1樓：美麗人生
消除小兒積食，需要注意兒童衛生，飲食清淡，飲食規律，多食蔬菜和水果，平時少食辛辣刺激性的食物，鮮蝦，海鮮等。 食物方面，建議使用山棗、棗、雞內金、白蘿蔔、蔥白、西瓜、番茄、扁豆，，姜，梨，辣椒、竹筍、蒜香菜籽、葡萄、檸檬汁等能健胃消食的食物。 如果孩子長期擁有小孩積食，可以食用健胃消食片。
2樓：芹子兒
孩子積食了，你就不要讓他再吃什麼東西了，即便是吃也吃一些促進腸道蠕動的比方說蘋果呀，山楂呀，都可以，你還可以試試給他捏脊，這個效果來的非常的明顯
3樓：
寶寶積食以後，要給寶寶多吃一些水果蔬菜。水果蔬菜含的維生素比較高，容易消化，促進飲食。蘋果裡面含有蘋果酸，可以幫助寶寶排便。
梨子可以緩解和幫助寶寶便秘的情況。菠蘿可以分解蛋白質，可以增強寶寶的腸胃蠕動能力。積食也是上火引起的，平常讓寶寶多喝白開水。
積食嚴重的寶寶，需要讓醫生開藥來調理的。
4樓：老許願
對於小兒積食的症狀，可以吃易於消化的食物，也可以在醫生指導下服用益生菌等藥物，促進腸道的消化，改善胃腸的功能。平時讓孩子多吃含有纖維素的食物，比如西紅柿、香蕉、菠菜等，這樣有助於促進胃腸道的蠕動，增強消化能力。在早上可以喝一杯蜂蜜水，對緩解積食有好處。
平時適當吃一些健脾、易消化的食物，如山藥、白蘿蔔或山楂等，一日三餐盡量多吃一些軟的流食或半流食，因為肉類不容易消化，所以盡量要少吃，同時要多喝開水，這些均可以緩解積食。
5樓：
像這樣的情況多半是脾胃虛弱造成的原因，脾功能障礙就會導致食物殘留，堆積胃腸，從而影響腸胃消化，從而孩子會出現一系列不適症狀發生，從而影響腸胃正常工作，可以吃些對腸胃脾有好處的食物可以吃些益生菌食物
6樓：庫幻竹
兒童積食可以吃點山楂或者白蘿蔔 ，也可以吃一些雞肋精，有助於消食健胃 。
山楂味酸，消食健胃 ，白蘿蔔具有下氣相識力量，潤肺祛痰的功效 。
雞內金味甘，性平 ，具有消食健胃 ，通靈化石的功效 。
同時讓調整孩子飲食結構 ，不吃蔬菜水果，少吃肥膩的東西 ，同時注意適當增加活動量 ，可以促進排便，緩解積食腹脹等問題。
7樓：穿鞋走過
寶寶積食是吃東西不節制，腸胃不好消化，很容易造成積食，食積日久會造成小兒營養不良，影響生長發育。給孩子多吃易消化、易吸收的食物，無論是哪種食物，再有營養也不能吃的太多。母乳餵養可以繼續，輔食上要以清淡易消化為主，如小公尺粥、饅頭，均以消化的食物，少量多餐逐漸增加，直到恢復正常。
出現積食的情況，可以服用一些藥物進行調理，如健胃消食片、小兒七星茶，在日常飲食上多半吃流汁、多飲水，寶寶長期的積食應在醫生的指導下檢查用藥。
8樓：荒野行動你來啦
吃一點健胃消食的可能會對你的這個小孩積食是有很大的乙個幫助，吃了以後可能。就想吃飯那也可以改變這個積食的這樣乙個狀態。
9樓：功**
孩子積食了容易出現嘔吐、腹瀉、腹脹或者是便秘，這些都是消化不良的症狀，也就是積食的症狀。在積食的情況下，家長可以選擇以下的食物。首先是要用去乳糖的也就是零乳糖的酸奶，不容易刺激胃，吃了以後可以改善腸道的情況，也會改善大便的情況。
第2個要選用一些水果，蘋果為果中之王，對於消化不良、腹脹以及大便的性狀都有很好的幫助。如果是腹部脹得比較明顯，可以吃蘿蔔或者煮蘿蔔水，也會對消化不良有幫助。另外吃的食品裡面可以採用雞內金粉和麵粉做成的餅乾，這樣也有幫助消化的作用。
當小孩積食的時候，家長一定要減少以前進食的量，讓小孩的胃腸道有乙個休息的過程，再加上食物的調養、消化不良會有明顯的改善。一般吃水果比較好，比如香蕉，蘋果，山楂等，香蕉有清熱，潤腸的作用，蘋果，山楂有開胃的作用。也可以吃一些新鮮的蔬菜比如西紅柿，喝一些酸奶，多喝白開水，鋅可以助於腸道的吸收，可以改變胃口，促進味蕾發育，如魚類，豬肝，瘦肉，蛋黃這些都可以補鋅。
補鋅不能過度，避免有鋅中毒。可以喝蜂蜜水和檸檬水，飲食健康，適當鍛鍊身體，注意身體的調節。
寶寶積食吃什麼食物好
10樓：傅行雲時代
寶寶積食家長不要一開始就給寶寶吃藥，預防藥物帶來的***。家長可以通過飲食調節來緩解寶寶積食症狀，比如吃一些易剋化的水果等。那麼，寶寶積食吃什麼水果呢?
