1樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以小學生近視為例，小學生近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
近視眼怎麼恢復視力
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如下圖）
近視眼怎麼恢復視力
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
近視眼怎麼恢復視力
近視眼怎麼恢復視力
近視眼怎麼恢復視力
近視眼怎麼恢復視力
2樓：希瑪眼科
近視一旦形成就只能矯正，可以通過配鏡矯正或手術校正，配鏡的目的是防止看不清楚加深近視，但要注意配鏡準確。手術要求年齡在18歲以上，近視穩定的時候。平時要注意用眼強度吧，要控制視力的發展，用眼 1小時左右要休息10-15分鐘。
這情況需要驗光配鏡，也可用接觸鏡矯正，遵醫囑輔助藥物**，以後可考慮飛秒雷射或icl晶體植入手術來矯正。
3樓：萊蕪視防中心亮
近視是眼軸變長 引起的 是沒法**的 你竟然想治、、、還是建議你到眼科醫院吧綜合驗光 看看視功能是否異常 肯定視功能有異常的，可以對症訓練 角膜塑形鏡是最好選擇 但是你要是 不適合的話 也可以考慮控制周邊離焦的眼鏡啊，成年之後可以考慮雷射手術
4樓：山東視防高愛東
首先，真性近視是沒法**的，通過散瞳可以排除假性近視，如果，散瞳後表現出近視狀態，表明你已經是真性近視，這種近視是沒法**的，現在可以做的就是控制近視增長過快，戴眼鏡的目的是提高清晰度，並不是**近視的。一般來說模糊促進近視增加，當然，戴上眼鏡後，度數也會增加，只是比不戴眼鏡要長得慢一些，可以三個月，半年的複查一下。目前來說，控制近視增加過快的只有角膜塑形鏡，這個也可以實現不戴眼鏡就能看清楚的目的。
5樓：德合
孩子近視怎麼辦，還一直戴眼鏡，家長只是沒找對方法！
6樓：採貳哥
眼睛近視了，如果是真性近視沒有辦法**恢復；如果是假性近視，可以通過徹底休息或者使用睫狀肌麻痺劑點眼，使眼睛徹底放鬆而使視力恢復。真性近視可以通過配戴合適度數的框架眼鏡和角膜塑形鏡提高視力。如果年滿18周歲，近兩年近視度數相對穩定並且排除手術禁忌症的情況，可以通過近視手術提高視力，現在主流的手術方式是全飛秒和半飛秒手術，術後第二天即可恢復高畫質視力。
近視眼怎麼恢復視力呢？
7樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神
8樓：axz科技
眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過-6d者稱為高度近視。
近視眼怎麼恢復視力？
9樓：超級林俊智
1、遠近觀察法
這種方法做起來很簡單，可以找乙個空曠但是有樹的地方，尋找兩顆距離不同的樹，然後再找中間位置，先看近一些的樹，再看遠一些的樹，重複進行一直覺得疲勞為止，這樣就能讓眼睛放鬆下來，讓眼部肌肉能力更強。
2、提高眼睛對光線的接受能力
太陽比較好的時候可以在太陽底下做眼保健操，眼睛閉好對著陽光，這樣能夠讓眼部細胞得到刺激，患上近視眼對刺激光線比較敏感，這樣練習能夠讓接受能力提高。
3、用眼睛數星星
晚上星星如果很好就可以躺在椅上面數星星，也可以躺在草地上面數星星，能夠放鬆心情，用眼睛來數天上星星可以鍛鍊眼部肌肉，一定不能一直盯著乙個地方看，這樣會讓眼部疲勞感覺出現。
4、經常轉動眼睛
平時有空的時候眼部疲勞的時候都可以轉動眼珠，可以上下左右各個方向不停轉動以及停留幾秒，不斷練習就可以讓眼睛聚集能力提高，可以讓視力有所恢復。
10樓：axz科技
眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過-6d者稱為高度近視。
11樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神
近視眼怎麼恢復視力
12樓：奚玟
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提公升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6．瞳康智慧型眼鏡：通過非接觸、、無創傷、安全有效的視力訓練方式，進行科學的視力訓練。
13樓：liu小邋遢
視力恢復方法
遠方凝視
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
晶體操轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3公尺外的景物(如：牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘公尺)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
推拿操採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
a、揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
b、擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠
