南瓜派怎麼做好吃,南瓜派的家常做法

2021-03-31 10:28:33 字數 1242 閱讀 7241

1樓:玉小傷

食材明細

南瓜200克

糯公尺粉90克

粘公尺粉10克

豆沙餡適量

麵包糠少許

白砂糖60克

植物油適量

甜味口味

蒸工藝半小時耗時

簡單難度

【香糯的南瓜餅】---秋天的美味的做法步驟1準備好所有食材。把糯公尺粉和粘公尺粉混合拌勻。

2把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中。

3蓋上蓋子,把南瓜碗放入微波爐,分次轉8分鐘左右,直至南瓜軟爛。

4南瓜碗從微波爐中拿出,趁熱加入白砂糖,攪拌均勻。

5用湯匙把南瓜壓成南瓜泥。

6把南瓜泥倒入糯公尺和粘公尺粉盆中。

7用筷子把南瓜和粉攪拌成雪花狀,如太乾可以稍微加入一點牛奶或者清水。

8用手把麵糊揉成光滑的麵糰,然後搓成長條,分成大小相當的坯子。

9把坯子放在手中壓扁。

10放入適量的紅豆沙。

11把放有紅豆沙的麵糰收口,輕輕地在砧板上按成餅狀。

12把南瓜餅兩面沾上麵包糠。

13鍋中倒入適量的植物油,放入南瓜餅,用小火煎至兩面金黃色即可。

14出鍋後的南瓜餅放在廚房餐巾紙上吸走多餘的油即可裝盤食用。

小竅門1.家裡沒有粘公尺粉也可以單用糯公尺粉做。

2.沒有麵包糠不沾也沒關係。

3.具體口味可以按照個人喜好增減。

4.南瓜也可以用蒸的,但我覺得蒸出來的南瓜水分比較多,而且用微波爐的比較方便。

5.南瓜中對人體的有益成分很多,它們有:多醣、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等,所以適當多吃點南瓜,對人體有好處。

使用的廚具:微波爐、平底鍋

2樓:成都博潤林醫生

主料:麵粉 (50克)南瓜 (500克)

輔料:雞蛋 (5個)

南瓜派做法:

雞蛋、南瓜。糖備用。

麵粉和糖一起過篩到盆裡,加入油、蛋黃、鹽混合均勻,使鹽完全溶解。

輕揉成麵糰。

揉好的麵糰用保鮮紙包著放冰箱中冷藏4小時以上。

冷藏好的麵糰取出,擀成薄片。

放入派盤。

用叉子叉上些小孔,再靜置鬆弛十分鐘。

南瓜去皮切厚片,微波爐高火加熱5分鐘左右.

將煮熟的南瓜按成泥。

加入糖、雞蛋攪拌均勻,成濃稠的液狀即可。

倒入餡料,8分滿。

入爐用200度烤十分鐘以後,把溫度調成170度,繼續烤焙直到派餡凝固,大約需要25-30分鐘即可。

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