1樓：
把人ko，最重要的是機會，而不是力量。其實你如果比賽看的非常多，會發現很多ko的拳，拳手其實都是無意識打出去的，不可能很重。最關鍵的有三點，第乙個是，對方是否在向你的拳前進的方向移動，如果打了乙個對沖，哪怕你平時的出拳並不重，實際的力量也很大，ko的可能性很大。
第二個最重要，人在看到攻擊時，本能就會肌肉緊起來，雖然這個動作沒有受過訓練的人會導致身體僵硬，導致被動挨打，但是實際上也會降低人受到的傷害。所以，對方看不到的攻擊最容易產生ko，比如說對方正在進攻，結果你在他的視角之外有一拳擊中。第三個是打擊部位，就拳來說，擊打下巴引起的頭部旋轉，不管是上下旋還是左右旋，都是最容易ko的。
不知道你體重多少，按照格鬥界一般的說法，深蹲蹲不起自己的體重2倍，臥推推不起自己體重的1.2倍，連業餘愛好者也不能算。但是，力量和打擊力量並不完全一致，還要會發力，你沒有真和人打過，至少也要打過一兩個月沙袋，打過半個月的護具實戰。
否則你還是不要用拳，如果不是比賽，抓著對方的頭髮向牆上或者地上撞，實際上更有效。
2樓：匿名使用者
力量大也不一定能ko對手。李小龍一記寸拳便可以打出300公斤的力！300公斤如果打到頭上基本上可以***了！只有在對手被你大的發暈時可以擊倒對手！
3樓：手機使用者
ko乙個人和臥推160斤 也經常打沙袋沒有關係。這只能證明你力量比較大
。不代表你的爆發力大。ko乙個人是需要記住的。要記住人是活的。不會讓你老老實實的ko的
4樓：亞利桑德羅
要掌握技巧 有的人力量不大也可以ko的 脖子 下顎這些地方都是可以大ko的
5樓：用武之地
讓你出拳力量翻倍的三個技巧！普通人掌握後，能輕鬆ko對手
【武術搏擊測試題】
中國武術的發展史
6樓：果子
傳說炎黃時代，東方有個以野牛為族徽的蚩尤部落，崇尚武技，勇猛善鬥，特別善於徒搏角抵（摔跌）。他們頭戴牛角或劍戟樣的裝束，當與人交鬥時，除用拳打、腳踢外，最善抓扭對方，用頭頂觸對方，使之不敢接近。後人稱其為「蚩尤戲」。
蚩尤的角抵是一種徒手搏鬥，包含賜、打、摔、抵、拿等多種方法，既可用於戰場，又可用於平時演練，對後世對抗性專案的發展有一定影響。
進入階級社會，隨著生產力的發展、兵器的改進，武術也進入乙個新的發展階段。
商周時期，由於青銅業的發展，出現了矛、戈、戟、斧、鉞、刀、劍等精良兵器，以及運用這些器械的方法，如劈、扎、刺、砍等技術，還有了較量武藝高低的比賽。
當時的武技多稱「手搏」、「手格」、「股肱」等。據《史記》記載，夏王桀、殷王武乙和紂王都是徒手生擒猛獸的技術能手。
春秋戰國時期，諸侯紛爭，七強圖霸，戰爭十分頻繁。武術的格鬥技能在軍隊和民間得到重視和迅速發展。這時鐵器的出現和步騎兵的興起，使**的內容更加豐富，不僅質量精良，長短形態多樣，武術的技擊性進一步突出。
同時武術的健身作用也受到重視。這時比試武藝已非常普遍並很講究攻防技巧，拳術打法也出現了進攻、防守、**、佯攻等。
當時諸侯各國「以兵戰為務」，對拳技、臂力、筋骨強壯出眾者都很重視。齊國宰相管仲，為使齊國強盛，實行兵制改革，責令官兵進行實戰性武技訓練，凡是民間有拳勇而不報告者按隱匿人才問罪。每年春秋兩季，齊國都舉行全國性的「角試」，選拔武藝高強的豪傑充實到軍隊中去。
因麵齊軍舉兵如飛鳥，動兵如閃電，發兵如風雨，前無人敢阻，後無人敢傷，獨出獨入，如入無人之境，趙國人荀況（又稱苟子）目睹齊人崇尚武技的情況，回國後與趙王談起齊國強盛的原因時說：「齊人隆技擊。」而劍本在當時的吳越則十分興盛。
古代有一位著名女擊劍家就出在越國，時稱「越女」。她不但劍技出眾，而且有一套技擊理論。據《吳越春秋》記載：「凡手戰之道，內實精神，外示安儀，見之似好婦，奪之似猛虎。
布形候氣，與神俱往，……一人當百，百人當萬。」早在2000多年前，我國就已有較為成熟的技擊理論記載，井提出內外合
一、形神兼備的見解。
我們都知道楚漢之爭時鑰「鴻門宴」的歷史事件，其中有乙個著名典故——項莊舞劍，意在沛公，可以看出，當時的武術已由過去單純的攻防動作逐步發展成可以單獨演練的套路形式。
