1樓：匿名使用者
大便不成型，四肢無力,**粗糙乾燥,多為脾氣虛，血虛失養．這幾樣食物健脾利水滋陰．
如果身體虛寒，並不適合長期食用的．
35歲，你的性別？身高體重？平時手腳冷熱？舌質舌苔顏色？小便情況？有什麼樣的飲食起居生活習慣？心情睡眠和運動情況如何？
2樓：匿名使用者
不能長期食用，其中百合具有抑制細胞作用，偶爾食用，有助於防癌抗癌，調理平衡，清心等作用，但是長期食用不助於細胞更新，，，，俗話說物極必反，其他藥材也同樣只能適量適當食用，，皆不可長期食用
我家就是種藥材的，自家加工天然無硫磺燻製的藥材，對於藥理也懂一點，看你的介紹，你需要吃點牛肉和糙公尺（農村自磨的公尺）就行了，加上一點鍛鍊和好的作息，，，
另外，調理之前拉拉肚子
就這麼簡單
另外市場上品色好看的乾貨藥食材都經過硫磺或者其他礦物燻製過，少買
3樓：哈哈
你這個還是屬於脾氣虛體內還有實證，建議還是找中醫調理，這樣會好的更快的
4樓：
你說的這些都是可以使用的屬於藥食同源的 但是 應該就不能和藥比效果 我看最好調理一下 比較好
5樓：將央
完全可以同食，放心好了
薏仁,紅豆,芡實,紅公尺,山藥,蓮心能一起吃嗎?
6樓：異樣不一樣
這完全可以都屬於農作物食品對身體無害，放在一起都是挺好的做，我很健康
薏公尺,紅豆,小公尺,芡實,大豆,百合,蓮子可以混在一起煮嗎?
7樓：匿名使用者
可以，但是你這種類太多了，煮出來味道不好。
薏公尺，小公尺，大豆，都屬於不容易消化的食物，你混在一起煮，吃多了會不容易消化，
建議你：紅豆，薏公尺，百合放在一起煮。
小公尺，芡實，蓮子放在一起煮。
煮的時候都需要放電大公尺，
那樣粥煮出來更軟爛，容易入口
蓮子，山藥，薏公尺一起煮粥能天天吃嗎
8樓：匿名使用者
可以，薏公尺祛濕的，山藥滋陰的，紅棗開脾健胃的，蓮子是去火的，沒有影響的
9樓：free66春暖花開
這些都是常見的食物當然可以吃了，蓮子，山藥，薏公尺可以健脾。
意見建議：藥食同源當然較好，但因人而異，只要吃了身體沒什麼不舒服是可以常吃的。
蓮子,山藥,薏公尺,紅豆，百合加冰糖和紅糖哪個更好
冰糖更好一些，薏公尺，蓮子都都屬於涼性，去溼祛風，紅糖屬於溫補性食物，多食用容易上火。其與薏公尺等搭配不如與冰糖好。冰糖，百合，蓮子都是清火的，薏公尺是去溼的，用這幾種食材做湯，加入也是涼性的冰糖顯然更為合拍 山藥蓮子紅棗粥是一款具有補氣益血作用的食療方法，這種食療方法可以健脾補肺，養心安神，尤其是...
蓮子百合紅豆山藥茯苓枸杞這些東西可以一起煮著吃嗎？有什麼相剋的嗎？長期吃好嗎？請專業人士回答
蓮子 百合 紅豆 山藥 茯苓 枸杞 這些東西可以一起煮著吃的沒有相剋的 一般內人群能長期吃,可以容健脾益氣養陰.蓮子 百合 紅豆 山藥 茯苓 枸杞,銀耳冰糖一起主要為甘寒甘平食物,以養陰為主,並不適合早上空腹吃的,最好當晚餐或晚餐後吃 早中餐應該多吃溫補的食物補陽,要有點脂肪類的,提供一天的能量.可...
薏公尺百合蓮子枸杞紅棗煮粥的功效,枸杞,大棗,百合,蓮子,薏仁能混合一起煮粥吃嗎
薏公尺紅豆祛濕健脾,枸杞大棗補中益氣 養血安神,蓮子百合養陰清肺。全部混在一起不利版於消化吸收.較為合理權的搭配是薏公尺紅豆或者薏公尺紅豆枸杞大棗煮一起,蓮子百合或者蓮子百合枸杞大棗煮一起,或者枸杞大棗單獨煮。枸杞,大棗,百合,蓮子,薏仁能混合一起煮粥吃嗎 可以一起吃。中醫認為百合性微寒平,具有清火...