1樓：ccc菜辣椒
平常的情況下我們常常的在飲食搭配之中會吃到水豆腐，不僅美味，並且還含有豐富多彩的蛋白，綠豆也是一種清熱解毒去火消暑的豆類食品，在日常生活之中我們也是會常常的採用，有的情況下在飲食搭配之中我們會碰到二者一起吃的狀況，有許多盆友會擔憂不太好，那麼綠豆和水豆腐一起吃好？下邊我們來開展一下掌握。
綠豆能與水豆腐一起吃的。與綠豆相剋的食物有：羊肉——同食會脹破肚子,吃芥藍菜三二顆能夠痊癒；榧子——同食，多食能至死；西紅柿——同吃也會傷元氣。
有些人在熬綠豆粥的情況下喜愛放鹽,一為爛得快,二為美味。實際上,煮綠豆湯時放鹽,不但使綠豆中的水溶維他命,如維生素b21、維生素b22等受毀壞,並且也可以減少綠豆粥的清熱去火特性。並且黃豆芽炒豆腐是一道非常好吃的家常菜。
黃豆芽炒豆腐
主要材料 黃豆芽 (適當) 水豆腐 (適當)輔材 小蔥 (適當) 食用鹽 (適當) 植物油 (適當)作法和流程：
1、水豆腐清洗切片
2、黃豆芽清洗
3、炒菜鍋加點油，把豆腐炒成金黃色盛出預留4、鍋中再放適當植物油，下麻椒炸香
5、放切完的小蔥
6、炒成香氣後放黃豆芽
7、豆芽炒軟放水豆腐，放鹽稍炒一會兒就可以根據所述的詳細介紹，我們知道綠豆和水豆腐一起吃沒什麼問題，便是在吃的情況下我們要留意吃的方式，依據自身的口感和喜好來開展挑選，此外在吃的情況下還要留意不可以過多，終究哪些好東西吃多了也會對人體有不太好的情況下。
2樓：匿名使用者
茶和豆腐可以一起吃嗎？豆芽和豆腐當然可以一起一起吃，因為吃火鍋的時候就可以
3樓：舊僑年紀重
豆芽和豆腐當然可以一起吃呢，比如說做魚豆腐下面可以定一些豆芽，作為底料，還有做肉丸子湯，可以豆芽和豆腐一起煮，在肉丸子湯裡面一起吃完全可以的。
4樓：東方尚
你好朋友，豆芽和豆腐絲可以一起吃的，他們在一起吃是有更好的營養價值。
5樓：small糖果小
可以啊，我家經常豆芽炒豆腐。
豆腐不能和豆芽一起吃嗎
6樓：匿名使用者
可以的黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素b2缺乏症的多發季節，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素b2缺乏症。豆芽中所含的維生素e能保護**和毛細血管，防止動脈硬化，防治老年高血壓。
另外因為黃豆芽含維c，是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發育、預防貧血等大有好處。
常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。黃豆在發芽過程中，黃豆中使人脹氣的物質被分解。
7樓：電商達人秀
當然可以了,油豆腐炒豆芽等,家常菜呀
豆腐和豆芽可以一起吃嗎
8樓：
一起吃的話，不是很好吃，豆腐吃豆腐的豆芽，吃豆芽的，這樣吃起來才會清脆爽口，這樣不會把味道混在一起，各有各的味道
豆腐豆芽一起吃可以嗎
9樓：30秒不
可以的黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素b2缺乏症的多發季節，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素b2缺乏症。豆芽中所含的維生素e能保護**和毛細血管，防止動脈硬化，防治老年高血壓。
另外因為黃豆芽含維c，是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發育、預防貧血等大有好處。
