，人這一輩子最有意思的事情就是自己跟自己較勁。
15樓：夏娃視聽
我認為作為一名大學生，你應該知道自己需要的是什麼，將來要做的是什麼，在大學生活中一定不要隨波逐流。但大學是乙個自由開放的地方，但是我們來到大學是學習的，是提高自己，也是為了自己能夠在大學四年的生活中學習到知識能夠在大學畢業之後找到乙份好的工作，也對得起我們學習的生涯。
給自己制定乙個目標，應該去完成一些什麼樣的事情，比如說考取計算機等級英語等級證書，還有就是要多去圖書館看書，一定要豐富自己的知識。
16樓：礦大小能手
多多自省，自己反省自己，知道自己想要的是什麼，自己距離想要的還差多少，激勵自己時刻前行，要知道如果你連自律都做不到，那麼將來憑什麼得到你想要的呢？成功的人都是懂得自律的人。
17樓：雜談鮮事
準確的說可以說是大學生活完全靠自律，就是自律到你不去上課也不會有人管你的地步，可能說在一些重點大學這種現象更明顯，學校導員會在一定時間內查課，但是一周可能也就查那麼一兩次，其餘的自己的任課老師查課，即使查到了也頂多扣你一定的平時分，也不會因此就怎麼樣，當然也存在這種所謂的四大名捕之類的三次不到就直接讓你參加補考或者重修但是這種老師他總是少數的，所以說大學更多的靠自己乙個人監督自己你有自己當初定下的目標，有當初自己定下的理想自己還清楚的記得並且一直向這個方向努力那麼路途中一些其他的事情，就不用在意了，只要你還記得自己的目標，並還為之努力著。
18樓：紫伊晨曦
第一，合理安排自己的時間，讓自己每時每刻都有事可做。
第二，學好自己的專業課，提公升自己的專業能力，讓自己變得更加優秀。
第三，找乙個小夥伴相互監督，監督彼此的學習。
19樓：穎雪兒
大學生想要培養自律的媳婦是非常難的。首先我們要制定好熟悉好自己的目標，然後就是學好自己的專業課，盡量在大一的時候考，多考幾，幾分鐘是不就多考幾個，然後找乙個可以建築技藝的人，兩個人共同努力。
作為大學生，怎樣才能讓自己變得自律？
20樓：安徒生情話
想要自律不是一兩天的事情，而且剛開始肯定還會覺得不習慣。只有把目標細小化、斬斷外界的干擾，慢慢才能養成良好的習慣，從而獲得自律帶來的好處。
21樓：養生美食小甜心
作為一名大學生，我們必須要制定目標，然後去實現它，這樣我們才會自律，如果我們不能夠完成我們的目標的話，我們必須要制定相應的懲罰措施，如果完成了目標，我們可以制定相應的獎勵措施，這樣是很有用的。
22樓：鄭慧東律師
想讓自己變得自律，最起碼你要有時間觀念，首先每天起床和睡覺的時間你要規定好，這個東西是最簡單也是最難做到的，做到這些之後日常生活的一切就好安排了，因為你有最起碼的自律能力了。
23樓：妖氣縱橫
自律是自己對自己的規律進行自我的約束，你可以給自己設定乙個獎懲制度，自己沒有做到有什麼懲罰，做到了有什麼獎勵，這樣長期的堅持下去是可以很好的培養出自己自律的習慣的。
24樓：肉肉遊戲解說
作為大學生每天的日常生活有非常多的空閒時間要合理運用這些時間做一些有意義的事情，如果你想讓自己變得自律，那麼就要首先給自己規劃乙個長遠的目標，把這個目標分為階段。堅持不懈為之努力。
25樓：南方小潤
我大一的時候也是乙個極其散漫的傢伙，後來上了大二以後，我才意識到自己再這樣下去估計真的會成乙個廢人。
我開始制定年度計畫表，然後每天睡覺前，都把第二天要做的事情寫出來，按部就班進行，每天寫總結，完成率高低的原因。
我的目標很具體，就像一周去幾次圖書館，看幾部電影，很瑣碎，但是這樣效果很好，可以嘗試。
26樓：百合花香香
嚴於律己，就是一定要讓自己去完成對自己的要求。每天充實自己，每週實現乙個小目標，每個月要達成一定的改變，每年要實現一定的突破。按部就班，腳踏實地，日積月累，終將會有變化。
而這一切都是歸因於自己能否擁有足夠約束自己的自律意識，讓自己不被拖延症和懶散所支配。
27樓：呱太
大學生由於生活比較自由很容易出現好吃懶做的乙個狀態，那麼如何讓自己變得自律首先你要制定乙個合理的學習計畫，讓自己有乙個明確的作息規律第二你要要把計畫付諸行動。這樣你才能養成自律的好習慣
大學生怎麼學會自律？
28樓：blackpink_羅捷
