什麼是食用菌,什麼是食用菌?哪些是食用菌?

2021-04-20 03:28:39 字數 3014 閱讀 5396

1樓:中國農業出版社

食用菌自古被稱為「山珍」,現在被譽為「保健食品」、「功能食品」。它們以豐富的營養價值和藥用價值,為廣大消費者所青睞。食用菌風味獨特、味道鮮美、營養豐富,人體必需氨基酸種類齊全,比例平衡,蛋白質含量一般在15%~30%之間,是普通蔬菜的2倍;脂肪含量只有2%~5%,而且80%以上都是利於健康的不飽和脂肪酸,屬於高蛋白、低脂肪的健康食品。

同時,還含有維生素b、維生素e等多種維生素和鉀、鐵、鈣、硒、鍺等礦物質。

2樓:豆豆乖得很

食用菌是高蛋白低脂肪、老少皆宜的食品,被人們成為「素中之葷」,健康食品。那麼它還有哪些營養成分?對我們人體又有什麼樣的好處呢?

食用菌是指可供人類使用的真菌的總稱,包括喉頭菇、牛肝菌、金耳、喉頭菌等等,還有一些很名貴的像靈芝、松茸、茯苓、冬蟲夏草、牛肚菌等,一些起到滋補藥效的野生菌也都屬於真菌類。在我國南方的一些城市,人們習慣稱之為「菌類」,而在北方人們習慣叫它「蘑菇」,南菌北菇只是地方稱謂的習慣不同罷了。

據統計,目前全世界的食用菌的種類共有2000多種,我國就有720種。食用菌原來都是野生的,可是隨著生活水平的提高,科學技術的發展,就出現了代料人工栽培的食用菌,它使食用菌的品種更加地豐富,產量也更高,成為了我們老百姓日常餐桌上的環保食品。

我國是世界上最早認識食用菌的國家之一,但遺憾的是,我國食用菌的消費量卻與其它一些國家相比差距較大。我們從中國食用菌協會了解到,從國外的資料上看,美國每年人均食用菌消費量為2.5千克;而法國為4.

5千克;日本也達到了3千克,相比之下我國人均吃菌量只有2千克左右。

據實驗表明,食用菌的營養成分非常的豐富。它賦含人體必須的八種氨基酸:如亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸等,其中賴氨酸在烹調時能與食鹽結合,生成氨基酸納鹽,這樣使食用菌的滋味變的更為的鮮美。

另外賴氨酸、色氨酸可以產生大腦傳遞物質,改善睡眠,有助於兒童的成長發育。人體脂肪酸的合成對增強人的抗體、提高耐疲勞性,尤其對於老年人來說,每吃一百克鮮蘑就可以攝取近一百九十毫克的鐵元素,可以完全滿足老年人體內對鐵的需求。

現在營養學表明:食用菌當中含有人體所需要的八種氨基酸,還有粗蛋白質25%、脂肪8%、碳水化合物有60%之多,所以對於增強人體的抵抗能力、軟化血管都會起到非常好的保健作用。例如,食用菌的脂肪含量一般為2%,只是豬肉的1/6;而食用菌中含人體所需大量的鈣,如果每人每天吃300克的蘑菇,就可以滿足鈣的需求。

另據科學研究證明:2千克鮮菇與1千克牛肉營養價值相同。1公斤野生食用菌所含粗蛋白相當於1.

7公斤的豬肉,其中大部分新鮮野生食用菌粗蛋白的含量平均為3.22%,相當於蔬菜菜的2倍多、一般水果的近十倍,因此在國際上被認為是最理想的蛋白質**。

以上我們說了這麼多關於食用菌得營養,那是不是人工栽培的食用菌就不能夠達到野生食用菌的作用呢?一般認為,野生食用菌營養成分高於人工栽培食用菌成分,這個觀點是不對的。在人工栽培食用菌過程中,根據人們生活的需求,在配方配比方面加入了人們所需要的營養成分,在栽培技術方面也進行了改良,所以人工栽培的食用菌營養成分要平於或高於野生栽培的食用菌。

什麼是食用菌?哪些是食用菌?