漢代是武術大發展的時期，在宮廷的酒宴中常出現劍舞、刀舞、雙戟舞等單人的、對練的或集體舞練的套路運動。徒手的拳術表演和比賽也深受統治者重視。東漢史學家班固在《漢書》中記載漢哀帝就是乙個「卞戲」迷，說他「雅性不好聲色，時覽卞射武戲」。
漢代還通過「試棄」（拳技的考試）選拔武職人員。後漢名將甘延壽就是通過「試棄」，被選用為「期門」軍職的。
漢代拳術除了「防身殺敵」、「以立攻守之勝」的實用之術外，還出現了觀賞性和健身性的象形舞，如「沐猴舞」、「狗鬥舞」、「醉舞」，還有「六禽戲」、「五禽戲」等。這些均可視為早期的象形拳木。這一時期的武術著述也明顯增多。
隋唐時期，由於封建社會經濟的發展繁榮，與兩晉南北朝時期的停滯狀態相比，武術可以說又重新崛起。唐朝推行「武舉制」，以考試的辦法選拔武藝出眾人才，這從政策上又促進了民間和官方的練武活動。
在隋未就以武功聞名於世的少林寺，在唐武德年間（618一626年），因助李世民剷平隋未割據勢力王世充有功，少林寺更加聲名大震，官府許其自立營盤、演練僧兵。
僧徒一度達2000餘人，練武之風日盛。傳說少林寺稠禪師「拳捷驍武」，能「引重千鈞，橫塌壁行」。唐朝開國皇帝李淵的四子李元吉驍勇善戰，是率軍獨擋一面的將軍，而李淵的次子李世民「結納山東豪傑」，在秦王府蓄養「勇士」800餘人。
其中有大家熟知的《隋唐演義》中的歷史人物——尉遲恭、程咬金、秦瓊，他們都是武藝超群的驍將。
當時在軍旅之中，劍已逐漸被刀替代，但民間仍很盛行，不僅武人練，文人也以佩劍、舞劍為榮。濤人李白、杜甫青年時皆學過劍術。
兩宋時期，內憂外患，戰火頻仍，廣大人民常結社習武以求自保。如「角抵社」、「英略社」、「弓箭社」都是比較大的民間習武組織。此時武技在農村及邊遠地區多側重軍事實用性；而在城市的街頭巷尾多側重套路。
元代由於****比較尖銳，蒙古統治者限制民間習武，不少武術家隱姓埋名，習武組織也轉為秘密性的民間組織，使武術發展受到極大的抑制。
明代是我國武術全面大發展的時代。不同風格、不同流派的拳派林立，僅抗倭名將戚繼光的《紀效新書》中就記載「宋太祖三十二勢長拳，綿張短打，溫家七十二行拳，三十六合鎖，山東李半天之腿，鷹爪王之拿，千跌張之跌，張伯敬之打……共十六家拳法。
明代武術的大發展與明太祖先元璋重視文武全才的思想分不開。他主張「武官習禮儀，文人學騎射」。這樣，明代不但拳法眾多，而且器械套路也更加豐富多彩，開始有勢有法，有拳譜歌訣。
這說明脫胎於軍事格鬥技術的武術，到明代已逐步形成以套路為主的運動形式，並遠遠超過對抗性運動的發展。
清朝統治時期由於滿清貴族為維持自己的統治地位，一度限制練武，所以清代的武術活動不如明代。但由於武術在民間已有廣泛群眾基礎，加之當時存在許多反清復明組織，人民群眾習武練功以圖推翻滿清統治之風反而使各種流派的武術更加紛呈於世。
以地區分有南派、北派，以山川分有少林派、武當派，以宗教分有佛家的外功、道家的內功，以門類分有太極門、形意門、八卦門、迷蹤門，還有長拳類和短打類。
7樓：baby詩詩最美
「中國武術，有著悠久的歷史，最早可以追溯到商周時期，具有極其廣泛的群眾基礎，是中國勞動人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產。是中華人民的優秀文化遺產之一
8樓：伊斯蘭信仰者
2023年，在南京成立了**國術館。
2023年中國武術隊赴柏林奧運會參加表演。
2023年中國武術協會成立，形成了空前廣泛的群眾性武術活動網，為武術的發拓了廣闊的道路。
2023年，在西安舉行了首屆國際武術邀請賽，並成立了國際武術聯合會籌委會，這是武術發展中歷史性的突破。
2023年在橫濱舉行了第一屆亞洲武術錦標賽，標誌武術走進亞運會。
2023年武術首次被列入第十一屆亞運會競賽專案。
2023年，國際武聯被吸收為國際奧委會的正式國際體育單項聯合會成員，這是武術發展中的又一歷史性突破。
大學體育課中武術學什麼
9樓：破碎的沙漏的愛
1、一般有散打跆拳道、拳擊、太極劍，各種武術套路 。
2、二十四式簡化太極拳。
3、男生武術學的是自由搏擊，女生學的是太極跟搏擊健美操。
4、男生初級刀術 ，女生初級劍術。
5、可能安排一些散打技擊的內容
