我今年40歲總愛睡覺是怎麼回事,四十歲,總是犯睏想睡覺是什麼原因?

2021-04-24 12:40:32 字數 4751 閱讀 4987

1樓:匿名使用者

睡眠bai的機制目前還不清du楚。自從2023年美國的兩位科學家

zhi開始採用dao記錄腦電波變化的版方法研究睡眠後,根據對正常人在權睡眠過程中腦電圖的觀察,發現睡眠過程中有兩種相互交替出現的狀態,先是一種表現為振幅大、頻率慢的波,稱為慢波睡眠。此時呼吸深慢而均勻,脈搏血壓較穩定,腦垂體分泌的「生長素」增加,促進身體的合成代謝,使體力得到恢復,因而也有人稱之為「身體的睡眠」。之後腦電圖上出現頻率快的波,稱為快波睡眠。

這時,眼球快速運動,腦血管擴張,腦血流量比慢波睡眠時多30%~50%,腦細胞代謝旺盛,使腦力得到恢復,因而有人稱之為「腦的睡眠」。這兩個過程大約需要2個小時。之後,再重複出現這兩個過程,兩者反覆交替,一夜中大約4~5次。

在不同的年齡階段,快波睡眠和慢波睡眠所佔的時間比例不同,**快波睡眠的時間約佔整個睡眠過程的四分之一,老年人睡眠時間減少,快波睡眠時間所佔的比例也減少,而兒童期快波睡眠時間的比例可達二分之一,因而對大腦發育有利。

2樓:匿名使用者

嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動

3樓:匿名使用者

今年四十一了,↑班老是困,昨天下午睡了三小時,今天在家上從八點睡到十一點,感覺還想睡

四十歲,總是犯睏想睡覺是什麼原因?

4樓:陽光女孩

去查查吧,女性不排除有意外發生的可能。

5樓:

身體太勞累了或者是缺乏鍛鍊,缺乏自己的目標,前進的動力,都有可能

6樓:匿名使用者

這個年齡出bai現了這樣的du症狀,可能是睡眠的質

zhi量比較差,神經衰dao弱,植物神經功能紊回亂,身體答

疲憊所致的可能性大,勞逸結合作息規律,注意休息,注意身體的防風保暖,晚上少用手機電腦少熬夜才行,少喝咖啡,少喝茶水,白天應該抽時間午休一會兒的。

7樓:匿名使用者

四十歲,

bai總是犯睏想睡覺主要是由du於睡眠不足zhi引起的腦疲勞

dao症狀。在上年紀的人專身上出現這種情況,如40-50歲的人出屬現經常打哈欠,想睡覺情況,要考慮腦供血不足的可能,最常見於腦動脈硬化或者有頸椎病的人。因為頸椎增生壓迫椎管的神經和血管,會使大腦供血受阻,出現腦供血不足的現象,可以出現頭暈、昏沉沉的想睡覺、困覺等症狀,出現以上情況,建議最好去醫院神經內科就診,做頭顱核磁共振檢查明確診斷,讓醫生指導**,對症**。

歲數一年一年的增長自我休息要調整好,才會更健康。

8樓:匿名使用者

我也是,不過我是該睡的時候睡不著,不該睡的時候想睡

9樓:匿名使用者

總犯睏有可能是血稠。你去醫院查一下。

10樓:匿名使用者

建議你,去醫院檢查一下,血糖

四十多歲的人總愛睡覺是怎麼了?

11樓:匿名使用者

愛睡覺應該看是復否是制這一段時間發現覺大,以前不是,就應該排查是否這段時間是否太勞累,而且要知道晚上愛睡覺,睡眠時間長一些是沒有事的,如果發現自己沒有勞累,而且不管黑天,白天都愛睡覺,而且整個人不精神,就應該注意了,身體是在向你報警,應該體檢一下!

12樓:水瓶月兒彎

愛睡覺可能是累的,如果沒有不舒服應該沒有什麼問題

狗狗總愛睡覺怎麼回事?

