我得了上班恐懼症,就是不想上班,怎麼辦啊

2021-03-21 04:22:45 字數 3204 閱讀 5147

1樓:匿名使用者

我要告訴您的是人活著,就得活得開心!做自己喜歡的事情!

倒不是工作本身讓您不舒坦,而是您自己的內心的想法不太好。您可能總是把工作當成工作,當成是來錢的門路,而不是把它當成生活的一部分。

所以如果您可以調整好自己的心態,找乙份自己真正可以覺得自己不是在工作而是在玩的工作。那這樣就是最好的。

如果您家裡不缺錢用,而您自己仍舊找不到乙份自己喜歡的工作的話,那您就不要再找工作了。

祝幸福!

2樓:奔走的奶牛

人一直處於高度緊張的工作壓力下,長期下來作為一種應急機制,心理和身體會相應建立起高度緊張的思維和運作模式,使人能適應高度緊張的生活和工作方式,如果突然停下來無事可幹,原來那種適應高度緊張的心理模式,面對寬鬆無事的環境的確會出現不適應的現象,產生失落感。同樣,節後鬆弛的心理狀態也存在再度適應緊張工作環境的問題,也就是一般所說的節後綜合症。

意見建議:建議必須的完全放鬆自己,把工作當成興趣去做,無論大小,只要完成了一項任務就給自己一定的獎勵。有時間出去旅遊一下,可以放鬆身心,尤其是上班一族!

3樓:中國移動要黃

好好工作吧,等著有錢了,自己建立個公司,別人給你打工,到時候你天天在辦公室裡坐舒服的軟沙發。

話是這麼說,你現在不工作,等到你四五十歲想工作的時候都沒機會了,人家不要你了,覺得你歲數太大了。

你不工作,整日的燈紅酒綠,吃喝玩樂,哪怕你男友是王思聰,也供不起你,因為你太能揮霍了,男友不願意再繼續包養你了。

為什麼不同甘共苦,一起賺錢,一起分憂呢,這樣,以後才能發展成夫妻關係。

4樓:傻傻笨蛋的你

看看自己缺啥補啥吧,不上班的話沒有經濟**,這世上做自己想做的事的人很少,就算說現在上班賺不到錢,但是也是在發揮你的人生價值不是嗎?嘗試一下是好的

5樓:匿名使用者

神啊,救救她吧!

工作就是:做自己不想做的事,說自己不想說的話!

不工作怎麼能行呢!

去工作吧,人只有在工作中才能找到快樂!

你男友受不了你是正常的!要是我是你男友,我也受不了你,不是是不喜歡你,而是那樣瘋狂的玩下去肯定不行!

6樓:匿名使用者

不工作自己創業好了,你想追求自由的話就這麼做。

想過隨心所欲的生活就找個富家子弟做少太太去吧。

7樓:匿名使用者

你問一問自己:你憑什麼跳來選去呢?憑什麼天天吃天天喝卻不想工作?

上班恐懼症?只是你給自己找的乙個藉口罷了,你覺得工作不充實,所以你就期盼下班,如果你不給自己太多的時間去想那些呢?是不是就不會有那麼多的想法了?

先問問自己,你憑什麼?我女朋友當初也有過這個階段,現在還是工作,做的很好,很充實,你就和人不一樣嗎?

雖然這些話很難聽,但是,很現實,不是嗎?

我有上班恐懼症,怎麼辦呢,一到上班的時間,我就緊張的不得了,自己想控制都控制不了,好煩吶

8樓:匿名使用者

我總不信任我男朋友,以前在一起過後來背叛分了,過了一年多我們再重新在一起,後來我總怕他找回前女友很不安,現在異國戀。感覺很辛苦,不是因為異國,而是對以前的事耿耿於懷。真的不知道該怎麼辦

9樓:匿名使用者

放鬆自己的心態 我覺得你應該是你工作沒有多大的愛好…趁年輕找乙個自己喜歡的職業慢慢發展

10樓:背叛

其實我也是,,不過我就一直想,時間一直在走,總會下班的。。這樣安慰自己

11樓:力口速

不要打工……自己當老闆,做小本的投資

12樓:匿名使用者

那是你不習慣。 沒什麼,習慣就好了。

13樓:丨墨軒

我也是. 時間久了自然就習慣了

我有嚴重的社交恐懼症每次找到工作都做一天都不想做了,怎麼辦? 5

14樓:漫漫思念你

你現在29了吧。我23了,現在遇到了和你一樣的難題,總有人說什麼別在意別人的眼光,我自己也想過做自己,但是每次想到改變,哎,我又能怎麼辦呢。

15樓:匿名使用者

厚著臉皮去做吧!別人的冷眼,別人怎麼看,別人怎麼說不重要,重要的是先賺到錢養活自己和家人!

