1樓：摯愛慧瑩w叔
芒果營養豐富，具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在醫藥上可作緩汙劑和利尿劑，芒果果肉多汁，鮮美可口，兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味，如盛夏吃上幾個，能生津止渴，消暑舒神。食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。可以適當的吃，最好還是要在自己消化的範圍之內。
麻煩採納，謝謝!
2樓：桂軼麗典邃
芒果舍有豐富的營養成份,有糖、蛋白質和多種維生素.具有益眼、美膚、止咳、降脂、潤腸通便等功效,確為水杲佳品之一.
3樓：宗政白玉臧雰
芒果中維生素a的含量高達3.8%，我們知道維生素a對眼睛有好處，所以多吃芒果是可以明目的。還有就是芒果維生素c的含量也超過了橘子、士多啤梨等水果，所以多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力。
再有就是，芒果具有很高的藥用價值，特別是對於那些胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等這些症狀的朋友多吃芒果具有一定的幫助作用。再有就是，對於慢性咽喉炎和嗓子啞的患者，您不妨試著用芒果煎水，代茶飲用，這樣可以起到消炎的作用。
4樓：浮獻雪央
芒果吃多對腎臟不好
芒果不會上火，
但是：芒果是少數富含蛋白的水果,多吃易飽.
過敏體質的人要慎食芒果,吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍**上的芒果汁和肉，以免發生過敏反應。
一般人也不宜大量進食芒果，否則**發黃，並對腎臟贊成損害。
食用芒果時應避免同時食用大蒜等
辛辣食物
，以免**發黃。
請問吃芒果對身體有什麼好處？？
5樓：浣熊
芒果營養豐富，具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在醫藥上可作緩汙劑和利尿劑，芒果果肉多汁，鮮美可口，兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味，如盛夏吃上幾個，能生津止渴，消暑舒神。食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。可以適當的吃，最好還是要在自己消化的範圍之內。
吃芒果有什麼好處和壞處? 30
6樓：流行詞解說
能夠促進新城代謝，但是也容易導致過敏
7樓：匿名使用者
芒果性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經；
有益胃止嘔，解渴利尿的功效；
主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。
一般人群均能食用，**病、腫瘤、糖尿病患者應忌食。
8樓：梨花又開放
芒果果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，肉質細膩，氣味香甜，含有豐富的糖、維生素，蛋白質0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿蔔素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.
8%，而且人體必需的微量元素〈硒、鈣、磷、鉀、鐵等〉含量也很高。
芒果有「熱帶水果之王」的美稱，營養價值高。芒果熱量約57卡路里（100克/約1個大芒果肉），維生素a含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。
維生素c的含量也超過桔子、士多啤梨。每100克果肉含維生素c56.4-137.
5毫克，有的可高達189毫克；含糖量14-16%；種子中含蛋白質5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。
9樓：匿名使用者
吃的是多了點，每天吃芒果最好不要超過200克，因為芒果是富含蛋白的水果，多吃易飽。
吃芒果時要注意的不宜
1。飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。
2。芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。
3。芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤**，估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。
4。據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有**病或腫瘤，應緊記避免進食。
5。「溼」是中醫學上六個致病原因之一。**病如濕疹、瘡瘍流膿，**病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「溼」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。
反而有些人會擔心，吃芒果令青春痘增加，這想法則屬過慮。
芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。
其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。
10樓：可惡的兔子
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素c含量 不要挑有點發綠的，那是沒有完全成熟的表現；對於果皮有少許皺褶的芒果，不要覺得不新鮮而不挑選，恰恰相反，這樣的芒果才更甜。雖然放置了一段時間，但其多餘水分得到蒸發，糖分留在果肉中，所以這個時候的芒果最甜且口感最潤滑。