13樓:匿名使用者

睡眠是恢復體力、保持健康所必不可少的休息方式。犬在野生時期是夜行性動物,白天睡覺,晚上活動。被人類馴養後與人的起居基本保持一致,改為白天活動,晚上睡覺。

但與人不同的是,犬不會從晚上一直睡到早晨,而且睡覺時始終保持著警覺狀態。

幼狗和老狗睡眠時間較長,年輕力壯的狗睡眠較少。狗一般都是處於淺睡狀態,稍有動靜即可驚醒,但也有沉睡的時候。淺睡時狗呈伏臥的姿勢,頭俯於兩個前爪之間,經常有乙隻耳朵貼近地面。

沉睡後狗不易被驚醒,有時發出夢囈,如輕吠、呻吟。

狗狗一天中會睡 14 — 15個小時。其中包括快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠,而且狗狗和人一樣,都是在處於快速眼動睡眠期的時候做夢。 狗狗處於非快速服動捶眠時,會睡得很熟,身體和大腦都在睡覺。

14樓:梵天

狗為什麼那麼能睡?">eogo予多-狗狗為什麼那麼能睡?

狗需要大量睡眠,睡眠時間在一定程度上取決於他們的年齡。一般來說會花半天的時間睡覺…也就是一天12到14個小時。幼年犬和老年犬的睡眠時間甚至比這還要長。

幼犬長得很快,他們每天最多能睡20個小時。通常大型犬會比小型犬每天睡更多的時間,大型犬一天最多可以睡18個小時,即使不是老年犬。活躍的狗狗比一天中大部分時間都坐著的狗狗睡得少。

在某些方面,狗的睡眠模式與人類似。人每天所需的睡眠幾乎都能一次滿足,晚上睡8個小時左右。但是現代社會使這種睡眠模式發生改變,睡幾個小時,醒來做事,然後再睡幾個小時。

狗狗能夠維持更多這樣的時間規律。此外,狗的睡眠模式和人類一樣,包括短波睡眠(sws)和快速眼動深度睡眠(rem),只是狗進入快速眼動睡眠的速度比人快。

人從短波睡眠sws到rem睡眠需要幾個小時,但狗可以在20分鐘或更短的時間內進入快速眼動深度睡眠rem。你會注意到你的狗狗睡覺時會嗚咽或發出其他聲音、抖動就好像他們在追逐什麼。同時,在沉睡和做夢時狗比你更容易醒來,這也是為什麼狗一聽到快遞員的聲音,就可以立刻從躺在沙發上睡覺變成的狂吠。

狗的睡眠習慣與與人的互動方式密切相關。狗能夠很容易適應和他們一起生活人的作息規律。

除非引起ta注意,否則狗都會睡覺,所以當你睡覺的時候,狗也會睡覺。如果你的工作需要讓你在晚上保持清醒和活躍,你的狗在你活動的時候也會保持活躍。一般來說,狗不是真正的夜間活動。

對你的狗來說,過度睡眠不太可能是個問題,但每只狗都是不同的。狗經常睡覺是正常的,但是需要注意到狗狗睡眠習慣的改變。睡眠規律的改變,如過度嗜睡或呼吸問題,可能需要看醫生。

你的狗睡得多,可能是因為沒有別的事可做,所以考慮一些可以豐富生活的東西,比如乙個新玩具或每天額外散步。你的狗睡得太多,可能會錯過了上廁所的時間,導致半夜醒來上廁所,慢慢改變ta的睡眠習慣,直到你們倆都方便。

當你的狗從7歲開始變老時,ta多睡覺是正常的。老年犬睡得多是有多種原因,如更容易疲勞、患有關節炎、不想動,或甲狀腺功能減退等原因導致新陳代謝減慢而行動遲緩。

狗的睡眠時間和貓的沒有太大區別。乙隻正常狗和貓需要的睡眠時間範圍(12到14小時)。報道稱貓一天最多能睡15個小時。

15樓:逝水無痕

首先要排除是不是生病了,如果便便能成形,體溫正常,不咳嗽那應該就沒什麼問題了。是不是喂的多了,導致狗狗貪睡。還有一種可能就是狗狗當到家,面對新的環境還不適應,比較害怕。

如果時間允許,還是多抽點時間陪狗狗玩玩,可以你在前面跑,狗狗會在後面追你,試著多進行些此類的遊戲,慢慢的狗就活潑了。(我家多多就是這樣的,開始來的時候不叫,整天就知道睡覺,後來跟它玩了幾天,就活潑了,現在皮的要死,簡直無法無天了)!

