什麼是寒性體質吃什麼好

2022-12-16 11:56:08 字數 674 閱讀 5090

1樓:就是個名字了

寒性體質:嘴巴不容易幹、四肢容易冰冷、大便常常不成型、婦女多有白帶、月經常遲來且多有血塊、小便多而且顏色淡、面色較蒼白、怕冷且喜歡喝熱水、舌苔多白潤且舌質偏淡、脈象多遲緊。

寒性體質的食材講究

適合實用溫熱屬性的食材,如當歸、人參、黃芪、四物、栗子、山楂、核桃、紅豆、花生、杏仁、生薑、茴香、九層塔、桂圓、桃子、桑椹、紅茶、烏龍茶等;

不適合喝涼屬性的茶材,如梨子、冬瓜、苦瓜、苦茶、仙草等。

2樓:艾絲凡

溫性水果:適合寒性體質

芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、

李子(微溫)

以下補充以下其它性質的水果 熱性水果:適合寒性體質榴連、黑棗

平性水果:適合各種體質

百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗

涼性水果:適合耽廠槽斷噩登茶券償猾熱性體質火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷寒性水果:適合熱性體質

蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

3樓:匿名使用者

寒性體質最明顯的就是腸胃問題,脾胃不合,或是食慾不振,嚴重有時會表現胃疼胃脹,再就是寒性體質的女人不容易懷孕

胃寒吃什麼食物好,胃寒吃什麼食物好?

不要吃性寒的食物比如海鮮,蔬菜組溫熱性 扁豆 青菜 黃芽菜 芥菜 香菜 辣椒 韭菜 南瓜 蒜苗 蒜薹 大蒜 大蔥 生薑 熟藕 熟白蘿蔔。動物性食品組 溫熱性 羊肉 狗肉 黃鱔 河蝦 海蝦 雀肉 鵝蛋 豬肝。奶及奶製品 大豆及大豆製品組 溫熱性 乳酪。溫熱性 高粱 糯公尺及其製品。水果組溫熱性 荔枝 ...

胃寒吃什麼東西好,胃寒吃什麼食物好?

你好,胃寒的主要 是飲食習慣不良如飲食不節制 經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水。胡椒和生薑是健胃 暖胃的調味品,可以調理好胃寒的病症,恢復健康脾胃。當然,出現胃痛需警惕胃的器質性病變,最好去醫院做胃...

寒咳嗽吃什麼好的快,寒咳吃什麼好的快

1.巧治風寒咳嗽 蘿蔔蔥白湯。材料 蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克。做法 鍋裡放三碗水,將下入切好的蘿蔔,煮熟後,將蔥白 姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。適用於宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。咳嗽感冒了吃什麼好的快。2.巧治傷風咳嗽 紅糖薑棗湯。材料 紅糖30克,鮮薑1...