1樓：陸天
精力旺盛身體強壯的人都放的開，鍛鍊身體吧
2樓：星願下的期盼
應該是生活中不順心的事情太多了吧
3樓：呂屹
該放開放開，不該放開不放開，自己
看怎麼做好好，自己敢對自己負責，這樣才會有真正的放開，遇事敢分析情況拿出措施或結論，總結經驗教訓，有的做事，做著做著也就清晰了，知道該怎麼做了，明白怎麼更好更完善的實現目標，思想相比更豐富，學習些需要的知識，走走聽聽看看，讀些想讀的書資料，有思考質疑。
4樓：心念一樣揮灑
沒關係的 放不開不容易被人抓把柄
5樓：一心愛楊
那可能是你性格內向唄
6樓：匿名使用者
羞恥、靦腆，或是膽怯。放開些、膽大些就會好轉。
7樓：yy小戰神
其實就是你自己思想上有所限定和疑慮，關鍵取決於你對改變自身問題的態度是否堅決。
8樓：星空夜色
放開點，不要太在乎別人
9樓：信義務人
不要給自己的思想設定限制，
10樓：自然而然
沒必要為此著急，多參與一些集體活動，多位大家操點心，做點事，慢慢就會好起來的
11樓：匿名使用者
那得看你是男，是女了？
男生有自己的堅持，不放棄之前是不可能放開的
女生麼，沒有自己的選擇之前也是一樣。
12樓：專賣肥皂
多和身邊開朗陽光的人接觸，語言交際也要隨之影響！
13樓：愛小手冰涼
缺乏安全感吧
試著多去人群走走
愛笑的人 運氣都不會太差
多笑笑 祝好運哦
性格放不開怎麼辦
14樓：匿名使用者
要鍛鍊 有這樣的鍛鍊內容
例如 演講 要求陌生人幫助 等 甚至還有在火車站大聲演講很有效 我就是這種方法的受益者 且改變很快具體形式不重要 重要的是 你有沒有決心和膽量去改變
15樓：匿名使用者
內向，一方面是因為你不夠自信，另一方面是因為你長期自閉，如你真想多些朋友，那麼用真誠的心去相交，把心放開，多聊下，同時多學習一下，會讓你更覺得自信，開始的一扇窗開啟後，你會變得越來越自信，對生活越來越充滿信心，同時在與人的交往中也可以學到更多 #
16樓：匿名使用者
多說話鍛鍊自己的口才、
多和人接觸、別人有事可以多幫助別人..
17樓：匿名使用者
多點微笑啦
微笑無敵呵呵！
性格有點放不開怎麼辦
18樓：唐挽微
文字中看出你的心是孤獨的，你缺少自信= =希望你能夠開朗一些，多一點幽默。每個人都有不同的性格，心態擺好一點。
19樓：絕
渴望得到認同的人，都是脆弱的。 人在世 都會遇到許多不同的人， 與人溝通， 方式需要不斷變化才能穩固這段關係。 太過固執 也不是好事。
（太長了 沒看， 估計你是來發洩情緒的罷了。）
20樓：匿名使用者
有類似的性格，想請問你現在有改變嗎？怎麼做到的？
為什麼我總是放不開，性格很自閉
21樓：匿名使用者
怎麼個放不開法，可以說說嗎
我的性格放不開，如何改變？
22樓：__惟耐小桀
要改變就得放下自身的「架子」，多多與人接觸。如果覺得自己放不開，不好意思，可以跟自己要好的朋友交流交流，跟著已要好的朋友去多多參與他們的集體活動，讓朋友帶著融入與別人的相處中。
平時遇到認識的人，哪怕不是很要好，主動打打招呼，有時一兩句廢話可能就是你叩開交際大門的利器。幽默開朗是隨著你不斷與人相處，交往中累積沉澱出來的，不是你自個兒看一看交際教材就能得來的。
勇敢一點吧，內向和自閉只是自己給自己設的一道坎罷了。越過去就海闊天空了。
23樓：匿名使用者
這是你目前的性格，首先不要管別人的看法，對你有看法的人只有兩種，一種是喜歡你的人，另一種是恨你的人，其他人才不管你呢，鑑於你目前這種狀況，先和你的周圍的，比如鄰桌的搞好關係，可以沒事逛逛街，什麼的，慢慢來
24樓：匿名使用者
給自己多點自信，相信自己可以。人與人之間是心與心的溝通，放開就好了。不用在意別人怎麼看，怎麼說。只做自己
25樓：匿名使用者
我曾經也做過插班生~作為乙個插班生，同學們把目光放在你身上大都只是對你好奇，審視你是否能融入這個集體，在這種時候你應該做的更開朗，陽光一些~讓別人覺得你是個溫暖的人~朋友自然而然就來了。多參加一些班級活動，幫助身邊的同學，這些都是融入乙個新團體的好辦法。
加油！！！~~~
26樓：笨蛋is傻瓜
鼓氣勇氣，先跟脾氣好一點的試著交談，然後越說越開朗。但一開始有點難喔！！！加油！！！
27樓：曉明
每天起床照鏡子是要對自己說出「我是最棒的「 要說出口哦 加油
性格內向，放不開，怎麼辦
28樓：匿名使用者
放鬆,慢慢來,剛進入社會時都這樣,多看少說,多學習,是良性的.如果中年了還不行,就別費心了,是什麼性格就安于本份吧.自已也輕鬆.周圍的人也放鬆.