因為是選修課。所以肯定各地各校各老師安排的內容不會完全相同。
大學體育中武術課的重要性
1、武術使你剛柔並濟，陶冶藝術情操
武術不僅有健身和技擊的價值，而且富有濃郁的藝術色彩。表現在運動中攻與防、虛與實、剛與柔、開與合、快與慢、動與靜、起與伏等交替變化形成的強烈的動感、均衡的勢態、恰當的節奏、和諧的韻律，使百看不厭。
就單個動作而言，講究的上、中、下三盤錯落，高有鷹擊長空的氣概，低有錢翔淺底的雅趣，如「大躍步前穿」，忽地凌躍而起，忽地又伏身而下，似長風出谷，若燕子抄水，妙不可言。使人的情操在演練中受到陶冶，提高自身的修養和審美能力。
2、武術使你意志堅強，培養良好品行
練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功，要不斷克服疼痛關，磨練「冬練三
九、夏練三伏」，經過長期鍛鍊、可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志品德。
「教武育人」貫徹在武術教習全過程中，「未曾學藝先學禮，未曾習武先習德」，傳統中始終把武德列為習武教武的先決條件。武術在中國幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，講道德，「尚武崇德」。
3、武術使你善於與人交流，獲得友誼
武術運動蘊涵豐富，技理相通，入門之後會有「技無止境」之感。群眾性的武術活動，便成為人們切磋技藝，交流思想，增進友誼的良好手段。隨著武術在世界廣泛傳播，還可促進與國外武術愛好者的交流。
10樓：夢渡愛影視
因為是選修課。
所以肯定各地各校各老師安排的內容不會完全相同。
但是絕對只限於以下範圍。
（1）五步拳
（2）二十四式簡化太極拳
（3）初級長拳
（4）初級棍術
（5）男生初級刀術 女生初級劍術
（6）可能安排一些散打技擊的內容
擴充套件資料《大學武術》主要內容：中華武術源遠流長，它幾乎伴隨著人類的產生而萌芽，隨著人類社會的演進而發展。在原始社會惡劣的環境下，先民們為了生存自衛的需要，不但要抵禦凶禽猛獸的侵襲，還要與其他氏族部落抗爭，在這種環境下產生了用於生存自衛的技術，在中華民族這塊土地上發展起來的技擊術受特殊的文化環境影響，逐漸形成了獨具特色的武術。
武術在發展過程中大體經歷了三個階段：簡單實用的階段（明代之前）、拳派林立的階段（明清時期）、體育化和多元化發展的階段（從**時期一直到現在）。長期以來武術一直作為一種實用技術而發展，明清時期，中國傳統文化已經全面走向成熟，在其影響下，武術的文化特色逐漸凸現出來，許多拳種流派開始出現，武術界逐漸形成了派系林立、拳種紛呈的局面。
20世紀前期，隨著西方體育的湧入，武術逐漸拉開了體育化、競技化發展的序幕。效仿西方競技體育，一些競技性比賽得到開展，競技武術開始萌芽。
出拳的力量大小是由那些主要肌肉提供的
1全部一 提供力量的肌肉 1 籠統說，力源於大地 你想想如果沒有支撐，你的單純出拳發力的力量如何？是不是相較於穩定姿勢時有空乏感 公升騰與腿胯，融合與腰際，蓄髮與肩背，爆發與拳鋒。所以主要肌肉不言而喻，發力同側的肌 力 小腿魚腓腸肌蹬穩之力 大腿股四頭肌 縫匠肌控穩及扭力 腰腹張弛轉擺傳導 背肌收肩...
老虎的力量有多大老虎的力量有多強
老虎的力量至少不是人力所抗衡的。所以武松打虎可信性低 虎一掌可以將牛的脊梁拍斷，一掌可以拍碎人的頭蓋骨，在探索頻道的紀錄片 西伯利亞虎最後的怒吼 中，俄羅斯獵人馬舍夫在森林裡打獵，他和老虎都是獵手，所以彼此井水不犯河水，彼此遵守森林的規則。有一天馬舍夫發現了乙隻野豬，是被老虎獵殺的，這位獵人就用刀切...
我13歲。我想訓練手的力量和爆發力和出拳速度。謝謝，請給我制訂一套方案，希望在月裡有效果
提高出拳的速度是個綜合性問題 一 是你的出拳線路要正確.如直拳一定要兩點一線.二 是避免鬆弛現象.根據肌肉收縮的力學特點.肌肉不具備有完全的彈性.而且具有明顯的時間效應.收縮時間越長,其收縮力與收縮速度就越下降.所以正確的出拳方法是拳將要打到目標的一剎那急握緊拳.三 加強訓練 1改善肌肉的協調性.2...