豆漿可以和水果一起吃嗎,紅豆黑豆漿和雞蛋可以一起吃嗎

2021-12-22 20:36:33 字數 1943 閱讀 3589

1樓:blackpink_羅捷

豆漿可以和紅棗(水果)一起吃,常見的有紅棗枸杞豆漿。

主料:黃豆45克、枸杞10克、去核紅棗15克調料:清水適量

做法步驟:

1、準備好所需要的食材.

2、黃豆洗淨後加入清水浸泡10小時以上。

3、將浸泡好的黃豆和紅棗、枸杞一起清洗乾淨。

4、清洗好的食材放入豆漿機裡。

5、加入適量清水至最低水位線處。

6、豆漿機通電,選擇溼豆功能開始工作

7、豆漿機完成工作後發出滴滴聲,過濾出豆渣即可飲用。

2樓:拾萬里之外

豆漿不可以山竹一起吃,可以同除山竹外的水果一起吃。

豆漿不宜與以下食物同吃:

豆漿+藥物:藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果豆漿+紅塘:紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合,可產生變性沉澱物,大大降低了營養價值

豆漿+雞蛋:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收

豆漿+蜂蜜:豆漿中的蛋白質比牛奶高,兩者衝對,產生變性沉澱,不能被人體吸收

豆漿+山竹:身體不適

紅豆黑豆漿和雞蛋可以一起吃嗎

3樓:會飛的青春

最好不要放在一起吃。豆漿性味甘平,營養豐富,有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分損失,降低二者的營養價值。

所以不要放在一起食用,可以單獨分開食用,輪流交換著吃,以防營養流失。

4樓:garage手不釋卷

我想應該是可以的吧?

喝了豆漿,不能吃什麼水果

5樓:匿名使用者

與水果沒有什麼禁忌。

豆漿的禁忌:

1、豆漿與雞蛋:阻礙蛋白質的分解。

2、豆漿與蜂蜜:豆漿中的蛋白質比牛奶高,兩者衝對,產生變性沉澱,不能被人體吸收。

3、豆漿與藥物:藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。

4、豆類食物還不宜多吃,否則會造成身體不適。

6樓:岱

豆漿在歐美被稱為“植物奶”,可以一年四季喝,對身體有很多好處。 第四軍醫大學西京醫院臨床營養科主任趙長海說,豆漿中所含的有效成分在消化吸收的過程中,可以抑制碳水化合物和脂質的吸收,所以能幫助**。 如果在餐前飲用豆漿,再搭配吃一些有飽腹感的高纖維食物,可以防止過度飲食,達到很好的**效果。

但不要一口氣喝下豆漿,而是要一口一口慢慢地飲用。 因為豆漿中含有大豆蛋白質和大豆配醣體等有效成分,如果喝得太急就不能很好地被身體吸收,**效果就會減低。 需要提醒的是,喝豆漿時應避免一些錯誤做法。

比如有人喜歡用保溫瓶裝豆漿,這種方法不可取,因為保溫瓶內環境有利於細菌繁殖, 另外豆漿裡的皁毒素還能夠溶解暖瓶裡的水垢,喝了會危害人體的健康; 豆漿必須要煮開,如果不煮沸就吃,會出現中毒現象,而且煮豆漿時還要敞開鍋,讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉,這點很重要; 豆漿不能與紅黴素等抗生素一起服用,因為會發生化學反應。 喝豆漿不能吃蜂蜜,因為有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收. 喝豆漿不能放紅糖,紅糖裡的有機酸 產生沉澱,對身體不利.

7樓:出天瑞

豆漿其實不光和果汁起食用,其實牛奶也是一樣不可以,但食用也沒有什麼大礙,至多損失一點營養,主要是水果中的酸性物質使得豆蛋白和牛奶蛋白髮生變性,破壞了營養,當然含鈣也是一個原因,果汁中有機酸類會與牛奶豆漿中的該類,鎂等元素髮生化學反應,生成沉澱類物質,也就是上面說的草酸鈣,鞣酸鈣

8樓:放棄愛情

喝豆漿 吃水果都可以 但要半小時在吃 我只知道忌喝未煮熟的豆漿 忌在豆漿裡打雞蛋 忌衝紅糖 忌裝保溫瓶 忌喝超量 忌空腹飲豆漿 忌與藥物同飲 沒聽過要忌水果啊

9樓:超萌噠啉

沒有不能吃什麼水果 可以吃的

黑豆和紅豆一起吃可以嗎,黑豆和紅豆可以一起吃嗎能不能放紅糖

紅豆和黑豆是可以煮在一起吃的,煮粥時再放幾顆紅棗那就更加美味和營養了。一般紅豆,黑豆,糯公尺是可以一起煮著吃的的,而且還是很有營養的。紅豆有健脾止瀉,利水消腫的功效,而黑豆能補腎益陰,健脾利濕,除熱解毒。但是不可多吃,否則影響消化。紅豆和黑豆可以一起煮著吃,紅豆有幾種,一般 用赤小豆,有健脾止瀉,利...

黑豆和什麼一起打豆漿,紅豆和黑豆可以一起打豆漿嗎

黑豆 黑公尺 黑蕎麥適量,一起打成豆漿,黑豆易於消化,可以很好滿足人體對蛋白質的需求,還含有豐富的碳水化合物 胡蘿蔔素 維生素 微量元素,可以使人保持精力旺盛。黑公尺,甘 平,可開胃益中 健脾明目。黑蕎麥,甘平,歸腎 大腸經,具有健脾益氣 開胃寬腸 消食化滯 除濕等功效,還可以降壓 降糖 降脂,改善...

紅豆,黑豆,桂圓可以一起煮著吃嗎

您好 紅豆,黑豆,紅棗,桂圓,可以一起煮湯喝的,它們一起煮營養豐富,注意不要多喝,不然會上火。建議日常飲食均衡有營養。注意補充水份。紅豆 黑豆 紅棗 桂圓能在一起煮著吃嗎 您好,紅豆 黑豆 紅棗 桂圓能在一起煮著吃,食物沒有相剋。謝謝!紅豆相剋食物紅豆 羊肝 一起吃會引起中毒 紅豆 鹽 會降低藥性 ...