1樓：生日快樂盞
你內心不想做這份工作或不想學習，不清楚自己到底想要什麼，想做什麼。迷茫每個人都會經歷，不明白為什麼會想雜事的時候，用筆記下來，反過來問自己，多問幾個為什麼就明白了。分清現實與理想很重要。
看清了，你會發現原來一切都沒什麼大不了的，只在於舍與得。
2樓：冷煙
集中精力意味著把你所有的注意力都集中在乙個問題上，完全鑽到裡面去。高度集中注意力的能力，尤其對於難以理解的問題高度集中注意力的能力，固然含有天資因素，但在一定程度上，也是個技術問題，是能夠通過實踐而獲得的，另一方面，也是把全部注意力集中於正在學習的材料的意向問題。... 集中精力的技巧需要通過實踐...
有經驗的人也許只用幾分鐘到半小時就能進入精力高度集中狀態，而且這種狀態一口氣持續幾個小時。正在學習怎樣集中精力的人要做到這一點不會這麼容易，集中精力的程度達不到達不到這麼高，也不能保持長時間。也許他們每隔乙個小時就不得不休息一下。
如果你感覺身體疲乏，肚子飢餓，雙腳發麻，眼睛困倦等等，就到外面去散散步，呼吸點新鮮空氣。但是，休息時間不宜過長，否則，待到再回來學習時，你又將不得不重新集中精力。 當你學會了如何集中精力以後，你就會發現你的學習興趣在不斷增加，精力集中保持的實踐在不斷延長。
為使這種時間保持得更長一些，你還可以強迫自己在兩次休息之間在而外再增加額外的五分鐘學習時間。久而久之，你就能把自己鍛鍊成乙個好的精力集中者，因而成為乙個學習興趣更濃，學習自覺性更強的學習者了，你的學習效益也肯定會自然而然地得到提高。 集中精力的藝術也許是你能獲得的最有價值的技能了...!
3樓：手機使用者
心事麼？ 有心事說實話要靜下心去學不大容易的 你最好把心事解決了 或者你很有玩的慾望 那麼你最好玩好再學 玩得盡興 學的踏實 但那是這些都是次要的 重要的是你要真正地確立自己的學習目的 到底你學習的目的什麼 有了真正的目標 就努力去追求 我想你能靜下心的 學習可要有 計畫 別盲目哦
怎樣才能讓自己真正的安心工作不想其他事情??拜託各位了 3q
4樓：其實我很愛你
多把時間用在考慮工作上多想想怎麼才能把工作做到最好，安心工作，別想其他的
5樓：蘇打
我覺得乙個人是不是分心主要看他的主觀意願. 1、做事一定要有很強的目的性。 2、有清晰的思路去做你現在所做的事情。
3、要知道你現在做的事情是你目前最重要的事情，要不就是在浪費時間。 4、如果是太緊張造成的話，出去散散心，爬爬山，放鬆下，也許更好呢，不能把自己捆的太緊了。
6樓：洛熙
把其它的事情都處理好了，就不會總是想著它了，工作的時候要專心的工作，就可以了。
7樓：手機使用者
關鍵是要用心工作，多投入，
ai~~怎樣才能讓我面對現實，不胡思亂想？拜託各位了 3q
8樓：匿名使用者
多出去走走..和別人聊聊天..看些有意義的書..... 盡量不要自己乙個人呆著..獨處容易胡思亂想
9樓：小柒
這個，每天說十遍面對現實，面對現實········
怎樣才能讓自己不胡思亂想，要怎樣才能讓自己不胡思亂想
專注地做好一件事，是高效工作的要訣，但一般說來，在工作中也會遇到使你注意力轉移的各種各樣的事。如何才能做到精神集中呢？1.養成不輕易被其他事物吸引的習慣 無論怎樣，先整頓好環境，排除那些妨礙集中思想的客觀刺激源。試想一下 當精神正高度集中於某一主題時，突然從旁邊傳來了歌聲，這種情況就很容易使人分心。...
怎樣才能讓自己不輕易流淚，怎樣才能讓自己不那麼容易哭。
歧震僑春冬 眼淚代表深愛。一個男孩為一個女孩哭，是因為他真的愛了，一個女孩為一個男孩哭，是因為她真的受傷了。這是值不值得得問題麼,如果真的愛了,男生是不會讓女生輕易流眼淚的. 管開東門朗寧 如果是雞毛蒜皮的事，你應該這樣想 沒什麼大不了的，一笑而過。如果是你自己的錯了，就想，我不能流淚，淚不能解決問...
如何才能讓心靜下來，怎樣才能讓心靜下來？
情況跟我差不多，我現在是高三了，過幾天就要去學校上學，現在在外面補課。補課的老師說我很浮躁，心沒有靜下來，所以很多不該丟分的地方都丟了分。原因其實很大一部分都在於自己，想想看是什麼原因讓自己浮躁，把原因找到了，再解決，然後放輕鬆。也許平時的學習壓力是很大，但自己也要學會調整。做作業做題時一定要專心，...