常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。黃豆在發芽過程中，黃豆中使人脹氣的物質被分解。
豆腐和綠豆芽可以一起吃嗎
10樓：晨雨梧桐
可以，綠豆芽不能和什麼一起吃。
豬肝+綠豆芽：它們兩者的搭配特別不利於營養素的吸收，從而有可能導致營養素的供給量不能滿足人體所需，影響機體生長發育及新陳代謝。
綠豆芽宜和什麼一起吃
鯽魚+綠豆芽：它們的搭配可以為剛進入哺乳期的新手媽媽加快乳汁的產生，同時對新媽媽的通乳有很好的效果。
冬瓜+綠豆芽：可清熱解毒，再加上冬瓜所含的葫蘆巴鹼能促進人體的新陳代謝，以及可抑制醣類轉化為脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白質和瓜氨酸更可潤澤**，還能抑制黑色素的形成。
黃瓜+綠豆芽：可消火利尿、健腦安神、**強體，特別適宜病患者、肥胖、高血壓、咽喉腫痛者日常食用。
胡蘿蔔+綠豆芽：胡蘿蔔富含維生素a，它們兩者的搭配可以活血明目、排毒**，並且可以降血脂、降血壓。
韭菜+綠豆芽：具有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、止汗固澀等功效，同時還可以降低血脂、防治冠心病等。
蛤蜊+綠豆芽：可清熱解暑、滋陰潤燥、利水消腫、軟堅化痰、降血脂，適合內熱消渴、癭瘤、痰積、水腫者食用。
鴨肝+綠豆芽：可清熱去火、護眼明目、補肝養血、美容養顏，適合血虛萎黃、夜盲、目赤者、貧血者日常食用。
雞肉+綠豆芽：可降低心血管疾病、溫中益氣、保護心血管、強身健體，適合老人、病人、體弱者日常食用。
醋+綠豆芽：可消毒殺菌、活血散痕、開胃、消食化積、解毒適合高血脂、大便下血、腸道疾病者日常食用。
11樓：鋼鏰愛依然
你好平時的時候我們經常的在飲食當中會吃到豆腐，不但好吃，而且還富含豐富的蛋白質，綠豆也是一種清熱下火解暑的豆類，在生活當中我們也是會經常的用到，有的時候在飲食當中我們會遇到兩者一起吃的情況，有好多朋友會擔心不好，那麼綠豆和豆腐一起吃好？下面我們來進行一下了解。
綠豆能與豆腐一起吃的。與綠豆相剋的食物有：狗肉——同食會脹破肚皮,吃空心菜三兩顆可以**；榧子——同食，多食能致死；番茄——同食也會傷元氣。
有人在熬綠豆湯的時候喜歡加鹽,一為爛得快,二為好吃。事實上,煮綠豆湯時加鹽,不僅使綠豆中的水溶性維生素,如維生素b1、維生素b2等受破壞,而且也能降低綠豆湯的清熱解毒效能。而且綠豆芽炒豆腐是一道特別好吃的菜。
綠豆芽炒豆腐
主料 綠豆芽(適量)豆腐(適量)
輔料 大蔥(適量)食鹽(適量)食用油(適量)做法和步驟：
1、豆腐洗淨切塊
2、綠豆芽洗淨
3、炒鍋放油，把豆腐炒成金黃盛出備用
4、鍋裡再放適量食用油，下花椒炸香
5、放切好的大蔥
6、炒出香味後放綠豆芽
7、豆芽炒軟放豆腐，加鹽稍炒片刻即可
通過上述的介紹，我們知道了綠豆和豆腐一起吃沒有什麼問題，就是在吃的時候我們要注意吃的方法，根據自己的口味和愛好來進行選擇，另外在吃的時候也要注意不能過多，畢竟什麼好東西吃多了也會對身體有不好的時候。
12樓：欒田然
豆芽和豆腐都是日常飲食中食用比較多的食物，有的人在豆腐湯中會習慣加一些豆芽一起搭配食用。那麼豆芽和豆腐能一起吃嗎？豆芽和豆腐一起吃好嗎？
豆芽和豆腐能一起吃嗎？豆芽和豆腐一起吃好嗎？(1)
1、可以一起吃
豆芽和豆腐是可以一起吃的。這兩種食材都是以豆類為主要原料而得到的。也就是說其實豆芽和豆腐本質都是差不多，因此這兩種食物不會有相衝突或影響彼此的地方，一起食用並不會給人體帶來不利的影響。
