1樓：3216萌萌噠
親，這樣對身體不好哦，中飯要吃點的，晚飯可以不吃哦~~
2樓：匿名使用者
不要這樣 這樣太消耗身體 sss 多喝水
乙個星期只吃早飯,能瘦10斤以上嗎?
3樓：懷蔚譙華池
這樣**不健康的。
我1個半月瘦了18斤，我告訴你我是怎麼做的。
早餐一瓶牛奶乙個饅頭乙個雞蛋，午餐晚餐都只吃一小碗飯，不吃豬肉，我這段時間都是吃的雞肉、牛肉等和一些蔬菜，水果吃獼猴桃，火龍果，香蕉。
然後我每天清早起床去跑了大概3公里，晚上再出去散一下步。就這樣簡簡單單瘦了18斤。
我認為控制飲食比鍛鍊更重要，你吃的少，吸收的能量少，身體就會消耗脂肪來供能，所以你必須要控制好飲食，當然也不能光吃早餐，這樣瘦下來，毀了身體也不值得。望採納
4樓：匿名使用者
親身體驗，我是這樣吃的第七天，掉了7.1斤，平均每天一斤，前兩天掉的塊，最後這兩天掉的慢
5樓：adgzlzyyc羞
不能 我就是只吃早餐，而且我還健身每天至少1.5小時，也沒有瘦那麼多。
6樓：匿名使用者
我來說句哲理話:[吃飽了吃能好好的**啊] 可不能為了**去客意傷自己身體
7樓：匿名使用者
你瘦不瘦我不知道，但你的胃肯定會受不了～～
8樓：匿名使用者
乙個星期？？？ 怎麼可能....要是這樣 **藥廠早倒閉了...
9樓：
小心得 厭食症！！！
吃黃瓜雞蛋不運動一星期能瘦幾斤的
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星期吃喝水和吃水果能瘦多少斤，一個星期吃喝水，和吃水果，能瘦多少斤
夜落不覺 這個要因人而異的。一般情況下，如果可以堅持下來的話，那麼差不多可以減5 10斤左右吧。 位承望以蔚 所謂水果 法,是指除了水果以外,什麼東西都不吃,當然也不是什麼水果都適合用來 目前知道有 效果的水果,有 蘋果,鳳梨,奇異果,葡萄柚 等.蘋果 餐,就很適合當作一星期一次的 單調飲食 來食用...