16樓:最愛

一定拿出逆流而上的勇氣啊,知道你不想乾有一方面也是因為面對工作人際關係的恐懼壓力太大。但是那始終是存在的,我不去努力突破口就只有沉溺一生,荒廢時光吧,建議你看步心理療癒的舒書,走出焦慮風暴,

我有社交恐懼症 所以不敢去找工作 也不想工作 怎麼辦呢?

17樓:匿名使用者

這也算是業障吧,沒有福報!你這種情況,估計身體也不是很好吧,腎氣虛,陽氣虛,陰氣重。如果你想要改變,如果你願意相信,哪怕一點半點,那就去改變吧:

早睡早起,遠離淫穢資訊,邪淫,手淫等。讓自己腎氣慢慢恢復,陽氣才能夠生髮,陽氣足了陰氣自然就少了。

陰氣重的人,磁場骯髒混亂,你需要 發勇猛心猛烈的念'南無阿彌陀佛『淨化你的磁場,消除你的業障,其他的啥也不想,拼命念個乙個星期,累了休息,繼續念,或者拜拜佛,懺悔業障,不停念佛。你會得到莫大的好處。開始念可能煩躁,打瞌睡都是正常,要堅持。

可以參加一些放生組織去放生,廣種福田,廣結善緣。

積德行善,廣種福田,等你福慧增長就好了。

不用想著靠什麼技術什麼本領去賺錢,如果你沒有種下這顆發財的種子,任你怎麼操勞都是徒勞。希望你早日走出晦暗,迎接美好明天。

勇猛精進念佛吧!南無阿彌陀佛!

18樓:樂觀的

假如你每餐沒有飯吃、每晚都沒有睡覺的地方、沒有換洗的衣服、沒有洗澡的地方,請問你還會不想工作嗎?還會有不敢去找工作嗎?更不會有所謂的社交恐懼症了。

你現在是有父母親養著,暫時衣食無憂,還不要做事,哪多好。但你想過沒有,你父母能養你幾時?假如你父母親有乙個三病二疼,到時你能給他們什麼?

你父母親年紀大了,收入低了,你們一家又如何辦?

醒醒吧!

19樓:孟顏汐

找個人少點的地方上班

接觸的人不多,其實也沒什麼

不工作的話,除非你家有錢可以啃老

不然你這樣不行的。

20樓:匿名使用者

可以加盟廣告傳媒行業,不用面對面交談,一部手機就可以

怎樣克服考前恐懼症我真的得了考前恐懼症,怎麼辦,一提到考試我就害怕,就算記住了,一緊張腦子太亂就忘記怎麼想也想不起來

克服靠前恐懼症的方法 1.保證充足的睡眠 考前熬夜,會導回致第二天注意力不 這是緊張,其實還是平時練習的時刻,忽略了,心裡素質的練習,每一次做題的時內候,給自己時間方面容的限制,多緊張,比如做一道題,能用十分鐘完成,你可以限制自己7分鐘完成,盡力讓自己緊張,把平時練習當做月考,月考就會像平時做題一樣...

我可能得了死亡恐懼症

不好解決.這樣看來你有很想的自信心.畢竟你是研究生.我們都只是.我告訴你我是博士?你相信我的話嗎?由於無法給你證明學歷.你的學歷又比較高,你的潛意識會很自然的對我所說的話產生懷疑或者排斥,雖然不是出於你的本意,但是在這種情況下你很難對潛意識進行抑制.即使我告訴你,讓你去專注地工作和學習.用顯意識去抑...

我有上班恐懼症,怎麼辦呢,一到上班的時間,我就緊張的不得了,自己想控制都控制不了,好煩吶

我總不信任我男朋友,以前在一起過後來背叛分了,過了一年多我們再重新在一起,後來我總怕他找回前女友很不安,現在異國戀。感覺很辛苦,不是因為異國,而是對以前的事耿耿於懷。真的不知道該怎麼辦 放鬆自己的心態 我覺得你應該是你工作沒有多大的愛好 趁年輕找乙個自己喜歡的職業慢慢發展 其實我也是,不過我就一直想...