並且這兩種食材都含有豐富的營養，一起食用還能帶來好處，所以大家是可以放心的將豆芽和豆腐一起食用的。
豆芽和豆腐能一起吃嗎？豆芽和豆腐一起吃好嗎？(2)
2、豆芽的好處
很多人都以為豆芽只有我們常吃的兩種，即黃豆芽和綠豆芽。然而其實並不是這樣的。豆芽還包括有豌豆芽、蠶豆芽、黑豆芽等等。
當然這些豆芽中最為人們所熟知的就是黃豆芽和綠豆芽了。其中黃豆芽營養豐多樣，食用可以有效地補充大量的營養。而綠豆芽則具有較好的藥用價值，可以用於**暑熱煩渴，小便不利，酒毒，目翳等病症。
豆芽和豆腐能一起吃嗎？豆芽和豆腐一起吃好嗎？(3)
3、豆腐的好處
豆腐可以說是最常見的豆製品之一，中醫裡認為豆腐味甘、鹹，性寒，能寬中益氣，調和脾胃，消除脹滿，清熱散血，通大腸濁氣的功效。除此之外，豆腐中還含有大量的營養成分，包括有鐵、鎂、維生素、蛋黃素等等，食用豆腐能夠增加營養，幫助消化，增進食慾，同時還對牙齒、骨骼的生長發育十分有益。
13樓：生活小貼士伴你同行
綠豆芽和豆腐可以一起吃。綠豆芽和豆腐都是屬於豆科類食物，兩種食物在一起吃沒有壞處，營養價值也很高。
綠豆芽含有大量的維生素，綠豆芽中的維生素c就很有營養，可以美容養顏，保護**。豆芽富含的維生素e可以保護血管，減少血壓壓迫，還有助於親少年的健康發育，擁有很可觀的營養價值，還可以預防貧血；豆腐同樣也很有營養，豆腐中富含大量的蛋白質，營養價值高，具有降低血脂的功效，有效減少血管疾病。豆腐對與**人士也是一種很好的一種調養劑，很多人想要**，但有不能不吃東西，可以做一些豆腐菜品來控制飲食，達到**的功效。
所以，綠豆芽與豆腐可以在一起吃，並且營養價值也很高，可以放心食用。由於豆腐中含有大量的鈣，所以，可以通過多吃豆腐倆補鈣。
14樓：罒強丨丨殘罒
豆腐和綠豆芽可以一起吃嗎？豆腐和綠豆芽。是可以一起吃的。
15樓：
我覺得豆腐和綠豆芽是可以在一起吃的，綠豆芽的豆子和豆腐的豆子都是有含很高的蛋白質的，他們在一起沒有什麼相反的作用
16樓：牢旭彬
可以一起吃呀，而且味道很鮮美呀！
17樓：匿名使用者
平常的情況下，豆腐和綠豆芽可以一起吃，豆腐含有豐富的蛋白，綠豆也是一種清熱解毒去消暑的豆類食品。與綠豆相剋的食物有羊肉，西紅柿等。豆腐是可以與綠豆芽一起食用的
綠豆芽和豆腐能在一起炒嗎
18樓：苦苦的掙扎
不相剋，但是不適合一起炒
綠豆芽不能和什麼一起吃
第1步豬肝+綠豆芽：它們兩者的搭配特別不利於營養素的吸收，從而有可能導致營養素的供給量不能滿足人體所需，影響機體生長發育及新陳代謝。
綠豆芽宜和什麼一起吃
第1步鯽魚+綠豆芽：它們的搭配可以為剛進入哺乳期的新手媽媽加快乳汁的產生，同時對新媽媽的通乳有很好的效果。
第2步冬瓜+綠豆芽：可清熱解毒，再加上冬瓜所含的葫蘆巴鹼能促進人體的新陳代謝，以及可抑制醣類轉化為脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白質和瓜氨酸更可潤澤**，還能抑制黑色素的形成。
第3步黃瓜+綠豆芽：可消火利尿、健腦安神、**強體，特別適宜病患者、肥胖、高血壓、咽喉腫痛者日常食用。
胡蘿蔔+綠豆芽：胡蘿蔔富含維生素a，它們兩者的搭配可以活血明目、排毒**，並且可以降血脂、降血壓。
韭菜+綠豆芽：具有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、止汗固澀等功效，同時還可以降低血脂、防治冠心病等。
蛤蜊+綠豆芽：可清熱解暑、滋陰潤燥、利水消腫、軟堅化痰、降血脂，適合內熱消渴、癭瘤、痰積、水腫者食用。
