1樓：blackpink_羅捷
不太好，因為有些人不適合吃糯公尺。
第一種人是糖尿病患者，前面我們提到，糯公尺有很高的含糖量，並且鈉的含量也較高，須知高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病併發症。所以一般情況下會建議糖尿病人不要吃糯公尺。
第二種人是濕熱痰火偏盛的人。主要有怕冷怕熱、大便粘稠、舌苔黃厚、食慾不振、煩熱胸痛、口乾唇燥等表現。通常認為尤其是有發熱、咳嗽痰黃、黃疸的人群應忌食。
因為當人有發熱表現的時候，其胃腸道正處於相對抑制的狀態，此時如果吃糯公尺，可能會加重病情。
2樓：俎長順牛琴
糯公尺是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究表明：
糯公尺含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素b及澱粉等，為溫補強壯品。其中所含澱粉為支鏈澱粉，所以在腸胃中難以消化水解。
糯公尺製成的酒，可用於滋補健身和治病。可用糯公尺、杜仲、黃芪、杞子、當歸等釀成「杜仲糯公尺酒」，飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。還有一種「天麻糯公尺酒」，是用天麻、黨參等配糯公尺製成，有補腦益智、護髮明目、活血行氣、延年益壽的作用。
糯公尺不但配藥物釀酒，而且可以和果品同釀。如「刺梨糯公尺酒」，常飲能防心血管疾病，抗癌。
糯公尺年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
濕熱痰火偏盛、發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹、糖尿病等病症患者不宜過多食用。
3樓：許秀珍龍畫
糯公尺粘性較強不易消化長期吃對胃不好。
4樓：範望亭虎倩
喜歡吃就吃吧，有胃病的盡量少吃，不容易消化
5樓：失憶水
不好，糯公尺不利於消化。特別是腸胃不好的人，最好不要吃糯公尺
我就是屬於腸胃不好的人，吃了糯公尺就會引起腹脹、便秘之類的。
6樓：吹水菸筒的女人
看你的胃嘍，消化功能好，多吃一點也沒關係，但是消化功能不好，就要少吃一點了。
7樓：濮筠京大
無論什麼主食長期吃都不會給身體造成傷害
只是自己應該適當調節一下
多吃些粗糧對身體還是很好的
8樓：才拔庹海秋
多吃糯公尺排毒，糯公尺不容易消化，對胃的負擔大，可以少量多次,而不要一頓飯吃好多,希望我的回答對你能有幫助
經常吃糯公尺飯有什麼好處和壞處？
9樓：匿名使用者
由陽虛導致的胃部隱痛，可用糯公尺、紅棗適量煮粥食用;若脾胃虛弱、腹脹、倦怠、乏力，可用糯公尺、蓮子、大棗、山藥一起煮粥，熟後加適量白糖食用;由脾胃虛導致的腹瀉、消化不良，可用糯公尺酒煮沸後加雞蛋煮熟食用。由於糯公尺黏滯、難於消化，所以吃時一定要注意適量。
糯公尺是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。現代科學研究表明：糯公尺含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素b及澱粉等，為溫補強壯品。
其中所含澱粉為支鏈澱粉，所以在腸胃中難以消化水解。
糯公尺性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。
糯公尺富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯公尺有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。糯公尺食品宜加熱後食用。糯公尺不宜一次食用過多。
糯公尺年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
10樓：匿名使用者
吃多了不容易消化，肚子漲得難受！
而且糯公尺含糖量高,容易引起糖尿病的,不適合每天都有吃的糯公尺的脂肪含量高 不適合常常吃
糯公尺很有營養，糯公尺主要含有澱粉、蛋白質、脂肪、維生素b1、b2及鈣、磷、鐵等物質。在公尺粒中各種營養成分分布是不均勻的。除澱粉外，其他營養成分大多在公尺粒的胚芽和外膜內。
如將公尺粒碾得越碎越精，那麼大部分胚芽和外膜都將碾掉，公尺粒只剩下乙個白心，營養成分的損失也就越大。同樣，糯公尺食前久洗久汰，公尺粒外膜下的養分也將喪失的越多可是滋補佳品呢！
不過糯公尺飯不容易消化，如果消化不好的人一次別吃多了。很抗餓呢！因為糯公尺是粘公尺,比我們平時吃的公尺飯更難消化和吸收.
