黑豆是涼性 還是溫性?我是寒性體質,冬天特別怕冷,平時能吃黑豆嗎

2021-05-11 00:36:10 字數 1926 閱讀 6044

1樓:百小度

黑豆味甘性平,為清涼性滋補強壯藥,日常生活中以黑豆為食品者亦有多種。它具有祛風除熱、調中下氣、解毒利尿、補腎養血之功能。既能補身,又能去疾,藥食咸宜。

黑豆,在中國古老的觀念中,認為具有抗衰、防老、養顏美容的功能。

黑豆的確具有降血脂、抗氧化、養顏美容的效果抗氧化,延緩老化養顏美容,增加腸胃蠕動

黑豆還含有豐富的抗氧化劑——維生素e,能清除體內的自由基,減少**皺紋,達到養顏美容、保持青春的目的。

黑豆也含有許多的抗氧化成分,最特別的是異黃酮素、花青素。

我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e,卻從實踐中得知它是1種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏髮,使**白嫩等。

1、黑豆含皂甙元、多醣、維生素c、維生素e、b族維生素及鈣、磷、鐵、鋅、鉻多種人體必須維生素、微量元素、及氨基酸,可供人體全面營養,促進人體健康,滋養生命;

2、黑豆能明目鎮心、溫補,久服,好顏色,變白不老。明代李時珍所著的《本草綱目》也有「李守愚每晨水吞黑豆2十7枚,到老不衰」的記載;

3、黑豆具有降血脂、預防心血管疾病、抗氧化、養顏美容的效果;

4、黑豆還含有豐富的抗氧化劑——維生素e,能清除體內的自由基,增加腸胃蠕動,減少**皺紋,達到養顏美容、保持青春體態的目的;

5、防眼疲勞,由於近距離學習長期從事電腦工作、過度使用視力而產生的眼睛疲勞,每天

可吃1些黑豆粉和首烏粉;

6、防脫髮、生烏髮,每天吃些黑豆粉,伴上芝麻粉、核桃粉、首烏粉,1段時間後能使頭髮烏黑亮麗。

2樓:煙水晶

黑大豆味甘鹹,性平,歸脾,腎經,應該沒問題。

唐代本草拾遺說:黑豆屬溫補之品,能明目鎮心,又是養顏益壽佳品,久服,好顏色,變白不老

黑豆漿是涼性的嗎?

3樓:雲中秀才

黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;

具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;

黑豆具有溫補的作用,所以黑豆漿不是涼的。相對黃豆漿,黑豆漿的營養價值更高的

4樓:

黑豆性平,味甘,具有補脾、利水、解毒的功效,對於各種水腫、體虛、中風、腎虛等病症有顯著療效。

黑豆是酸性還是鹼性食物 黑豆是涼性還是熱性

5樓:北京鑫潤康誼生物科技開發有限責任公司

黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆又名櫓豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性,外皮黑,裡面黃色或綠色。

黑豆性喜溫暖,耐高溫,生育適溫18~30度,播種法繁殖以顆粒大而飽滿、色澤烏黑發亮者為佳。

黑豆含水分、灰分、維生素e、鋅、熱量、膳食纖維、鈣、硒、能量、胡蘿蔔素、磷、銅、蛋白質、硫胺素、鉀、錳、脂肪、核黃素、鈉、鐵、碳水化合物、尼克酸、鎂、維生素a等營養。

含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、磷酯、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素b12、菸酸、葉酸、棉子糖、水蘇糖、膽鹼、大豆黃酮、皂苷等。可補腎益陰,健脾利濕,除熱解毒。

黑豆黑芝麻豆漿是熱性還是涼性,什麼樣的人不能喝,麻煩從中醫角度來給我說說。

黑豆是熱性食物還是涼性食物

6樓:閆染翦姬

黑豆富含蛋白質、不飽和脂肪酸、磷酯、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素b12、菸酸、葉酸、棉子糖、水蘇糖、膽鹼、大豆黃酮、皂苷等,具有營養保健作用。黑豆中所含的不飽和脂肪酸,可促進膽固醇的代謝、降低血脂,預防心血管疾病;纖維質含量高,可促進腸胃蠕動,預防便秘,所以是不錯的**佳品;黑豆漿有**風濕、抗衰老等效果;還含有豐富的微量元素,對保持機體功能完整,延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需求都是必不可少的。黑豆性平,味甘,具有補脾、利水、解毒的功效,對於各種水腫、體虛、中風、腎虛等病症有顯著療效。

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