3樓:和

食用菌是可供人類食用的大型真菌,具體地說,食用菌是可供食用的蕈菌,通稱蘑菇、菇類。蕈菌是指能形成大型的肉質(或膠質)子實體或菌核組織的高等真菌的類總稱。食用菌不僅味美、營養豐富,常被人們稱作健康食品,而且有多種抗病治病的藥用保健價值。

高等真菌按科學分類可分為兩類:

子囊菌門:子囊菌的孢子形成於子囊中,如羊肚菌。

擔子菌門:擔子菌的孢子生長於擔子柄末端,大部分蕈類都屬於擔子菌門。

形態分類

按形態分類則可分為5類:

褶菌類:有菌褶,如香菇。

非褶菌類:無菌褶,如靈芝。

腹菌類:子實層包裹在蕈體內,如鬼筆。

膠質菌類:擔子柄分隔,如木耳。

子囊菌類:孢子生長在子囊內,如冬蟲夏草。

4樓:匿名使用者

可以吃的菌類植物都叫食用菌。

木生菌:香菇、虎皮香菇、桃紅側耳、黃白側耳、粉褶側耳、血耳、平菇、榆黃蘑、茶薪菇。

草生菌:草菇、野蘑菇、雙孢蘑菇、白稈蘑菇、紫蘑菇、平菇、風尾菇。

土生菌:口蘑、馬勃、羊肚菌、紫丁香蘑、長裙竹蓀、短裙竹蓀。等等。

5樓:匿名使用者

可以食用的大型真菌就叫食用菌。。。這是張樹庭教授總結的

香菇、平菇、金針菇、雙孢菇等都是的

6樓:

可以吃的菌類植物都叫食用菌。。。。。

7樓:小貝反恐

來雲南,帶你親自去採蘑菇

8樓:中國農業出版社

食用菌自古被稱為「山珍」,現在被譽為「保健食品」、「功能食品」。它們以豐富的營養價值和藥用價值,為廣大消費者所青睞。食用菌風味獨特、味道鮮美、營養豐富,人體必需氨基酸種類齊全,比例平衡,蛋白質含量一般在15%~30%之間,是普通蔬菜的2倍;脂肪含量只有2%~5%,而且80%以上都是利於健康的不飽和脂肪酸,屬於高蛋白、低脂肪的健康食品。

同時,還含有維生素b、維生素e等多種維生素和鉀、鐵、鈣、硒、鍺等礦物質。

食用菌的分類是什麼?

食用菌都包括什麼?

9樓:北京農林科學院資訊所

您好!食用菌是可以食用的大型真菌,比如常見的有:平菇、鳳尾菇、鮑魚菇、雙孢蘑菇、草菇、香菇、金針菇、木耳、銀耳、白靈菇、杏鮑菇、灰樹花、雞腿菇、猴頭菇、真姬菇、榆黃菇、竹蓀、黃傘、長根菇等。

藥用菌是有一定藥效功能的大型真菌,比如常見的有:靈芝、蛹蟲草、冬蟲夏草、豬苓、羊肚菌等。

這裡只是基本的劃分,有的食用菌也有一定的藥用作用,比如猴頭菇。

10樓:中國農業出版社

食用菌是指能夠供給人們食用或藥用的一類大型真菌,它不是一種生物,而是一大類生物。廣義地說包括食用、藥用和食藥兼用三大類用途的大型真菌,狹義上僅指作為蔬菜的食用菌種類,不包括藥用種類。常見的食用種類如平菇、香菇、雙孢蘑菇、木耳、金針菇、草菇等;常見的藥用種類有靈芝、茯苓、天麻等;常見的食藥兼用種類有猴頭、銀耳、灰樹花等。

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母種 從 bai蘑菇上直接分離得到的菌du種 試管種,用zhi培養基培養 dao 原內種 由母種擴大繁殖得到的菌種 容 瓶裝種,用培養料培養,一般多拿罐頭瓶或者小袋子培養 栽培種 由原種擴大繁殖得到的菌種 袋裝種,用培養料培養,一般都拿蘑菇袋子培養 母種用來儲存菌種,原種用來擴大菌種,栽培種用來生產...

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