16樓:玉林杏仙

是的,狗狗小的時候是非常喜歡睡覺的,狗每天需要睡16個小時呢,和人的生活習慣是不一樣的。

食慾不錯的話就沒有大問題。另外樓主可以觀察一下狗狗的鼻子,還有精神狀態。健康的狗狗鼻子應該是濕潤的(除了睡覺的時候)。

另外看看狗狗有沒有嘔吐、拉稀的,咳嗽的症狀。如果有以上3個症狀千萬不能大意。

還有就是提醒樓主,不要給狗狗喂牛奶和巧克力,2月大的時候可以打2聯疫苗了,1個半月大的時候需要驅蟲。

健康成長!~

17樓:小白兔真白

樓主 放心好了 狗狗沒事的時候就是睡覺的 不用大驚小怪特別是三個月以下的小狗 吃飽了就睡 睡醒了就吃 這都是正常的如果你懷疑它生病了 就觀察一下有沒有嘔吐 有沒有拉肚子或發燒如果沒有以上的症狀 那就放心好啦 是只健康的狗狗

18樓:天山童佬呵呵

一般,兩三個月大的狗狗好像還沒有完全脫離斷奶期,睡覺多比較正常,當人抱起狗狗時,特別是主人抱的時候,狗狗會有一種安全感,這會使他覺得很舒服,自然會睡覺,不過,這麼大的狗狗應該適量的活動,希望狗主人能多陪陪狗狗

19樓:白岩小溪

狗狗每天會花很多時間在睡覺上,因 此,讓狗狗又乙個良好的睡眠環境,讓它能 夠好好的休息,就是合格主人的又乙個費心 之處了。 成長小狗睡覺很重要 對於成長中的小狗來說,睡覺是至關重 要,不可耽誤的,否則會影響它將來的發 育。因為對於小狗而言,它可沒有那麼多的 體力,它的生活其實就是吃了睡、睡了吃。

狗狗睡覺習慣 狗狗習慣在自己的窩中休息,又喜歡幹 淨,在準備狗窩時要把這些因素考慮進來。 同時,狗窩放置的地點應該安靜和溫暖,不 要有冷風吹,但也不能太悶,告訴你的家人 不要吵到它休息。 注意事項 當我們給狗窩裡換墊布時,要留一塊帶 有狗狗氣味的布,這樣有助於使狗狗很快安 靜下來,開始休息。

無論狗狗怎麼扮可憐 和肯求,也不能讓它**和你一起睡。因為 這麼幾次以後,一旦它習慣成自然,它就再 也不喜歡在它自己的窩裡睡覺了,你就轟也 轟不走它了。

20樓:咩咩公主

小狗在長身體本來就是愛睡覺的,但是狗販子裡的狗狗容易攜帶寄生蟲,建議你帶他去醫院檢查一下,這樣你也會比較安心,給他吃點驅蟲藥,按時打針,狂犬和六聯,只要不拉稀不吐就沒事。希望狗狗健康成長!

21樓:匿名使用者

狗也像人一樣,會有習慣的,你都讓它這樣它就這樣的,你要常帶它玩,做運力,它也就會適應另一種生活方式了

22樓:寶貝莎莎

小狗就是愛睡,在睡眠中成長的…

23樓:毐毐毐毐毐

很小的狗狗都喜歡睡覺,大點就好了!

狗狗整天愛睡覺正常嗎狗狗總愛睡覺怎麼回事?

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