做豆漿用的黃豆,洗淨後泡一晚上水變混沌了,那是髒東西還是營養物質

2021-04-16 20:07:10 字數 2876 閱讀 4065

1樓:言瀅

應該是不好的吧,泡了一夜水也變味了,而且又髒

把豆洗乾淨做豆漿喝吧,管它好的壞的,最有營養價值的豆在就好了

2樓:匿名使用者

沉澱出來的雜質.沒什麼大問題.如果不放心在多洗一遍.黃豆用溫水泡個4 5小時就夠了,現在很多豆漿機啥的很先進..

3樓:行走中的游游

呵呵肯定不是營養物質

4樓:匿名使用者

不是啊,是蛋白質溶於水形成的水包油型,

5樓:有問必問

應該是泡完後豆子分泌出的髒東西,最好處理掉

6樓:匿名使用者

沒毒也沒害,就是難喝

泡黃豆的水直接做豆漿,到底有沒有害?

7樓:還是醬紫吧

沒有害,但是bai打豆漿要用乾淨du

的水而不是泡豆的水。

豆漿含有大量纖維素,zhi能有效的dao阻止糖的過量內吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。還能加強心肌血管的興奮,改善心肌營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。

8樓:晴天

豆類浸泡後,表皮

抄中的襲植酸、單寧、草酸、花青bai素、類黃酮類等會溶du出,它們都有或多或少zhi的澀味。所以,去dao掉浸泡水可以讓飯、粥和豆漿的口感更愉快。同時,這些成分也屬於「抗營養成分」,會妨礙鈣、鐵、鋅等元素的吸收,去掉它們,對於那些貧血缺鋅、消化不良、身體瘦弱的人來說有一定好處。

還可以除去大部分草酸,使豆漿更為安全。如果不泡豆子直接打豆漿,那麼應當控制喝豆漿的量,否則會增加腎結石的危險。

而對於高血脂、糖尿病、肥胖症的人來說,這些「抗營養成分」同時也是抗氧化的保健成分。植酸和單寧都能在一定程度上降低血糖和血脂的上公升速度,它們和花青素、類黃酮等都是強力的抗氧化物質,能減少患癌症和心臟病的風險。

9樓:匿名使用者

如果是好的黃豆那是沒黃麴黴的洗乾淨後泡入淨水中,可以一起做豆漿的

10樓:

泡黃豆的水不可抄以直接拿bai來打豆漿,浸泡黃豆一du

段時間後,水zhi會變黃,水面浮現很多dao水泡,這是因為大豆鹼性大,經浸泡後發酵所致。快到夏天了,更容易產生異味和變質、滋生細菌。做出的豆漿不僅有鹼味、豆漿不鮮美,也不衛生,喝了以後有損健康,可能導致腹痛、腹瀉、嘔吐。

因此,大豆浸泡後做豆漿前要先用清水清洗幾遍,清除掉黃色鹼水,之後換上清水製作。既是做出好口味豆漿的需要,也是衛生和健康的保證

黃豆浸泡一晚上打豆漿浸泡的水需要倒掉嗎?

11樓:匿名使用者

黃豆浸泡來

一晚上打豆漿浸泡的水需自要倒掉。

豆漿,中國bai漢族傳統飲品du,最早的zhi豆漿為西漢淮南王劉安製作。將dao大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。

與牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行於華人地區。

鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。

最早的豆漿紀錄是在一塊中國出土的石板上,石板製作年份約為公元25至220年,上面刻有古代廚房中正在製作豆漿的情況。於公元82年撰寫的《論行》的乙個章節中亦有提到製作豆漿的師傅害怕行雷會破壞他們的產品。中國傳統一般相信豆漿的起源是1900多年前西漢孝子淮南王劉安於母親患病期間,每日用泡好的黃豆磨成豆漿給母親飲用,劉母之病遂逐漸好轉,豆漿也隨之傳入民間。

12樓:

最好倒掉復,還要再用清水沖洗一次制。

「泡豆漿的水是否倒

bai掉,du

要分不同人群。」大zhi連職業技術學院營養教研室高階營dao養師羅冰介紹說,泡豆型豆漿機要求提前8 12小時泡豆,因為大豆外層是一層不能被人體消化吸收的厚纖維,它妨礙了大豆蛋白被人體吸收利用。做豆漿前先浸泡大豆,可使其外層軟化,再經粉碎、過濾、充分加熱後,可相對提高大豆營養的消化吸收率。

而且豆子有豆腥味,充分浸泡能去味,把妨礙鈣、鐵、鋅等元素吸收的物質去掉。所以用乾豆做出的豆漿在濃度、營養吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆漿。

對於高血脂、糖尿病的人來說,可以適當保留泡豆水,用泡豆水做豆漿,其中泡豆後留下的植酸和單寧此時起了作用,能在一定程度上降低血糖和血脂的上公升速度,它們和花青素、類黃酮等都是強力的抗氧化物質,消化功能沒問題的高血脂、糖尿病患者可以如法炮製。如果是缺鋅貧血,或者有腎結石,就應該把泡豆的水倒掉了。

黃豆泡十二小時後,洗乾淨在渣豆漿,營養會流失嗎?會的話那泡後要怎樣做呢?

13樓:匿名使用者

還是先洗乾淨了再泡吧…什麼都在手裡,那水也一起用!

14樓:匿名使用者

會的,一般泡半個鐘頭都多了,流失了直接做豆漿喝了

15樓:匿名使用者

按理這樣營養比乾豆更營養更豐富

我買了個預約豆漿機 晚上睡覺前把豆子和水放裡面早上起床豆漿就打好了 是熱的。請問下泡了一晚上水沒換

16樓:匿名使用者

以前看文章說泡了一晚上的豆水最好倒掉 對身體有害。所以我也一直糾結豆漿機的預約功能

17樓:匿名使用者

豆漿會煮開的,沒事。預約的不都是這樣嗎

18樓:墨音的笛子

沒有害處,你這樣泡了下,第二天更好打

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打豆漿是用乾的黃豆打好還是泡過的打好

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黃豆泡多久,製作的豆漿才會更好喝

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