以前我有中度抑鬱症,差點自殺。現在抑鬱症沒好完又有社交恐懼症,怎麼辦

2021-04-08 22:15:27 字數 2270 閱讀 1526

1樓:神經損傷專家

抑鬱是遲發性功能性腦病之一之輕度精神症狀,要恢復本病必須做磁共振檢查尋查**定性診治消除病源,同時營養並調節神經和興奮啟用神經才能達體內遞質分泌平衡達早日**。否則吃抗抑鬱的藥是不可能恢復病情本質的。需助發來磁共振**為你指導。

如果已經確診得了中度抑鬱症,社交恐懼症,焦慮症,三年了,是不是要盡快**,自己一天也很痛苦,拖下去

2樓:毒酒多久

克服恐懼還是要自身硬。比如為什麼有的人要去登台演講的時候,會呼吸困難、渾身冒冷汗,心裡的緊張恐懼感非常強烈,身體控制不住的顫抖。一方面和自己的心理素質有一定關係,但更多的是演講稿件內容的熟練度。

如果他已經把自己的演講稿件熟記於心,稿件早已背的滾瓜爛熟,那即是在講台上緊張,也絕對不會忘詞的,可能在剛上台的時候心理比較緊張,聲音有些顫抖,但是會越講越興奮,最後完全放開。如果演講經驗能夠豐富,那就可以徹底克服演講恐懼了。

3樓:高人

得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症及時診斷**,不用跳樓我以親身的體驗對大家說,得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症及時診斷**,不用跳樓。

我今年50 歲,7年前我得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症,呼吸困難,痛苦不堪。當時不知道是什麼病,好像得了心臟病、胃病、腦血栓。到瀋陽醫大二院、陸軍總院、省人民醫院都沒查出來,感到絕望了,想要跳樓。

有乙個朋友的母親的症狀和我很像,她在瀋陽軍區司令部醫院治好的,我也去了,神經科的醫生給確診得了抑鬱症、焦慮症、恐懼症。開了藥回家,晚上吃,吃完後感覺呼吸好些、恐懼也好些,知道自己死不了了。我吃了5年這的藥,病情控制住了,沒完全好,可那個醫院黃了。

然後找到位於瀋陽渾南的瀋陽精神衛生中心,醫生給開了藥叫勞拉西拌,很管用,謝謝醫生。

忠告,得了這種病靠自己的毅力是治不好的,必須及時診斷**。不要怕面子。

4樓:我喝完酒

東男心理**了好多人,我就是其中乙個

5樓:匿名使用者

**並不會治好你的

心理,它相當於是麻痺你的神經,抑制你的激素,會有很多***,遲鈍,記憶力下降,反應慢,甚至還有其他的。陽光是最好的藥,多運動,多與人交談,也不要靠吃藥來讓自己開心,最重要的是不要先被自己嚇到,不要自己逼自己,如果你可以放鬆一點對自己的要求,我想你會慢慢改善的。樹立自己的信心,你可以從外表開始改變,變換一下髮型,著裝,再多看看書,和人結識聊天也會容易些。

總之如果你想要回歸正軌,就嘗試一下,慢慢脫離出來吧。

6樓:藍色青宇

有條件去看醫生最好,但是關鍵還在自己的。

7樓:笑哈哈

你盡量敞開心扉吧,不要壓抑自己解不開就找人幫忙

8樓:匿名使用者

1.容易疲倦,困乏來懶沉,頭源

腦昏沉,親床現象,休息後不能緩解。2.經常感覺全身病痛(如頭痛、肢體痛、周身痛、肌肉僵硬等,特別在緊張    時),可就是查不出原因。

3.胸悶、心悸,善太息,經常出汗發冷交替。4.

情緒低落,對平時喜歡的事也不再有興趣了。5.注意力不集中,近事遺忘,對熟悉的人名字想不起來。

6.食慾改變,經常沒有胃口或感腸胃不適。7.

經常坐臥不安,心情難以平靜。8.對周圍的事和人比較煩,容易激惹發怒。

9.對性生活和新事物的慾望降低。10.

出現睡眠問題,失眠或比平常早醒幾個小時。

我有抑鬱症和社交恐懼症,假如我把抑鬱症治好了,社恐能治好嗎?求專業人士幫我解答。

9樓:中歐國際心理諮詢

抑鬱症和社交恐懼症都屬於心理問題,有的較資深的心理諮詢師對這些症狀都比較擅長,對你的幫助可能會更大。

10樓:匿名使用者

人生bai一世,是否快樂,往往並不是取du決於你擁有多少。zhi所以,不要計較付dao出與獲,專不要總是讓自己處於自尋煩屬惱的不快樂之中。自尋煩惱大概是人生最大的自我冤枉。

又何必要冤枉自己呢?不要這樣,也不要總覺得自己總缺什麼,只要快樂,你就什麼都不缺。

我這幾年得了抑鬱症,社交恐懼症,這些病越來越嚴重了,我現在都不敢出門見人逛街,我該怎麼辦啊!

11樓:匿名使用者

這是結果,找到原因,解開心結,很多時候是自己給自己太多的負面暗示,想當然的否定了自己。天行健君子以自強不息,行端坐正,俯仰無愧即可。

12樓:全國全球

找心理醫生。

這種事情不是網上問問就能解決的。

生病就該去醫院,找醫生。

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只要採取恰當的處理方式以及處於積極 健康的生活環境中,80 90 的抑鬱症患者都可以達到臨床痊癒,但部分患者 後會 主要是由於 不當或者患者長期處於應激狀態引起的。中度抑鬱如果自我生活調理能夠有較強的信心,通過自我生活調理可以改善,但是需要堅持,如果不能堅持的,信心不足的,應該考慮適當的輔助藥物,這...

請問我有中度抑鬱症和焦慮症最近我停藥幾天,我還之間總失眠,最

一般情況下抗抑鬱藥物的停藥是需要滴定與調節 劑量的,不要馬上的停藥,這個會引起撤藥綜合症的,表現為焦慮 失眠加重 心悸,情緒不穩定,驚恐之類。你這種情況只能先在一周內減量2 3,二周內減藥到1 2,四周內停藥才合理。最主要的是自行停藥你一定要參考醫生的意見。停了抗抑鬱的藥晚上總睡不著是怎麼回事 睡眠...

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開導一下自己吧。幹點喜歡幹的事情,和朋友聊聊,玩玩遊戲。很簡單 早睡早起!估計你熬夜 0.0 我以前也差不多 現在每天5.00起床鍛鍊 去網上找醫生給你判斷下 檢查不貴的 只給 費吧 我抑鬱過 看的心理科 怎麼確認自己是否有抑鬱症?100 關於自我鑑別抑鬱症,提出以下跡象供參考 自我評價或自我價值感...