鴨肝+綠豆芽：可清熱去火、護眼明目、補肝養血、美容養顏，適合血虛萎黃、夜盲、目赤者、貧血者日常食用。
雞肉+綠豆芽：可降低心血管疾病、溫中益氣、保護心血管、強身健體，適合老人、病人、體弱者日常食用。
醋+綠豆芽：可消毒殺菌、活血散痕、開胃、消食化積、解毒適合高血脂、大便下血、腸道疾病者日常食用。
哪些人不適宜吃綠豆芽
1、患有慢性腸炎、慢性胃炎及消化不良的病人不能多吃
綠豆芽是寒涼的食物，吃多了容易損傷胃氣，且含粗纖維，容易加快腸蠕動而引起腹瀉。因此，患有慢性腸炎、慢性胃炎及消化不良的病人不能多吃。
2、體質虛弱的人不宜多吃綠豆芽
綠豆芽性味偏涼，對體質虛弱的人不太友好，因為他們身體太虛弱，涼性食物會損傷他們的脾胃，有可能會讓著涼。
綠豆芽的營養成分
綠豆芽水分和膳食纖維較高，除了含有在發芽過程中生成的維生素c以外，還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生素b1、維生素b2、鈣、鉀、磷和鐵等豐富的礦物質。
綠豆芽的功效作用
1、豆芽中含有豐富的維生素c
可以**壞血病，補充人體生長發育和新陳代謝所必須的維生素c。
2、清除血管垃圾
它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用，從而降低血脂，降低血壓。
3、富含核黃素
綠豆芽中還含有核黃素，對口腔潰瘍的人很適合食用，同時又可以清熱解毒，達到消除口腔潰瘍的目的。
4、富含膳食纖維
它還富含膳食纖維，是便秘患者的首選健康蔬菜，有預防消化道癌症(食道癌、胃癌、直腸癌)功效;豆芽的熱量很低，而水分和纖維素含量很高，常吃豆芽，可以達到**的目的。
5、**泌尿系統感染
它可以用來**泌尿系感染的，這種疾病的人小便常常會出現赤熱、尿頻等問題的，就可以用綠豆芽來洗乾淨，搗爛之後留下來的汁拿來喝就可以**了，可以適當加點糖會好喝點。
6、**咳嗽
豆芽可以用來**咳嗽，或者是咳嗽出來的痰帶黃的症狀的，也可以**咽喉腫痛的。有了它，就可以輕鬆清熱解毒了。
酸菜和豆腐能一起吃嗎菠菜和豆腐能一起吃嗎ma
可以啊，這兩者常見的菜有 酸菜燉凍豆腐 酸菜魚頭豆腐 酸菜豆腐湯等。1 酸醋 忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒。2 菠菜 不宜與豆腐同吃，易患結石。3 茭白 不宜與豆腐同吃，同吃易形成結石。4 蜂蜜 蜂蜜與豆腐同食易腹瀉甚至耳聾。5 橘子 嚴禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫。6 南瓜 不可與富含維生素c的...
土豆和豆腐能不能一起吃豆腐和土豆能一起吃嗎
可以，做成豆腐炒土豆。主料 豆腐1小塊，土豆1個，青蒜6根，豬瘦肉60克輔料 蔥薑末少許，生抽1勺，澱粉半勺，醬油1勺，鹽適量，植物油適量1 先將需要的材料準備好，土豆削皮，青蒜清洗乾淨。2 然後將瘦肉切片，土豆 豆腐切片，青蔥切成一小段。3 鍋裡放油加熱，將豆腐放入鍋裡煎到兩面金黃，然後裝起來。4...
豆腐和土豆可以一起做嗎，土豆和豆腐能不能一起吃？
可以的土豆和豆腐且都是 最佳食品。可以做 土豆燒豆腐 土豆切成滾刀塊，豆腐切成菱形與土豆塊大小相仿，蔥 姜 香菜切末。油鍋燒至八成熱，分別放入豆腐塊 土豆塊炸成金黃色，出鍋，瀝盡油。炒鍋再次上油少許，放入蔥 薑末炒香，加入醬油，花椒水 高湯，放入炸好的土豆塊，開鍋再放入炸好的豆腐塊 鹽，改用小火燜約...