豆芽和什麼一起炒最有營養,黃豆芽和什麼一起炒好吃

2021-04-19 23:44:31 字數 560 閱讀 1057

1樓:匿名使用者

1.綠豆芽性寒,韭菜性溫

2.豆芽炒韭菜,性溫對沖性寒,吃後,胃舒服

黃豆芽和什麼一起炒好吃

2樓:

黃豆芽和什麼一bai

起炒好吃du?怎麼做黃豆芽zhi炒肉?

1、黃豆芽用清水漂一下,dao去掉豆專皮;蔥斜切段,薑切細絲屬備用;豬肉末剁碎備用;

2、炒鍋放油下入花椒和大茴爆香;加入適量豆瓣醬,翻炒出香味出紅油後,放入蔥和姜; 下入肉末翻炒;

3、肉末翻炒至變白;放入黃豆芽,一直炒到熟透入味為止。鹽可以根據豆瓣醬的鹹度決定是否再新增。

黃豆芽炒肉的營養在**:

1、豬肉提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜於氣血不足,陰虛納差者。

2、黃豆芽具有具有有助於維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風,並協助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。

3樓:嘉嘉的老豆

豌豆粒,甜玉粒,胡蘿丁,肉末。大蘿蔔丁、土豆丁、胡蘿蔔丁、肉末(也可不放肉)。

黃豆芽和什麼混合炒。黃豆芽怎麼炒好吃

黃豆芽炒肉。做法 準備食材,黃豆芽沖洗乾淨,豬肉 胡蘿蔔切丁,豬肉丁加入料酒,生抽,鹽,雞精,澱粉,蔥花攪拌均勻醃10分鐘,鍋水燒開倒入豌豆,胡蘿蔔丁焯水撈出,倒入黃豆芽焯水,切蔥花,蒜末,鍋燒熱倒油放入豬肉丁翻炒變色,倒入蔥,蒜炒香,倒入黃豆芽,生抽翻炒片刻,倒少許清水燜一會,待湯汁濃稠時倒入豌豆...

黃豆芽和蝦可以一起煮嗎,豬肝和黃豆芽能一起吃嗎

自娛自樂說今宵 可以一起煮,如海鮮湯,具體做法如下,首先準備材料 豆腐 50克 西葫蘆 50克 黃豆芽 50克 黑木耳 40克 蝦 3只 蛤蜊 100克 蔥段 5克 鹽 2克 香油 5克。1 豆腐洗淨切塊,西葫蘆洗淨切塊,蔥洗淨切段 蝦洗淨 黑木耳泡發 蛤蜊洗淨備用。2 起鍋倒入適量的清水,大火煮沸...

黃豆芽是什麼植物,如何區分黃豆芽和綠豆芽

黃豆芽是用黃豆也就是大豆的種子生出來的芽,是一種草本植物。就是黃豆長出來的嫩芽 如何區分黃豆芽和綠豆芽?看豆芽上的豆瓣,黃豆芽的大,和黃豆一樣大小。1 1.5厘公尺。而綠豆芽則沒有多大的豆瓣,也就2 3公釐吧。和顏色沒有多大的關係。黃豆芽是黃豆發的。綠豆芽是綠豆發的。看豆的大小 大的是黃豆芽 小的是...