1樓：匿名使用者
你千萬不要有這種想法，有什麼不能好好解決呢，你要知道你煩的原因是什麼，為什麼煩，是生活中的不如意嘛，那你就做點有意義的事情，做點自己開心的事，有什麼比活著更重要呢，你還年輕，不要因為一點小事，而斷送自己的前程，如果真的心情不好就去旅遊吧，放鬆一下，調整一下自己的心情，未來還有很精彩的事等你做呢，加油。
2樓：abcd葛二蛋
人生本來就是這樣的，好好努力的去找乙份工作，最好找乙份你自己喜歡的那乙份工作，給自己定乙個有趣的目標，生活充實了，也就有意義了，生活踏實了，錢也賺回來了，何樂而不為呢？這樣的動力有可能越來越多，你要求的也越來越多！好日子還會遠嗎？
3樓：扣扣
你好，根據你所描述自己的感覺，我認為，可以初步考慮為較強的憂鬱心理所致。這是一種憂愁鬱悶的消極心態，相對於我所描述的感覺來講，可能更多地屬於比較嚴重的心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強憂鬱心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑鬱的心理素質，從而更有利於你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態。
4樓：匿名使用者
坐下靜思，思考能讓你得到很多東西，如果靜不下來，就出去走一走e，不論遠近。誰都會有那麼一段時間內心煩躁，生活沒有目標，靜下來，這些時間都會過去的。
5樓：龔運泉
因為是你現在處於情緒底落的時候，你要想些開心的事，把情緒提高了，自然就做什麼都有意義了！
6樓：
給自己設立人生目標，然後分步實施，zheyang就充實了
7樓：春**霞的春天
人生下來了，還得活下去，這就叫生活。
人生的意義是什麼？這是哲學問題，我們凡夫俗之不必太關注了。
生活是人類活動總稱。狹義上是指人生存和繁衍所必需從事的不可或缺的生計活動，它的基本內容即為食衣住行。廣義上指人的各種活動，包括日常生活行動、工作、休閒、社交等職業生活、個人生活、家庭生活和社會生活。
生活大體上可划為三類，即社會生活、職業生活、家庭生活，還有精神生活與物質生活兩大分類法。生活是創造人類文化的基礎。
人要活明白，但不要看透徹。看透了更會覺得生活沒有意義。其實人從一生下來開始就在排隊等待死亡。醫生也只能是阻止那些想插隊的人。
但作為乙個成年人，我們要有自己的責任。父母養育我們**不容易，我們還要回報他們。所以我們需要努力。
祝你好運！
8樓：匿名使用者
生活，是相對於生產而言的人類活動總稱。狹義上是指人於生存期間為了維生和繁衍所必需從事的不可或缺的生計活動，它的基本內容即為食衣住行生活。廣義上指人的各種活動，包括日常生活行動、工作、休閒、社交等職業生活、個人生活、家庭生活和社會生活。
生活大體上可划為三類，即社會生活、職業生活、家庭生活，還有精神生活與物質生活兩大分類法。生活是創造人類文化的主要基礎領域。
對待生活很消極，覺得一切都沒有意義，應該怎麼辦？
9樓：百度使用者
不知道是壓力導致自己壓抑，還是一直對生活產生不了興趣。
總之，還是那句話：生活並不賦予我們什麼，我們給於生活什麼，生活就回報我們以什麼。因此，只要自己能積極起來，生活就自然充滿了激情。
不消極對待生活，不讓生活中的種種不如意左右自己。盡力展現自己，認同自己，學會去追求自己想要的一切。不讓自己空置在消極的圈子中。
生活正是因為許多的不如意，才讓我們懂得去珍惜其他事物。用欣賞的眼光去看待身邊的一切，否則，一旦認為自己是深處黑暗，也將使自己沉寂下去。壓抑了自己，使得自己看待事物總無法用好的一面去對待，總會覺的周圍的事物也是灰色的，於是就更封閉起自己來。
積極起來，只要積極起來，對很多事情，我們都將產生興致。如果，總是壓抑自己，對任何事物都產生不了很大的興趣，則自身也將因為積極性的缺失而缺失活力。
讓自己產生足夠的積極性。這段時間，先放鬆自己，用更平穩的心態去面對周圍。做一些自己喜歡的事情，去運動以此來發洩自己。
多於人溝通，多去人多的地方佇立著，去看看人生百態，去看看忙碌的道路上行走的人以及展現在他們身上的活力。
開心哦回答完畢
感覺生活沒有意思了，什麼都很悲觀，心情沉重，一點都不快樂，怎麼辦？
10樓：匿名使用者
快樂這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，盡自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，乙個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。盡量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
快樂並不是多難多大的事，比如我今天想做什麼想吃什麼，我做到了我吃到了，那就是很快樂的啊！只要你想快樂你就一定能快樂起來。你應該這樣想：
"知足才能常樂啊"！多和家人朋友一起出去玩玩，一定能快樂起來！ 你要記住一句話,笑一笑沒什麼大不了...