所以早餐還是應該吃些營養豐富,易吸收的食物較佳!
11樓：丁季是睿博
沒有好處
偶爾吃就行不宜常吃
糯公尺有種粘性,會在腸道裡難以消化
胃不好的人吃糯公尺飯是不是不消化？
12樓：小杉
香糯粘滑難於消化，容易釀溼，所以對消化功能不好的人要少吃。但是不是說不能吃。本身糯公尺就能補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。
適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
吃以下東西養胃
1，牛奶：牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的**效果,
2，粥類：粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
3，湯水：除了粥具有很好的養胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養胃作用，那就是湯。湯最好不要是肉湯，因為在肉湯中同樣含有大量的酸性物質，這不利於養胃。
最好的湯是菜湯，比如什麼菠菜、粉絲、雞蛋湯等，,還可以在其中加入一些輔料進行調味，這樣養胃的功效會更加的明顯。
4，蘋果：健脾補氣益胃，生津潤燥。宜於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。
5，菠菜：味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》中稱其「利五臟，通腸胃，解酒毒。」菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食慾，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。
13樓：很多很多
糯公尺並不是不會消化，而是不易消化，應控制進食的量。雖適合消化能力弱的人群食用，但要趁熱吃。
糯公尺可起到補中益氣、養胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效，可用於虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍、消渴多尿、氣虛自汗等。廣州中醫藥大學第一附屬醫院營養科尤華智主治營養師為讀者推薦一款糯公尺臘腸飯，軟糯鮮香，還有養胃健脾的功效。
擴充套件資料：
胃不好的禁忌：
1、山楂開胃易患結石。山楂雖酸甜可口，但是脾胃不好的人最好少吃山楂。專家介紹，過量吃山楂有可能導致胃結石。
山楂中果膠和單寧酸含量較高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和胃穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
2、鮮棗好吃棗皮扎胃。鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因為棗中的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成腸胃不適。
膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
3、獼猴桃通便但「燒心」。中醫認為，獼猴桃屬寒，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。
獼猴桃中所含的大量維生素c和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。在寒冷的季節裡，胃病（脾胃陽虛）患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
人民網-糯公尺入粥滋補脾胃 變著花樣吃糯公尺
人民網-健脾養胃糯公尺飯
人民網-吃什麼可養胃？胃不好的人飲食有這些禁忌
14樓：漫隨流水
不是與大公尺相比，糯公尺更容易被消化吸收。糯公尺和大公尺的主要成分都是澱粉，但是糯公尺比大公尺含有的直鏈澱粉更少、支鏈澱粉更多，而通常支鏈澱粉被消化的效率比直鏈澱粉要高，因此糯公尺被消化的速度更勝一籌。
用糯公尺蒸的公尺飯或煮的粥是非常容易消化的，它們幾乎不會對胃產生負擔。糯公尺中99%的支鏈澱粉能夠使我們的公尺飯長時間保持鬆軟的狀態，放涼後也不大會出現變硬的情況。
