豆漿和紅薯可以一起吃嗎,紅薯能和豆漿一起吃嗎

2022-01-30 08:29:29 字數 6168 閱讀 5010

1樓:格調

可以。主料:黃豆60g、紅薯120g

輔料:水1000ml

1、準備乙個紅薯。

2、把黃豆放入水裡泡八小時。

3、紅薯去皮洗淨,切成小丁。

4、豆漿機桶裡放入泡好洗淨的黃豆,紅薯丁。

5、按刻度放上1000ml的水量。

6、按下選擇鍵,選擇五穀按鈕,啟動豆漿機開始工作。

7、豆漿機鳴叫,豆漿做好了,拔下電源,取出機頭。

8、豆漿倒入碗裡即可食用。

2樓:

紅薯不能和豆漿一起吃。

澱粉是紅薯的主要成分,人吃後體內會產生大量果酸,吃紅薯的時候喝豆漿,果酸就會令豆漿裡的蛋白質凝固變性,不利於人體的消化吸收。

紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。

北方俗稱地瓜、山芋。明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰」,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。

豆漿是中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。

與西方的牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行於華人地區。

3樓:守望璐幸福

豆漿和紅薯不可以一起吃,因為紅薯的主要成份是澱粉,人吃後體內會產生大量果酸,吃紅薯的時候喝豆漿,果酸就會令豆漿裡的蛋白質凝固變性,不利於人體的消化吸收。

因此建議豆漿和紅薯分開食用,對身體有以下的好處:

1,豆漿有補虛損、潤腸燥、清肺火、化痰濁的功效。

2,有助於防止動脈硬化、延緩衰老、預防老年性痴呆、抗癌、防治支氣管哮喘、改善缺鐵性貧血等。

3,紅薯塊根具有活性成分,有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**、美容等功效。

豆漿除了不可與紅薯一起食用,還不能與以下的食物一起食用:

1,藥物:藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。

2,紅糖:會破壞營養成分。

3,鵪鶉蛋:會不利消化吸收。

4,蜂蜜:豆漿中的蛋白質比牛奶高,兩者沖對,產生變性沉澱,不能被人體吸收。

喝豆漿時的注意事項:

1,豆漿煮熟後,往豆漿裡沖個雞蛋,會更有營養。

2,早晨空腹喝豆漿,營養能被很好地吸收。

3,一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適症狀。

4樓:美工之家

豆漿跟紅薯都是營養價值很高的兩種食物,但是就算是兩種好東西也許都會相剋,那麼豆漿跟紅薯能不能一起吃呢?

1、首先:豆漿有補虛損、潤腸燥、清肺火、化痰濁的功效,有助於防止動脈硬化、延緩衰老、預防老年性痴呆、抗癌、防治支氣管哮喘、改善缺鐵性貧血等,因此適合高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等患者飲用。

2其次:紅薯塊根具有活性成分,有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**、美容等功效,有「長壽食品」美譽。

3最後:豆漿和紅薯是不可以一起進行食用的,這是因為,人們在食用紅薯後,其體內會產生大量的果酸,而果酸可使豆漿中的蛋白質凝固變性,不但破壞了豆漿的營養價值,還影響消化吸收,因此不可以同食。

注意事項

可見,豆漿和紅薯最好不要一起食用,而且,大家在喝豆漿的時候還應注意,腹瀉者是不能喝豆漿的。

5樓:僧永安抄曉

能啊。都是五穀雜糧。可以一起吃。不過紅薯不議吃多,吃多會燒心。

6樓:李沐晴

少量是沒有問題的,因為紅薯食用以後會在體內形成果酸,果酸遇到高蛋白食物,會產生沉澱,影響營養素的消化和吸收,但是沒有毒性,所以可以根據個人體質而定,如果腸胃消化功能不良的話,還是盡量不要同食。

7樓:

可以的,但是不能使用過量,因為紅薯是有通腸胃的作用,過量會造成腸胃負擔。

8樓:耿耿

可以,不影響。紅薯纖維質比較多,豆漿植物蛋白豐富。

9樓:賁榮海

喝豆漿時不宜食紅薯;另外雞蛋和豆漿也是不能一起吃的。豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清裡含有黏性蛋白,可以同豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白質的吸收率。失去兩者原本的營養價值。

10樓:壬珈藍實

不可以,容易使胃脹,最好不要吃.

11樓:匿名使用者

最好是不要一起吃,不好消化

12樓:萌噠去火

完全可以。因為我也喜歡這樣吃

13樓:念舊的海棠

問題不大,不過注意量。豆漿發沉

14樓:12這是要鬧那樣

不能一起吃 那就分開吃咯

15樓:很大的v豐富

1.步驟類:①整體簡介②所需工具/原料③方法/步驟④注意事項2.