這句話很好用的,當你不開心不快樂的時候想一想...gogo加油
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情
我們最無法面對的不是別人，是我們自己；我們最無法面對自己的不是我們的行為，而是我們的思想；我們最無法面對自己思想裡的不是觀念，而是我們的良知。當我們面對死亡，只有靈魂裡的良知是我們的審判者，它將帶你去天堂和地獄。
…………靈性nlp導師都朋名
總是心情不好，覺得生活很沒意思，很煩燥，怎麼辦？
11樓：匿名使用者
心情不好可以很多方法緩解的，
如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，
把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。
自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴！
心情不好你就去做自己喜歡做的事，
你需要放鬆？不要去想的太多。
我送句話給你
鬱悶過是一天，開心過也是一天`
你選擇怎麼d樣去每一天呢？`
12樓：匿名使用者
當心情總是不好很煩躁時，怎麼辦？怎麼去調節？
一般人所說的心情，實際上是指乙個人的情緒，情感狀況。情緒和情感是由客觀事物是否符合人的需要產生的，是人對客觀事物與人需要之間的關係。譬如能滿足人的需要或符合人的意願的事物則會引起喜悅、快樂、下等肯定性質的體驗；、若不能滿足人的需要或違揹人的意願的事物，則會引起憤怒、憎恨、悲哀等否定性質的體驗。
而否定性質的體驗特別強烈時可以說是心情特別惡劣的時候。惡劣的心情可以持續幾小時或者數天，對乙個人的身心健康危害是很大的。當你心情不佳時可考慮採用以下方法來克服。
１．參加體育運動。體育運動可人心情愉快，輕鬆活潑，在振奮心情上比服什麼良藥都更有效。研究證明，情緒和情感是客觀刺激物影響大腦皮質活動的結果。
在情緒活動中機體所發生的外在表現和內在變化是與神經系統多種水平的機能聯絡著的，是大腦皮層和皮層下中樞協同活動的結果。通過體育運動如跑步，疾走，游泳，打羽毛球，排球，籃球，足球，騎腳踏車，登山等能加強心搏，促進血液迴圈及消化系統的新陳代謝，使大腦得到充分的氧氣和營養物質，能使大腦皮尺的興奮和抑制恢復平靜，從而達到改善不佳心情的目的。這些運動應每週堅持３－５天，每次至少３０分鐘。
體育運動不僅影響生理引數，也影響到性格特徵，尤其對情緒的穩定有很大作用。參加體育活動可以使人精神高度集中，是控制精神緊張和心理失調的有效途徑。它們有助於消除過度緊張和疏導被壓抑的精力，對於解除或減輕不佳心情，保持心理健康是很有益的。
參加體育競技，可以為不良情緒提供乙個「排洩口」，使遭到挫折而產生的衝動提公升為向前的動力。體育運動有著明確的規則，因此，對社會生活中受到不平等待遇的人以及嚮往公平競爭的人們來說，運動無疑是乙個很好的發洩場所和實現自己理想的場所。一些心理學家通過大量研究肯定了體育運動對情緒的排洩作用。
這些學者們認為，體育運動不僅僅是消閒或鍛鍊身體，它還具有心理醫療的價值。它像一種淨化劑，通過社會的認可的渠道，使參加者被壓抑的情感和精力得到宣洩和昇華，從而是受傷的心靈得以痊癒。
２．聽**，跳交誼舞。心理學家實驗證明，**可以改變腦電波的活動。許多中外樂曲對興奮，抑制兩過程平衡狀態的神經系統具有「按摩」
我覺得人生沒有意義了
你應該重拾信心，就算2a又有多少人能考上呢？高考很大程度上考得也是心態，如果你順其自然，說不來會突破極限，會有奇蹟發生，而如果你給自己這麼大的壓力，該考得分數都可能考不了了，所以給自己壓力最自己的心態和學習是毫無用處的。看看不如自己的人，適當的時候給自己的身體給自己的心靈放鬆一下，相信自己，無論什麼...
覺得生活太累了，感覺生活沒有意義了 活得很累 應該怎麼辦
您好！我想感覺累是因為我們將所有的事情都抗在了肩上！而且身負重擔的我們還要不停的前行！所以有時我們要學會放棄一些東西，放棄一些或許曾經屬於我們，而現在或是今後已經不再屬於我們的東西！或許那樣才會感覺輕鬆一些。任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定乙個人的成功與否。無論遇...
感覺人生沒有意義,突然感覺人生沒有意義了
這位,我也考慮過這些問題,可能是現在這個社會給的壓力太大了吧,有時候覺得人活著是沒勁,都是為了活給別人看而忙碌。但是,總有一些簡單的幸福,讓我們對這個世間不捨,想想一家人湊在一起吃一頓溫馨的晚飯,逗一逗傻傻可愛的寵物,我們怎麼捨得離開這個世界?你說 我不認為我有任何價值可以帶給他們。其實,你是很有價...