1樓：科學闢謠
關於苦瓜素，動物實驗的證據較為充分，但並未有人體的臨床試驗；關於多肽p，試驗表明其不具有明顯的功效，且在苦瓜中的含量微乎其微，很難對其準確定量。因此，單吃苦瓜也很難達到明顯降低血糖的效果。
2樓：健十**官方客服
苦瓜適量食用具有諸多好處，但是過量吃
也會帶來一些壞處，所以要控制好食用量，一次吃200克左右，即1-2根左右，一周吃2-3次就好了。
如果想達到降血糖作用，是正常量的2-3倍。
可以直接吃富含苦瓜等保健食品，這樣對於吸收和效果比直接吃苦瓜效果更好。
3樓：九葉藍茶業
苦瓜含有降血壓、血糖成分。
降血糖的話，除了出苦瓜，還可以吃一些以下的食物：
1，洋蔥、黑木耳、南瓜、山藥等蔬菜。
2，主食上吃一些燕麥、蕎麥、小麥等。
3，生活中多做有氧運動，跑步、打球、游泳等。
注意事項：
不要吃含糖量高的甜食，像蜜餞、巧克力、冰淇淋等。
4樓：北京智雲達科技股份****
降低血糖最好的是苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。苦瓜的果實或種子的萃取物也能促進糖分分解，具有使過剩糖分轉化為熱量的作用，改善體內的脂肪平衡。此外，它也可消除成為糖尿病原因的肥胖或便秘。
因此，血糖值較高的人，不妨每天都喝苦瓜汁。 玉公尺鬚有一定的降糖作用，但力量較小。山楂的作用主要是降血脂、降血壓，有一定的降糖作用。
指導意見：
所以您說的苦瓜、山楂、玉公尺鬚均具有降糖作用，苦瓜作用最好，吃飯時用苦瓜，平時用玉公尺鬚和山楂泡水喝，是可以降血糖的。可以食用一段時間後檢測血糖值。平時一定要注意低糖飲食！
吃山楂能降血糖嗎
5樓：匿名使用者
1、山楂沒有降血糖功效,多吃山楂對血糖高患者的健康沒有好處,尤其是空腹時不要吃山楂；
2、山楂根據品種、成熟巨集猛頃度等，含糖量差蔽陸別較大，一般不會超過5%的，主要糖份為果糖；
3、糖尿病患者適量食用山楂，可以助消化，降血脂，還可防治心腦血管糖尿病併發症。
6樓：靚女仔
健康、降血糖、高血糖、山楂、糖尿病，血糖高的人吃高塌山楂，會降血糖嗎？戚罩圓悶侍很多人不清楚，不妨了解一下。
7樓：淘金賬號
糖尿病的病人吃山楂並不能夠降低血糖，因為山楂並沒有明確的降血糖的功效，但糖尿病的患者，適量的吃一些山楂也是有益的。
因攔脊為山楂的含糖量並不高，不會引起碰灶血糖公升高，而且山楂還是一種營養非常豐富的食物，山楂含有豐富的維生素，多種微量元素，適當的吃一些可以補充人體所需要的營養簡吵滲物質。
8樓：九葉藍茶業
山楂蜜棗燉山藥
材料：280g山藥、6個蜜棗、6個山罩悔楂、30g冰糖、適量蜂蜜。
做法：山藥去皮切滾刀塊、蜜棗對切、山楂去核心切片。山藥入鍋中煮物纖正沸，至透明撈出備用。
另起鍋，加入適量水、冰糖、加入焯過的山藥、蜜棗、山楂。然後大火煮開，轉中小火慢燉，至湯汁粘稠，山藥熟軟關火。放至微熱，加入適量蜂蜜豎薯調味。
功效：健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖。
9樓：貿樺稽惜蕊
好有定作用主要作用還降血壓和降血脂降血糖選擇麥冬黑木耳芹菜枸杞山藥等希望我回答能幫助您
10樓：晉漠練以松
糖尿病患者可以適量的吃山楂，但是說吃山楂能降血糖隱鎮那就是不可能的了。因為山楂也是含有糖分搜喚的，而且其碳水化合物的含量也較高，只適合少量食用，是不能起到降糖效果灶漏粗的。
11樓：淡光崔盼易
山楂可降血壓，至於是否降血糖請看一樓的介紹，介紹得很好！
每天堅持喝苦瓜汁能降血糖嗎？
12樓：匿名使用者
中國醫藥大學曾有研究發現，從苦瓜萃取濃縮的勝肽物質，經過萃取後能與胰島素受體結合，加速吸收葡萄糖，小鼠實驗證明，能讓飯後2小時降低53％血糖，並能減少5成糖尿病眼部病變風險，甚至有助於減重，這項研究已經刊登在《食品化學》期刊。
但是，苦瓜胜肽的萃取需要非常大量的苦瓜，單純吃苦瓜所攝取的苦瓜胜肽濃度並不高，不見得有效果！而苦瓜中含有草酸，如果食用過量，會影響鈣和鋅的腸道中的吸收，長期下來容易導致人體鈣和鋅的不足。建議遵守蔬果579的原則，把苦瓜作為蔬菜類進行攝取所需的量。
也有一說山苦瓜含有山苦瓜素，有輔助降血糖的好處。但是，要注意是對於完全缺乏胰島素的第一型糖尿病人，或是正使用胰島素控制血糖的病人，並無法利用山苦瓜來完全代替胰島素**。因此，這一些物件其實是不適用的。
13樓：於微齋
不能依賴食物瑤糖，正常服藥佐以食物和運動。
迷信偏方是極其有害的，目前還沒有一種食物能替代藥物。
糖尿病不可怕，堅持正規**，控制住血糖，正常生活質量不會下降。
14樓：針田元爾煙
苦瓜汁有降血糖的作用，但是只能作為糖尿病的輔助**。
常吃苦瓜汁作為糖尿病人的飲食**是可以的，但是不能取代降糖藥物。
15樓：健十**官方客服
可以降血糖，只是輔助作用
苦瓜有植物胰島素之稱，具有明顯降糖效果。苦瓜中含有的皂苷類、多醣類化合物具有類胰島素的作用，能夠刺激胰島素釋放，有效降低血糖，而且沒有任何毒***。注意吃苦瓜降血糖要注意用量，以免造成脾胃不適。
16樓：一年級口算
苦瓜含有促進胰島素分泌的成分，具有幫助控制血糖，預防糖尿病的作用。但是喝苦瓜汁只能是輔助**，不能替代藥物的。意見建議：
另外苦瓜味苦性寒，長期使用的話對胃是有傷害的，所以會出現胃脹嘔吐現象。同時應該飯後飲用。
一天用乙隻苦瓜煮水喝有助降血糖嗎
17樓：百里揚亭
苦瓜泡茶，當茶葉切片，泡著喝。卻不用每天吃那麼多，你每天，就像別人喝玫瑰花茶一樣那種就是泡水喝。應該會降血糖。主要作用是。清熱解毒。
親如果滿意我的回答請採納。
糖尿病喝苦瓜粉沖水喝能降血糖嗎？一天能喝多少
18樓：匿名使用者
糖尿病最可怕的就是併發症，但是如果能較好的控制血糖，併發症還是可以控制的
糖尿病的基礎**方法是飲食和運動控制。應用胰島素**時更應該注意飲食與運動量的基本固定。飲食主要是低鹽、低脂飲食，要清淡，量要固定，最好不要喝粥類，以免影響血糖。
此外還要注意適量的運動。建議到醫院做一下相關檢查，再聽取一下專科醫生的建議。
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