第一、設定乙個具體目標。以健身為例，你需要把目標具體化，比如：早睡早起（晚上10點睡覺，早晨6點起床），做會鍛鍊；睡前練瑜珈（晚上9點~10點）；每坐1小時起身活動一下。
第二、每天督促自己。設定目標時首先問自己：無論遇到多少困難，都願意堅持嗎？目標定好後，讓朋友、家人監督自己；或通過日記等形式監督自己去履行承諾。
第三、找出自己的軟肋，事先做好應對措施。比如在戒菸時，別人遞菸給你，自控力弱的人一定要選「無一例外」模式，即任何時候、場合都不再抽了。每次都直接拒絕對方，慢慢地就不再有人遞菸了。
第四、完成每個任務都要慶祝一下，作為一種達成目標的儀式，也是對所付出努力的一種自我肯定。
29樓：
在大學裡的學習與生活讓你懂得了什麼道理呢？估計有相當一部分人都很迷茫，有些人的課程會比較輕鬆，一天也上不了幾節課，然後就開始頹廢，不知道學習什麼，每天很晚才睡覺，每天有很晚才起來，經常早飯都不吃，甚至到了中午之後，也是懶得起床，點外賣！這樣好嗎？
有些人熬夜是學習，但是另一部分人是熬夜打遊戲，然後第二天上課沒有精神，然後就是這樣的學習習慣和態度，讓他們的大學生活顯得是那麼的無聊。有好多人在回憶起自己的大學生涯的時候，都說自己在大學基本上沒有學習到什麼知識，在他們看來，朋友才是最重要的財富！可是，真是這樣嗎？
每個人都有自己學習的目的，都想在大學之後，有乙個好的工作，好的未來，可是，真是這麼簡簡單單就可以成功的嗎？小編總結了以下10條！
第1條：在大學，沒有上課和逃課之分，只有在寢室和不在寢室！
當許多人看到這一條的時候，就會不自主反駁，有些人不在寢室是出去玩，也沒有在學習。但是明白小編真正的意圖嗎？大學不像高中，不是光學習書本上的知識，就能考好，學習好，然後找到乙個好的工作！
而是在大學的學習，不僅是學好書本上的知識，而是在盡量在課外擴充套件，有時候書本上學習的知識只是理論，去社會中實踐，去圖書館多看看相關專業的書，在**上多了解相關專業前言的知識，其實這都是一種學習的方式。有些人有可能並不是很喜歡自己的專業，但是完全不影響去學習去的專業！
根據小編的經驗，在寢室中一般都是很難學習好的。因為在大學寢室不是乙個人在住，一般情況下，是幾個人在住，假如，別人放這歌，打著遊戲，你覺得能夠在寢室學好了嗎？在大學裡，基本上都有自習室，學習氛圍也是很好！
第2條：不要和室友爭論什麼，三觀不同別硬容！
每個人都是獨立的個體，每個人都有自己的觀念和理念，假如在和自己的室友交談的時候，遇到觀念不同的地方，不要去爭論什麼，或者非要對方認同自己的觀點，這樣非常不要必要，也不要因為這件事情傷了彼此的感情！這些觀點有可能是在戀愛上、學習上、為人處事上等，其實根本沒有必要去爭論什麼。，三觀不同，這是正常的事情，不要硬要別人和自己的觀點一致！
第3條：室友能不能成為好朋友，看運氣！
為什麼這麼多呢？能上同一所大學，
如何學會自律，大學生怎麼學會自律？
去享受自律後帶給我們的感覺，比如通過每天早睡早起，讓我們擁有更好的精神狀態，保持學習的持續性，能讓我們收穫知識，收穫技能，這就是通過保持自律的方式，讓我們得到更多，讓我們變得更好，同樣也是我們最該去做的。2 5去嘗試獲得延遲性滿足的結果，在我們不斷追求想要的結果中，我們會發現乙個問題，那就是那種得到...
作為一名學生會部長如何培養新成員
巫師與妖精 以下是外聯部時候的經驗 希望可以幫到你 1.優化，完善人員內部機制，招新時認真把好入部關口，保證新招收的幹事能夠有能力有責任心把部內工作做好。2.部門分為策劃組和外聯組，由兩副部長分別負責，分工細緻，各行其事。3.外聯組平時應有一定的昆明本地廠商資料，以備不時之需 策劃組平時手中應有多種...
作為一名中學生，該怎樣做作為一名中學生，我應該怎樣學習？
好好學習但也要勞逸結合，身體是革命的本錢，好好學習，為將來打下基礎 趁這三年好好玩吧，上了高中就忙起來了。好好學習，考上重點高校，重點高校和其他高校還是有區別的，我都是乙個失敗的前例。高中上完希望你也能考上一所較為不錯的本科院校！這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的...