蘋果1、香蕉是一種**寶寶積食便秘不錯的方法，但是還不如蘋果好，生香蕉的澀味來自香蕉中含有的大量的鞣酸。
2、當香蕉成熟之後，雖然已嚐不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。
3、鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成乾硬的糞便，從而造成便秘。
4、孩子吃過香蕉之後，非但不能幫助通便，反而可能發生明顯的便秘。
5、而蘋果含有蘋果酸，能夠幫助通氣排便。
梨子1、梨是很好的水果，在寶寶的腸胃裡會很容易被消化，它能幫助**和減緩寶寶的便秘症狀。
2、給寶寶經常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝;
3、因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰，但寶寶腹瀉時不宜吃梨。
柚子1、柚子的「性情」寒涼、味酸大於甘，具有清熱養陰、生津止渴、潤肺化痰、清腸利便的功效，能治寶寶進食少、口寡淡、消化不良等症狀。
2、柚子肉中的果膠含量很高，是眾多水果中的佼佼者。
建議：當寶寶胃食積滯、消化不良時，將適量的柚皮切成絲與水同煮，代茶飲服，能消食、開胃、通氣，就可舒暢。
菠蘿1、菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。
2、菠蘿去皮和果丁後，切成片或塊，放在開水裡煮一下再吃。
3、菠蘿蛋白酶在45℃～50℃就開始變性，到100℃時90%以上都被破壞。
4、甙類也同時可被破壞消除;5-羥色胺則溶於水中。經煮沸後口味也得到改善。
注意：每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
柿子1、柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素c及鈣、磷、鐵及多種膠質物。
2、如果寶寶肺熱咳嗽或大便乾燥，吃些柿子則有助於改善症狀。
3、不過大量食用柿子會在寶寶體內形成胃結石，使寶寶出現脹痛不適、嘔吐及消化不良。
4、如果寶寶原本有胃炎、胃潰瘍，那就可能會誘發胃穿孔、胃出血等危險併發症。
注意：因此，寶寶一次只可吃1個柿子，並且不能吃皮。
火龍果1、火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有降低血糖、潤腸;
2、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。寶寶便秘時吃火龍谷具有清火通便的作用。
小孩積食吃什麼蔬菜呢?