此外，每天吃芒果最好不要超過200克，因為芒果是富含蛋白的水果，多吃易飽。也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、 1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌膚。
由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。 4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素c、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 6、殺菌。
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。醣類等，也是其主要營養成分。
11樓：宋守梗
現在吃芒果好處就是應季，什麼東西好不好看它是不是當季的最重要。壞處就是它止血，來例假的時候不能吃的。
12樓：hxp蕭然
其他的別人都說了，我要補充一下~~~~
你是女生的話，來大姨媽時不要吃芒果，久了會得子宮癌的，切記啊~~~~我也是偶然看到的，後來就不敢隨便吃了
13樓：匿名使用者
好處有很多 什麼維生素呀 肯定很高 主要的作用是女孩可以** 真的
壞處是吃多了容易口腔潰瘍 要謹慎啊 哈哈
吃芒果對我們的身體都有哪些好處，你知道幾個
14樓：焦巴兒
一提到芒果，很多人都會想到乙個電影，叫做前任三，有很多人都是非常喜歡吃芒果的，不僅由於芒果非常的美味，而且芒果的營養價值也是非常的大的，王國中的營養，含量也是非常的高的，比如說芒果中含有大量的維生素a，而且經常吃芒果的話，對於我們的身體健康也是非常有幫助的，對於一些疾病也是有緩解作用的，這是由於芒果中的一些物質，對於我們的身體健康有很大的幫助作用，那芒果對於我們的身體健康都有哪些功效呢？
一、止吐
第乙個功效就是能夠吃土，由於如果經常吃芒果的話，是具有一定的清理腸胃的功效的，所以對於一些暈車或者是暈船的人來說，如果在暈車的時候有嘔吐的感覺的話，是可以吃一些芒果的，芒果是有止吐的作用的，而且這個作用非常的有效，對於一些暈車暈船的人可以試一下。
二、抗癌
其實要知道的是，芒果最大的乙個功效就是可以抗癌，這是由於芒果中含有非常豐富的維生素a，而且其維生素a對於我們的身體健康都非常的有幫助，都是我們身體中所需要的，所以說如果經常吃芒果的話，只有一點的防癌、抗癌的作用，尤其是對於一些老年人來說，如果想預防一些疾病的話，可以在平時的時候多吃一些芒果，但是要注意的是，對於芒果過敏的人來說，是一定不能吃芒果的。
三、美化肌膚
還有要注意的一點就是，如果經常吃芒果的話，還能夠美化我們的**，這也是由於芒果中含有非常豐富的維生素，而且，芒果中的維生素的種類也是非常多的，所以說芒果可以滋潤我們的**，尤其是對於一些女性來說，如果想要保養自己的**的話，可以在平時的時候多吃一些芒果，而且芒果不僅可以刺激我們的**，還能夠對我們的身體健康，起一定的幫助作用。
四、抗菌消炎
最後乙個功效就是能夠抗菌消炎，對於芒果未成熟的果實來說，是能夠醫治我們身體中的大腸桿菌，或者是化膿球菌的，而且芒果中的一些提取物也有這樣的功效，所以說在一定程度上可以**我們人體的一些**病，或者是對於一些消化道感染病，也是有一定的**的作用的，所以對於有這些病的人來說，在平時的時候可以經常吃一些芒果來**這些疾病。
芒果的這些功效你們都知道了嗎？所以在平時的時候，是可以經常吃一些芒果的。
芒果吃多了對人體有什麼壞處？
15樓：蒲公英飄搖不定
有**病的人少吃，胃腸不好的少吃
16樓：匿名使用者
什麼樣的人不能吃芒果？
17樓：天羽詩韻
適量食用是對身體有好處的，但是吃過多的芒果對身體就不好了。
過多食用芒果對過敏體質的人易導致過敏性皮炎,而且有報道稱吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。芒果性質帶濕毒，若本身患有**病或腫瘤，
應緊記避免進食。腸胃不好的人不可多吃.
18樓：匿名使用者
不要吃得太多，吃多了。會的是的
19樓：母嬰直播間
適量食用芒果能補充人體所需的營養元素，但若是不節制過量食用不利於身體健康了，還可能造成嚴重後果。
芒果吃多了帶來的壞處如下：1、易上火，其含糖分高，若糖分不能及時分解，就容易出現上火症狀。
2、易引發皮炎，因為芒果是一種容易導致過敏的食物，若是過敏體質的人要注意。芒果是一種涼性食物，吃多了容易消化不良對腸胃也不好，因此腸胃功能較差的人群要少吃芒果。
3、易導致過敏，容易造成上火症狀，因此過敏體質，偏熱性體質的人以及腸胃功能較差的人都要注意節制食用。平時吃水果也要注意均衡攝入，這樣才能保證營養的均衡攝入。
20樓：匿名使用者
芒果是有微毒的水果,吃多了不好,而且上火.
21樓：匿名使用者
好好休息一下雨沒事兒啊啊啊啊啊啊？你好像不用的是嗎啡~哦哦哦，哦哦哦，哦哦哦，哦哦哦，哦哦哦，哦哦哦，哦哦哦，哦哦哦！你孞，，嗯ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
吃芒果有什麼好處，吃芒果對身體有什麼好處 什麼壞處
芒果別名 菴羅果 檬果 蜜望子 香蓋等。性味歸經 性涼，味甘酸 入肺 脾 胃經。功效主治 益胃止嘔，解渴利尿。主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。營養成分 每10o克含水分85.2克，蛋白質o.6克，脂肪0.3克，碳水化合物13.1克，熱量58千卡，粗纖維0....
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