1樓：小月有愛
如果你總是難以在一件事情上專注，不妨先試著讓自己進入專注的狀態，然後才開始你想做的事情。前面提到當你注意力可以集中的時候，可以保持較長的專注。那麼，你可以選擇一件你感興趣的、並且能夠讓你專注的事情作為開頭，通過這件事情讓自己進入狀態，然後才開始真正要處理的事情。
2樓：王又筠
當我們在做一件事情時，如果有手部的參與，通常能夠讓我們更加集中精神。比如你在看書的時候，如果同時記錄筆記，眼隨手動，你的注意力也被吸引著。或者是當你看書的時候，用手指著文字看，會讓你印象更加深刻，幫助你理解，這其實是同樣的道理。
同時，手部的運動也會讓你保持精神狀態的活躍，不會輕易受疲憊影響。
3樓：危島主
拒絕膚淺，要有探索精神，至少要在你的目標上做到這一點。膚淺是無法做到專注的，專注會深入到很多新的領域，這就需要你有探索精神，不停琢磨，不斷學習。
4樓：大馬
幾乎所有的領域越是深入就越發寂寞，這很正常，因為能夠在領域內深入的人並不多。一直專注就會不斷深入，所以，你需要耐得住寂寞。
5樓：匿名使用者
生活中很多**離我們太近太近了，一不留神就容易被**吸引，比如看到別人曬旅遊照，你很羨慕也放下工作去旅遊。這樣的結果肯定是你無法做到專注。所以，要想專注，就必須經得起**。
6樓：吳尊是我的
要想做成一件事就需要專注，專注於學習，專注於工作，專注於一段感情，專注於一項事業，幾乎所有成功的人都具備這一點。其實專注並不難，問題在於我們願不願意這麼做。
7樓：峰佘無敵
要分清主次，哪些是主要的事情，哪些是次要的，自己要先搞清楚。如果不清楚，請先花點時間靜下來（建議去人比較少的圖書館或者自習室）分析一下，主要的事情就先做，做好以後再做次要的事。
8樓：匿名使用者
碰上比較忙、事情一大堆的時候，請記住不要同時給自己下多個任務。要先認真做完一件事然後再去做另一件事，採用各個擊破的方法去完成任務。從這些小事上培養專注的習慣。
9樓：小美
找到你的興趣以及擅長的事物，將其確定為你的目標，專注需要方向，目標定下來才會有方向。但需要注意目標要分兩種：高遠的目標和眼前的目標。
比如你將目標定為手機開發領域，這是高遠的目標，眼前你需要朝手機開發工程師努力。
活在當下做好自己的作文活在當下做好自己的作文800字
活出真我，做好自己 我是一道亮麗的風景線，但不是像張柏芝 劉亦菲那樣的明星大腕，我只是一名普通的中學生。走自己的路，讓別人去說吧！這句話說得非常好，它也是我的座右銘。我曾經因同學對我的議論紛紛而感到苦悶，我也曾因為別人給我的建議而感到迷茫，但自從看到 但丁 的這句名言，使我懂得了很多。對於別人的議論...
怎樣才能讓自己的口才更好，怎樣才能讓自己口才好
口才反映乙個人的道德修養 學識水平 思辨能力。要想使自己的語言具有藝術魅力，光靠技巧是不夠的，一味地追求技巧而忽略自身的素質培養只能是捨本逐未。因此，我們在學習語言技巧的同時，還應全面提高自身的學識修養。有人說 在這個世界上，我們唯一可以依靠的人就是我們自己，而好的口才，也是於平時我們自己的積累和鍛...
怎樣才能讓自己過得充實怎樣才能讓自己過得充實一點
有人說，時間是最公平的，不管賢與不肖，每個人的一天都是二十四小時。但是同樣的時間，為什麼有的人日子過得很充實，有的人卻渾渾噩噩地虛度一生呢？這當中就在於懂不懂得自我充實。如何自我充實？第一 生活佛法化 般人的生活裡無非是金錢 感情，每天都在人我是非 衣食住行裡翻滾。生活佛法化就是除了金錢 愛情以外，...