西紅柿1、西紅柿中含有一種特殊成分：西紅柿素，這種物質是有助消化、利尿、能夠協助胃液消化脂肪。
2、同時，西紅柿就是最佳的維生素c**，能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率。
注意：1、但如果是高血壓或心臟病等心血管疾病患者，進食西紅柿的時候應該不加鹽;
2、甚至是含鹽的西紅柿汁或西紅柿製品都建議不要食用。
胡蘿蔔1、胡蘿蔔汁就是鹼性食物，含有果膠，有促使的大便成形和吸附細菌及毒素的作用。
2、胡蘿蔔含有多種維生素，能夠緩解寶寶積食的症狀，幫助寶寶消化。
玉公尺1、玉公尺當中含有大量的鎂，可以加強腸壁的蠕動，促進機體廢物的排洩。
2、此外，玉公尺還含有多種維生素、礦物質和亞油酸，經常食用對人體有不少好處。
白菜1、白菜含有豐富的粗纖維，能夠促進腸胃道蠕動;
2、同時，還可以幫助消化，預防大便乾結。
白蘿蔔1、民間素有「冬吃蘿蔔，夏吃姜」的說法，其具有下氣、消食以及幫助消化的功效。
2、白蘿蔔含有大量的膳食纖維，尤其是葉子部分，含有的植物纖維更是可觀;
3、這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，起到消食化滯、開胃健脾的作用。
11樓：
吃肉過多引起的積食——紅糖炒山楂
取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。
每頓飯後讓孩子吃一點。
2雞蛋過多或油脂過多引起的積食——醋兌公尺湯
可用醋一湯匙兌公尺湯喝，若寶寶覺得噁心時，可喝幾口醋，小口、慢嚥會覺得舒服些。
特別注意：買公尺醋的時候要注意挑選糧食釀造的，而不是用醋精做的。
3吃生冷果品引起的積食——飲服的「神水」
可取3克白蔻，用保溫杯泡水飲服。
也可取2克丁香、15克神曲，用沸水沖泡，代茶飲服。
4吃麵食引起的積食——煎服的「神水」
可將12克蘿蔔子炒熟搗爛後煎水飲服，即可逐漸**。
也可取20克麥芽煎水飲服，每日1劑，分3次服。
若有腹部脹痛還可以取10克麥芽、30克神曲、10克炒蘿蔔子加水煎服，每日2次。
5寶寶積食吃小公尺粥促消化
寶寶積食，導致腸胃消化不好，容易出現厭食的情況，媽媽可以給寶寶煮小公尺粥給小孩吃。
1、用雞內金研成粉末調在粥裡或雞蛋羹裡讓寶寶吃下去。雞內金就是雞胗裡面的那層黃色的皮，取出來用微波爐烘乾，炒焦，然後研成粉末，每天吃2～3克就可以了。
2、取乾山藥片100克，大公尺或小黃公尺(粟公尺)100克，白糖適量。將大公尺淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
6食療配合按摩效果更好
以上是寶寶積食吃什麼食物好，在食療基礎上，配合按摩可以達到更好的效果。家長可以順著孩子的後脊梁骨上下搓個三四十下，也有很好的幫助消化的作用。還可以用乙個手掌蓋住孩子的肚臍，按順時針、逆時針方向各按摩三四十次。
最好再配合按揉足三里穴，用大拇指即可，按三四十次左右，直到按揉處微微發紅
7注意控制孩子的飲食量，防止寶寶積食
為了防止寶寶積食，一定要注意控制孩子的飲食，即使是寶寶再愛吃或是再有營養的食物也不能讓寶寶一次性吃太多，否則很容易讓寶寶積食，影響寶寶的身體健康。
12樓：匿名使用者
當孩子出現積食情況後可以有選擇性的讓孩子吃些有助於消化的食療進行**。
1、糖炒山楂。
清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
2、山藥公尺粥。
調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
3、白蘿蔔粥。
開胸順氣，健胃。對小兒消化不良，腹脹有療效。
13樓：連付友屠黛
你好，很高興為你回答，這個就可以給寶寶吃一些助消化的藥物緩解一下的啊，注意一下寶寶最近的飲食啊，不可以吃油膩生冷刺激性的食物的啊，可以順時針按摩小肚子促進消化的
14樓：健身**很簡單
給寶寶熬些小公尺粥吧，小公尺是最養人的，而且比較好消化，最近不要吃涼的東西，溫軟好消化的食物有利於寶寶胃腸功能的恢復
寶寶感冒拉肚子吃什麼食物好，小孩感冒期間吃什麼食物最好
正常現象的稀便。餵母乳的小孩會容易出現，因為母乳較容易被吸收，所以會經常排便，出現假性腹瀉。這種情況是可以不用擔心的，只要保持衛生就可以了。2感冒性拉稀。由於季節的變換，或者夜裡的時候小孩子沒有好好的蓋好被子，肚子著涼了，所以拉稀了。這種情況要第一時間去醫院檢查，3餵食不當。這個是我媽媽告訴我的，我...
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黑木耳黑木耳是一種降血壓的食物，無論是哪種食用方式，它的降血壓作用都不會因此而改變。最方便的食用方式比如 用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1 2小時然後在其中放入適量的冰糖，每天吃一碗即可。不過幾天你便會發現，經常飆公升的血壓已經下降了很多，而且起伏的幅度也不再似以前那樣 驚心動魄 了，這就是黑木耳...
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