常識類:①直接回答問題②詳細給出具體原因/理由/介紹3.原因類:

①詳細解釋原因/理由②提供有效解決方案澱粉是紅薯的主要成分,人吃後體內會產生大量果酸,吃紅薯的時候喝豆漿,果酸就會令豆漿裡的蛋白質凝固變性,不利於人體的消化吸收(構成見步驟類)

4.其他型別詳見高質量標準(點選回答框右側**)

16樓:粥道七弟

可以的,兩者沒有影響

17樓:新潮流e家

可以的,我有這麼吃過,什麼事情也沒有呢

紅薯能和豆漿一起吃嗎

18樓:小丸子

一般情況下,紅薯和豆漿是可以一起吃的。紅薯和豆漿之間的成分不會發生不良反應,也不會產生有害物質,兩者一起吃不會引起身體不適。

紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。

明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰」,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。

紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠,能刺激消化液分泌及腸胃蠕動,從而起到通便作用。另外,它含量豐富的β-胡蘿蔔素是一種有效的抗氧化劑,有助於清除體內的自由基。實際上紅薯還是一種理想的**食品。

鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。

19樓:你可能是豬嗎

紅薯是可以和豆漿一起吃的,紅薯裡含有豐富的澱粉和膳食纖維,以及維生素和礦物質,而豆漿裡含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,二者營養搭配合理,沒有食物禁忌。不過紅薯每次不要吃太多,會刺激胃酸分泌,有反酸感,豆漿吃的時候一定要充分加熱。胃潰瘍、胃脹等病症的人更是不宜吃紅薯,紅薯的糖分在胃中產生大量胃酸,增加胃內壓力,對於胃不好的人,會刺激潰瘍面或胃粘膜,導致胃部不適。

而且紅薯還不能與太甜的東西同吃,因為紅薯本身是甜的,如果再加上甜食一塊吃,會增加胃食管反流的可能性。吃烤紅薯不宜連皮吃。

拓展資料:

1. 紅薯(英文: sweet potato),學名:

番薯(ipomoea batatas (l.) lam.)又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、紅苕(多地方言)、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、山藥(方言)、萌番薯等。

2. 紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物,長2公尺以上,平臥地面斜上,葉片通常為寬卵形,長4-13厘公尺,寬3-13厘公尺,花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色,鐘狀或漏斗狀,長3-4厘公尺,蒴果卵形或扁圓形,有假隔膜,分為4室,具地下塊根,塊根紡錘形,外皮土黃色或紫紅色。

3. 紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。

有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰」,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。

20樓:紅薯愛地瓜

紅薯中含有蛋白質,澱粉,氨基酸,果膠,纖維素,維生素及多種礦物質等,豆漿中主要含有蛋白質,磷脂,維生素和礦物質等,這兩種食物在營養成分上並不相剋,是可以一起食用的,但要注意不能過量食用,因為過量食用紅薯容易產生過多的胃酸,而豆漿中蛋白質含量豐富,二者食用過多容易導致消化不良,出現腹部不適的症狀,同時這兩種食物都屬於產氣的食物,如果一同食用過多,容易引起腹脹等腹部不適的情況,尤其有氣滯胃脹的人群,最好還是避免將兩種食物一同食用。

21樓:李和霖

你好,吃紅薯的時候可以喝豆漿,兩者食物沒有相剋,兩者一起吃不會發生不良反應,也不會對人體產生危害。謝謝!

不可以和紅薯一起吃的食物紅薯 -- 柴雞:同食會腹痛

紅薯 -- 蛋黃:會導致腹痛

紅薯 -- 海蟹:結

紅薯 -- 河蟹:結石

紅薯 -- 雞翅:同食會腹痛

紅薯 -- 雞蛋:會不消化、易腹痛

紅薯 -- 雞蛋:一起吃會腹痛

紅薯 -- 西紅柿:會易得結石、導致腹瀉

紅 薯 -- 西紅柿:一起吃會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉紅薯 -- 香蕉:會引起身體不適

紅 薯 -- 香蕉:一起吃會引起身體不適

紅薯 -- 燕麥:會導致胃痙攣、腹脹

紅 薯 -- 玉公尺:會造成腹脹

紅 薯 -- 雞肉:同食會腹痛

紅薯 -- 雞胸脯肉:同食會腹痛

紅薯 -- 螃蟹:容易在體內凝成柿石

紅薯 -- 柿子:腹脹

紅薯 -- 柿子:會造成胃潰瘍

22樓:

可以啊!不過建議你豆漿一定要煮沸才能食用,祝好胃口!