29樓：漂洋過海
多跟朋友接觸，聊天多就會改變
30樓：
多和別人去接觸，多參加活動
31樓：戎忍秦絲雨
內向的性格其實不止你乙個人，還有很多都是這樣的，有的人選擇沉默，慢慢的沉淪，有的人選擇改變，變得越來越好，所以你首先有了這個意識，你應該可以成為外向的人。
首先你要學會在生活中或者是工作學習中和陌生人打招呼，一句簡單的問候或者是舉手之勞的幫忙，可以迅速提公升你在他人心中的地位。然後慢慢的學會交談，討論訴說自己的想法，你要給自己暗示，我可以，因為足夠的信心會讓你勇敢的邁出第一步，只要你走出去了，就會跑起來了，久而久之就會徹底改變。
不管結果如何，我還是希望你可以活潑開朗，樂觀向上，相信你沒問題的
32樓：應駿化宇達
性格內向的人放不開可針對原因，改變習慣，可從以下幾方面努力:
1.對於話不多是因為怕錯話，得罪人，應採用增加社交和培養正確合理表達語言能力。克服自卑，增強自信心。
2.如果是有一定語言表達能力，但認識上有偏差。想表現出穩重的外表。由於長期輕高導致交際圈太窄，這就應當放下架子，廣交朋友。
3.制定目標計畫，看到別人不膽怯，勇敢的結交新朋友；勇於發表自己看法，多積累娛樂新聞、最新時事動態、各個風俗、笑話、故事等等，尋找話題素材。多參加一些活動，多結交朋友，多反省、檢討，總結。
相信一切都會改變！
33樓：扶明軒轅懋
其實每個人都有每個人的性格特點的，內向的人誠實可靠。內向——內心有方向！記得：
人是環境的產物，你在怎麼樣的環境你的性格慢慢就會變成與該環境想適應的，我以前也很內向，但是現在可開朗了！聰明的人選擇環境，多參與一些社會活動吧，義工是乙個不錯的選擇！
放不開自己的性格怎麼辦
34樓：匿名使用者
那是因為你太正經太認真了，凡事要用樂觀的心態去看。並且要會耍嘴皮子才會輕鬆
35樓：匿名使用者
換一種思維方式就可以的：
對於熟人，可以這樣想，既然是熟人又有什麼害羞呢？
對於生人，可以這樣想，既然是生人，誰又不認識誰，管它呢，做自己該做的事，以後誰也不會碰到誰的。
打籃球總是放不開，為什麼我打籃球總放不開
既然上場打球，就要有取勝的意願，不然你來做什麼，而且你的漫不經心可能會讓對手，同伴覺得你是太高傲，不屑於和他們打球，平時打球大大咧咧一點可以，但是比賽的時候就要每球必爭了，nba也有很多因為沒有求勝心，太懶散而失敗的例子，儘管我也很喜歡麥迪，但不得不說他就是這樣的典型，現在跑去活塞拿底薪，所以，自己...
我是不開朗，憂鬱氣質，特別孤獨，性格內向，放不開，多愁善感，敏感多疑，負能量多
走出去，接觸現實吧！多愁善感是你的特點，這也說明了你心比較重，很善良。你接觸了現實，自己回去認識別的人和事，回去學會理解，反思自我，慢慢的堅強起來。這樣你的心有柔軟的角落，這很美好，但是你也不會為此所擾，會堅強起來保護自己的脆弱！一切都會好起來，沒事的！總是容易情緒低落怎麼辦 心理疏導情緒調節的幾個...
為什麼我總是放不開，為什麼我總是對任何事情都放不開
仍黛守從珊 只是因為自己的心 心不願人自然不願心裡想開了 沒有什麼放不開 就算是自己最嘔心歷血的感情 你的放不開是因為你不捨得 因為你付出了。 伏亙師夜 因為有太多的顧慮和不安.特別是在對自己最有意義的人面前 總是憂心重重.怕會傷害彼此.要麼就是覺得不甘心或放不下什麼.特別是戀愛中的人更是放不開.或...