1樓：匿名使用者
去醫院看看，平時要注意飲食清淡，多喝開水，多吃水果蔬菜
便秘嚴重經常四五天沒有便意該怎麼辦
2樓：太宗招手
告訴你乙個按摩穴道很靈的，就是中樞穴，在肚臍兩邊各二寸左右，還要按摩食指指甲兩邊各五十下，你可以試試，請釆納吧。
3樓：匿名使用者
上醫院看醫生，自己買藥，牛黃解毒片服用，多吃香蕉也可以。還是每天定時排便最好。
為什麼我老是便秘？我27歲。每次大便感覺都不利索。知道沒有便乾淨，但有沒有便意了
4樓：武漢博仕肛腸
您好：很高興為您bai解du答
便秘的**關鍵zhi在於建立科學合dao理的排便、飲食和生活習慣。版
1）要養成權
每天定時蹲廁所的習慣，有便意時不要忍，馬上去大便，這樣有利於形成正常排便的條件反射。
2）飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標準粉、糙公尺、山芋、綠豆、涼粉、薯類、玉公尺、燕麥片。
3）多食各種新鮮瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜、黃瓜、荸薺、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等；適當吃一些富含油脂類的乾果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等
4）涼開水、蜂蜜等也有助於排便
5）少吃肉類和動物內臟等高蛋白、高膽固醇食物，少吃辛辣刺激性食物
7）生活上勞逸結合，保持心情舒暢，經常參加體育運動
8）腹部按摩也有助於排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50－100次
9）要避免服用可導致便秘的藥物，不可濫用刺激性瀉藥。
希望我的回答對您有所幫助，有什麼問題可以再次諮詢我，祝您身體健康。
5樓：儲存心動
陝西那邊很多人都便秘的 估計跟空氣乾燥也有關係的個人情緒不要總是處於緊張狀態 平和一下 壓力放放潤腸的東西多吃 香蕉蜂蜜紅薯酸奶一類的調節 水多喝還是有好處的有時間運動運動
6樓：時間去哪了
多吃蔬菜，少吃肉或者不吃肉，過幾天你再看看效果怎麼樣
7樓：恰是情的溫柔
多吃些香蕉啊~~有防便秘
8樓：匿名使用者
您好！引起便血的疾病有多種，包括您說的痔瘡也在內。根據您的描述來看，建議您最好是到肛腸科檢查一下，好確診病情再**！
中山華都肛腸醫院我去感覺還不錯u
我28歲，每天吃很多，就是不大便，就是連一點便意都沒有的。最少都要五天到一星期才一次。我應該怎麼辦啊
9樓：匿名使用者
那看你是不抄是一直就是這樣 如果從bai
小到大一直是這du樣 那就沒什麼事 如果是近期才zhi出現這種症狀dao那就去醫院檢查檢查 你要是不放心 就著正規的大醫院去問問 沒有不適就應該沒什麼事 當然 還是建議你去檢查一下
祝你健康
10樓：末肚
好幾天不大便就是便秘啊，你都把毒素吸收了，多吃香蕉吧
我經常四五天不排便，也沒有排便的意思，是什麼情況
11樓：手機使用者
這是乙個有味道的貼吧。 當然在腸子裡唄。 多喝水。多運動。當然你便秘了才喝水運動吃水果當然沒用。 吃點藥。或則扣吧
大便幾天一次正常？？
12樓：匿名使用者
這個沒有標準的，bai你一天一次也
du好，四五天zhi一次也是正dao常的。大便是感覺便意來專了，就來的。屬
這跟體寒沒啥關係，主要是腸胃蠕動的問題。你要是想促進排便，平時要多吃蔬菜水果，多喝水茶湯，多吃芝麻糊等，多做運動，多按摩腹部，或腹部收縮運動，促進腸胃蠕動。排便困難，你可以服用慢性瀉藥，或用生油加開水，可以潤腸滑便。
蹲坑的時候，盡量放鬆點，不要太用力，以免便血或脫肛。
想要規律排便，要養成規律排便的習慣，這樣身體的生物鐘，才能規律。
13樓：淄博中心醫院店
正常人之間的腸功能存在差別, 每天不大於3次不是腹瀉,每週不小於3次不是便秘.正常大便的範圍甚至可以一天三次或一周二次,但應該成形而不堅硬,無血,排出無痙攣性疼痛和痛苦.
14樓：匿名使用者
一天三次三天一次都正常，沒什麼規定的
我家在河南，我現在在成都上學，在家的時候大便很好，一天或兩天一次，而且很通暢。到成都一會就是四五天 50
15樓：匿名使用者
環境和飲食導致的～只能通過改變飲食來調理了～
16樓：匿名使用者
喝青汁吧 大便在腸道 時間長 長期下去 腹部贅肉會多的
17樓：妙智
濕滯了，要喝清熱袪溼茶
18樓：老敏
首先飲食清淡
每天早晨空腹一大杯水(約700~800毫公升)之後活動下就去廁所(即使沒有便意 也要去蹲個5分鐘)時間一長就ok啦 我自己試過。
19樓：匿名使用者
辣的吃多了，吃點去濕熱的
長期的便秘怎麼治，長期便秘？成人便秘怎麼辦
有什麼 便秘的好方法？從氣學中醫角度給下解決方案 人體是個整體 人整個消化道乙個上口，乙個下口，咱們說身體好，能吃能拉，身體就沒大問題，因為上下通氣。人整個氣機一團氣需要運轉，要呼吸吐納，要不斷新陳代謝，去故取新。去故是拉，取新是吃，一吃一拉它與外界就能形成很好的交流，這個人基本不會有大問題。現在很...
長期便秘應該怎麼調理，長期便秘的人應該怎麼調理
長期出現便秘會影響胃腸功能，胃腸功能減弱，進一步加重了便秘的情況。其實對長期便秘的患者來說需要慢慢的調理，平時要養成健康規律的生活習慣，病人應該早睡早起，養成規律的作息習慣，並且在飲食方面也要一日三餐都準點，只有身體的生物鐘規律了，大便才會規律。其次合理飲食是調理便秘的方法之一，很多人便秘是因為經常...
請問長期便秘應該掛什麼科呢 長期便秘
意見建議 您好，便秘的形成跟飲食生活習慣環境因素和精神狀態有關，比如飲食過於精細少渣缺乏食物纖維液體量攝入不足，建議服用香丹清牌珂妍膠囊是純天然的中藥提取物對因腸道堵塞 便秘 胃腸道功能受損等症狀有明顯療效不刺激人體不產生依賴性可以放心服用千萬不要吃辛辣食品注意戒酒。長期便秘應該做哪些檢查 我詳細的...