食物由於組成的成不同,所以許多食物不能同時食用。否則,有些食物就會在體內產生化學反應,生成機體不能消化吸收的沉澱塊,甚者會造成不良影響,因此,我們對這類食物有所了解。

23樓:餘美姚

喝豆漿時不宜食紅薯;另外雞蛋和豆漿也是不能一起吃的。豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清裡含有黏性蛋白,可以同豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白質的吸收率。失去兩者原本的營養價值

豆漿可以和紅薯一起吃嗎

24樓:枯井望天

1、小公尺、紅棗洗淨,黑豆洗淨,用清水浸泡8小時,紅薯洗淨去皮備用。

2、紅棗洗淨後,去核,然後切成小塊備用。

3、紅薯洗淨後,去皮切成小塊備用。

4、把所有材料放到豆漿機中,然後倒入適量的清水。

5、蓋上蓋子,啟動程式打成豆漿。

6、豆漿打好後,倒入適量的糖調味,即可盛出食用。

25樓:旺仔牛奶劉

可以少一起吃,但是建議避免大量同食。

豆漿中主要含有蛋白質、磷脂以及維生素、礦物質等,而紅薯中主要含有蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質等,二者咋營養成分上並不相剋,因此是可以一起吃的。

但是這兩種食物都屬於產氣食物,如果一起吃得比較多,那麼很容易出現放屁增多的情況,甚至會引起腹脹氣,特別是腸胃功能不好的人,能避則避吧。

2 打豆漿可以放紅薯嗎

可以放。兩種食物其實並不相剋,因此是可以放在一起來打豆漿喝的。

有的人會問,不是說紅薯和黃豆都產氣嗎?但其實大多數的豆類都是產氣的食物,我們不一樣放在一起打豆漿喝了嘛,再說,一般人喝豆漿喝一杯也就夠了,量並不會很多。

同樣,如果你腸胃功能不好,經常腹脹、消化不良,那麼避免這樣做。

3 豆漿和紅薯每天吃多少合適

1.豆漿

豆漿中蛋白質豐富,也是優質的蛋白質**,在在中國營養學會推出的中國居民平衡膳食寶塔中,推薦每日吃豆類及大豆製品30-50克,換算成豆漿,大概為200-500毫公升左右,因此每天按需喝1-2杯豆漿就可以滿足營養需求了。

2.紅薯

紅薯中富含澱粉和纖維素,能夠為機體補充碳水化合物,屬於雜糧主食,中國居民平衡膳食寶塔中推薦每天吃250-400克主食,而我們每天還會吃公尺飯、麵條、餃子等其他富含澱粉的食物,加上紅薯吃多了會放屁、脹氣,因此建議一天吃100-200克的紅薯就夠了,大概是1-2個常規大小的紅薯

紅薯玉公尺能一起吃嗎,玉公尺和紅薯可以一起吃嗎??會不會食物相剋?

紅薯玉公尺能一起吃嗎,常見的有紅薯炒玉公尺 主料 紅薯1個 玉公尺100克 毛豆100克調料 油1勺 鹽1小勺 糖1小勺 胡椒粉少許 雞精少許 蔥1顆做法步驟 1 原料 玉公尺,紅薯 2 毛豆 3 將紅薯去皮切成小丁 4 玉公尺焯水 5 紅薯焯水 6 毛豆焯水 7 鍋熱油,爆香蔥末 8 放入紅薯丁翻...

紅薯和河蟹能一起吃嗎,紅薯能和螃蟹一起吃嗎?

不能蟹 南瓜 同食中毒 螃蟹 蜂蜜 中毒 螃蟹 橘子 氣滯生痰 螃蟹 梨 傷腸胃 螃蟹 茶 消化不良 螃蟹 茄子 腹痛 螃蟹 石榴 腹痛 螃蟹 西紅柿 腹瀉 螃蟹 柿子 寒涼腹瀉 螃蟹 花生 中毒腹瀉 螃蟹 香瓜 腹瀉 螃蟹 冷飲 腹瀉 螃蟹 紅薯 結石 螃蟹 蝸牛 蕁麻疹 紅薯能和螃蟹一起吃嗎?吃...

蜂蜜水和紅薯可以一起吃嗎,紅薯和蜂蜜能一起吃嗎

可以,以下是蜂蜜和紅薯一起吃的做法 主料 紅薯3根 輔料 蜜糖適量 黑芝麻適量1 準備好紅薯。2 準備好蜜糖。3 把紅薯搓洗乾淨。4 蒸鍋裡倒進適量的水,放乙個蒸架。5 把紅薯放進蒸鍋裡。蒸大約25分鐘。6 蒸熟的紅薯脫皮。7 把紅薯切圓餅狀。8 撒上一點黑芝麻。9 再淋上少許的蜜糖。10 成品。紅...