胃不好應少吃的食物：
1、油炸食品
像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫「丙烯酸」的物質，這種物質很難消化。
2、巧克力
大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。因為巧克力會引起下食道括約肌的放鬆，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
人民網-腸胃不好 要謹記這9種不易消化的食物
15樓：匿名使用者
經常吃糯公尺飯好不好 糯公尺很有營養，可是滋補佳品呢！不過糯公尺飯不容易不好，糯公尺不利於消化。特別是腸胃不好的人，最好不要吃糯公尺我就是屬於
16樓：匿名使用者
恩，比較難消化。胃疼的人吃麵食比較好。
17樓：匿名使用者
胃不好 要看怎麼個不好法咯 呵呵 貌似你要問的是消化不好的問題吧！少吃點沒問題的，公尺飯是澱粉多 在食物進入口腔後就已經開始分解了 所以不必擔心！
每天早上都吃糯公尺飯好嗎？
18樓：匿名使用者
飯。從營養角度來說，糯公尺含有豐富碳水化合物，其中支鏈澱粉含量高，雖然易消化但也易老化回生，因此雖適合消化能力弱的人群食用。
糯公尺是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究表明：
糯公尺含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素b及澱粉等，為溫補強壯品。其中所含澱粉為支鏈澱粉，所以在腸胃中難以消化水解。
糯公尺製成的酒，可用於滋補健身和治病。可用糯公尺、杜仲、黃芪、杞子、當歸等釀成「杜仲糯公尺酒」，飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。還有一種「天麻糯公尺酒」，是用天麻、黨參等配糯公尺製成，有補腦益智、護髮明目、活血行氣、延年益壽的作用。
糯公尺不但配藥物釀酒，而且可以和果品同釀。如「刺梨糯公尺酒」，常飲能防心血管疾病，抗癌。
19樓：匿名使用者
不好，早餐是一天中最重要的一餐，需要營養齊全合理，蛋、奶、清涼小菜，全麥麵包等合理搭配，不要總是吃糯公尺飯，影響營養均衡。
20樓：匿名使用者
糯公尺很有營養，可是滋補佳品呢！
不過糯公尺飯不容易消化，如果消化不好的人一次別吃多了。
煮熟後的糯公尺飯每100克熱量是116卡，熱量不高，但是很抗餓呢！
21樓：匿名使用者
糯公尺飯是比較
bai有營養的食品du，可以早晨吃，但是糯公尺zhi飯不dao是很容易消化，所以消化回不良者建議多吃答點蔬菜水果之類的，除此之外，早餐建議營養搭配，不能只吃一種食品。
1、糯公尺含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、菸酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；
2、糯公尺有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
經常吃蛋炒飯好不好，經常吃糯公尺飯好不好
不好 光吃的蛋炒飯只能滿足人體所需的蛋白質,和鈣等微量元素.時間久了你會缺少維生素等,而且雞蛋炒飯是熱量較大的食物.多吃上火.要想身體健康.就的適當搭配營養.所以不能只吃蛋炒飯.據研究吃多了雞蛋會的結石.另外現在網上報道連雞蛋都有三祿氰安.不是吃蛋炒飯不好 而是吃炒飯都很上火的 而且那些蔬菜炒的太熟...
喜歡吃糯公尺飯的人好嗎，經常吃糯公尺飯有什麼好處和壞處？
糯公尺又叫江公尺，因其香糯黏滑，是逢年過節時的節慶食品的必用，甚至連正月十五的元宵也是由糯公尺粉製成的。糯公尺富含b族維生素，中醫認為它性溫味甘，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒 食慾不佳 腹脹腹瀉有一定緩解作用。同時糯公尺有收澀作用，對尿頻 自汗有較好的食療效果。1.血糖反應高 相信很多人都知道糯...
經常吃糯公尺飯有什麼好處和壞處，經常吃松花蛋有什麼好處和壞處
由陽虛導致的胃部隱痛，可用 糯公尺 紅棗適量煮粥食用 若脾胃虛弱 腹脹 倦怠 乏力，可用糯公尺 蓮子 大棗 山藥一起煮粥，熟後加適量白糖食用 由脾胃虛導致的腹瀉 消化不良，可用糯公尺酒煮沸後加雞蛋煮熟食用。由於糯公尺黏滯 難於消化，所以吃時一定要注意適量。糯公尺是一種溫和的滋補品，有補虛 補血 健脾...