c、揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
d、按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處)，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上-》外上-》外下-》內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
遠方凝視
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
熨眼法此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
14樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神
15樓：axz科技
眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過-6d者稱為高度近視。
16樓：
如果是真的近視，適當的休息和正確的眼部鍛鍊可以減輕眼睛疲勞，防止近視加深，但不能恢復視力，只有通過藥物**和一些簡單的訓練，減少近視，提高視力。建議每日兩次，每次一袋，用溫水沖洗，並堅持服用一段時間。假性近視可以恢復。
真正的近視可以降低近視的程度，提高視力。
我近視了，怎樣恢復視力
17樓：dd家的暹羅
近視力，恢復視力的方法有：
一、手掌按摩法
閉眼，將手掌覆蓋住雙眼，完全阻擋光線，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺，保持五分鐘;每日三到五次。
二、尺子遊戲
近視從15厘公尺的短尺開始，豎放;逐步加長最後達到使用公尺尺。遠視則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間，尺子一邊架在鼻樑上，另一邊抵住額頭下方。
捏住尺子下緣使尺子成一直線，刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠處，尺子產生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊，且兩條邊緣同樣清晰。將視線收回，這時隧道的邊緣開始交叉相遇。
往復看，每次三到五分鐘。
三、眨眼
經過手掌按摩後，以每十秒鐘眨2—4次的頻率眨眼幾十次。
四、呼吸
經常注意自主呼吸，如果發現因專注於某事物抑制呼吸時，注意恢復正常呼吸。
五、眼睛移位運動
目標從清楚移動到不清楚，來回移動進行眼球移位運動。
視力訓練有時間就可以做，對視力的恢復是有很大的幫助的。
18歲以下，處於視力發育期，眼睛的調節性強，堅持訓練加上藥物治i療，視力是可以逐步提公升的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，視力就會逐漸提公升了。
18樓：採8哥
在臨床上，如果患者出現近視，目前只有一種方法能夠使患者恢復視力摘掉眼鏡，就是屈光手術。
近視是眼科臨床上最常見的疾病，如果患者出現近視，需要通過屈光手術的方法，使患者的視力恢復到正常，這個時候可以不需要配戴眼鏡。
臨床上最常採取的手術方式是雷射角膜屈光手術，也就是雷射**近視眼。
19樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神
20樓：德合
孩子近視怎麼辦，還一直戴眼鏡，家長只是沒找對方法！
21樓：行小方行
a． 不在強光下看書或者做視力恢復訓練。
b． 多看窗外綠色植物，綠色波長適合養眼。
c,電腦亮度不要太高太刺眼，在眼睛舒適的前提下盡量調低一格！
d,平時使用電子產品時，每小時休息幾分鐘很重要！可以一邊眨眼，一邊深呼吸，有條件多做，沒條件也要創造條件。
22樓：匿名使用者
恢復視力的輔助訓練方法
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
參考資料
高度近視眼怎麼恢復，高度近視眼怎麼恢復視力？
雷射手術治近視眼術後後遺症，這才是孩子該 高吉星健康之家第54期硒與近視 高度近視一般是800度 1500度之間就算是高度近視了，成年人的高度近視目前沒有特別有效的 方案，但是可以通過手術恢復視力，具體的可以到醫院諮詢眼科專家 高度近視眼的看到這個經過手術的自由，才能去緩解他的實力，但是可可能是不能...
近視眼，求恢復方法，近視眼如何鍛鍊恢復
最重要的是控制用眼的時間和用眼習慣！在用眼一段時間一定要休息一下，看看遠處，看看綠色，放鬆眼睛，同時控制長時間學習的時間，並保持良好地習慣，姿勢要規範，不能趴著，躺著，側著頭，另外眼裡書本不能太近。還要注意照明的亮度，不能太強或太弱！不要在環境對比度很大的情況下用眼，如躲被窩裡看書，這樣對眼睛是最有...
近視眼手術，近視眼手術
近視眼是由於眼球的前後徑太長或是眼球前表面太長 外界光線不能準確會聚在眼底所致。準分子雷射手術，包括lasik lasek術 是用電腦精確控制的準分子雷射的光束氣化掉部分角膜組織 使眼球前表面 變平 從而使外界光線能夠準確地在眼底會聚成像 達到矯正視力的目的 近視手術現在種類是很多的，都是通過雷射手...