1樓：門津
在家就要多和家裡人說話，然後出門在外，多主動和別人說話，不要怕說錯話，主動找一些生活小事說，這樣就會慢慢的找到共同話題了，也就不會怕和別人說話了。
2樓：道孟
首先你找個心理醫生看看，給你疏導一下，還有就是你要克服這個心理障礙，人不能不工作，不工作等於沒有經濟**，那你的生活就會變的困難，所以一定要工作。
3樓：十年怕網線
如果你真的有這種症狀的話，那麼確實不適合上班，但是要學會克服自己。要多在外面去走一走，不上班嘛，也是可以和自己的家人啊，還是一般的朋友。不能說總是呆在家裡，這樣對自己的。
這種性格也有所而影響。
4樓：四月春芽
在生活中，社交恐懼症是很普通的一種病，主要體現是社交困難，不喜歡或者恐懼和人交流，內向的人這種情況比較多。不想上班不一定是得了社交恐懼症，你說你有過兩年的獨處生活，可能這兩年中，你習慣了乙個人的生活，回到現實，所以和人溝通有點陌生，試著嘗試和人溝通，邁出第一步，以後就敢於和你溝通了。
我好像得了社交恐懼症，不敢去工作，也不敢離開家門，根本不想去跟外界接觸。
5樓：小火紅泥
一切都會好起來的！
我的性格內向，從小到大安靜慣了，如今畢業要踏上社會了，內也有些跟你類似的狀態。自容己本身是個思想簡單的人，也不善於交際，一直一直拖著時間晚點找工作，其實就是在逃避。越是後面卻越著急，害怕第一次面試，不敢乙個人去公司應聘，最終逼著自己去抓住機會面試。
然後一次、二次。。。多次後，也漸漸不再那麼緊張和害怕，也開始習慣接觸不同的人，你會發現當你真正開始了第一步，後面一切都好說了，並不像自己想的那麼複雜和畏懼。其實，這個多少跟性格和缺乏自信有關，所以我們總是在即將面臨乙個新環境或者新事物的時候，提前在腦海裡放大了擔憂，而真正實踐後也不過如此。
所以，不妨多去給自己找些機會接觸一下人，不為別的，就當是聊聊天交交新朋友，看看新環境，你會發現每一次相識都是緣分，不知不覺就融入了新圈子。找工作嘛，也表著急，先找機會把自己心態放好了，工作自然也順利了 ~
還有，記得每天微笑 ~改變了自己的心態，世界也會因此美好，傳遞給別人的也是積極的能量~
行動起來吧，即便沒事，去外面走一走看一看，也會發現比宅在家心境好多了。
希望你早日好起來！
6樓：匿名使用者
隨著時間的過去一切都會好起來的
我有社交恐懼症 所以不敢去找工作 也不想工作 怎麼辦呢？
7樓：匿名使用者
這也算是業障吧，沒有福報！你這種情況，估計身體也不是很好吧，腎氣虛，陽氣虛，陰氣重。如果你想要改變，如果你願意相信，哪怕一點半點，那就去改變吧：
早睡早起，遠離淫穢資訊，邪淫，手淫等。讓自己腎氣慢慢恢復，陽氣才能夠生髮，陽氣足了陰氣自然就少了。
陰氣重的人，磁場骯髒混亂，你需要 發勇猛心猛烈的念'南無阿彌陀佛『淨化你的磁場，消除你的業障，其他的啥也不想，拼命念個乙個星期，累了休息，繼續念，或者拜拜佛，懺悔業障，不停念佛。你會得到莫大的好處。開始念可能煩躁，打瞌睡都是正常，要堅持。
可以參加一些放生組織去放生，廣種福田，廣結善緣。
積德行善，廣種福田，等你福慧增長就好了。
不用想著靠什麼技術什麼本領去賺錢，如果你沒有種下這顆發財的種子，任你怎麼操勞都是徒勞。希望你早日走出晦暗，迎接美好明天。
勇猛精進念佛吧！南無阿彌陀佛！
8樓：樂觀的
假如你每餐沒有飯吃、每晚都沒有睡覺的地方、沒有換洗的衣服、沒有洗澡的地方，請問你還會不想工作嗎？還會有不敢去找工作嗎？更不會有所謂的社交恐懼症了。
你現在是有父母親養著，暫時衣食無憂，還不要做事，哪多好。但你想過沒有，你父母能養你幾時？假如你父母親有乙個三病二疼，到時你能給他們什麼？
你父母親年紀大了，收入低了，你們一家又如何辦？
醒醒吧！
9樓：孟顏汐
找個人少點的地方上班
接觸的人不多，其實也沒什麼
不工作的話，除非你家有錢可以啃老
不然你這樣不行的。
10樓：匿名使用者
可以加盟廣告傳媒行業，不用面對面交談，一部手機就可以
大學畢業一直啃老不工作的體驗是什麼？
11樓：木易楊洋陽陽
就是現在的我，旁邊的人可能在各種鄙視，自己也一片迷茫，每天玩手機，吃飯，看電視，不太敢出門，怕被人問各種問題
12樓：
在家待了幾個月有點無聊，工作了半年，太累了，感覺還是宅在家爽！
13樓：上校軍團長
如果你上進，遇到什麼事錢不夠，啃老一下這很正常，如果人家想幫你都不知道在**抬你，就單純過著巨嬰啃老的生活，也分兩種，一是家裡確實有的是錢，那只要你們全家喜歡就好，沒啥關係，二是家裡不行，還啃老，如果不站在你父母的角度考慮的話，我想說廢物，自己解脫了吧
14樓：一根黃瓜
吃一塊骨頭時，上面有肉，才叫啃。哪怕找乙個工地去搬磚也比在家呆著強。不要找各種理由，就是懶。懶到在大學期間不學任何技能，懶到出來後還要靠父母養活。
15樓：匿名使用者
看到許多比我情況嚴重的人的經歷，我也在想自己的事，在廣州上大學18年畢業回來同省的家鄉，工作了一年，裸辭，也是因為做得不開心吧，現在也在找工作，不合適，不想做銷售，不適合跟別人打交道尤其是深入那種，到過年前剛好半年沒上班了，加上這個疫情又耗了兩個月，某些想做的行業又受影響估計沒那麼快招人……過年前都是在外面租房子自己生活的（不是在家附近上班），剛好過年租期到才回家生活，覺得好煩。畢竟在家啃了兩個月。自己讀的專業又沒有什麼技術含量，也是無奈
16樓：卡巴宕機
其實沒什麼，我啃老的時間比一般人都長，因為我有社交恐懼症，更鬱悶的是，我啃老時家裡還有個店，一不小心被偷了東西損失了幾萬元，那時都不好意思報警，怕被鄰居嘲笑沒工作啃老竟然還被偷東西！越怕被嘲笑偏偏還有人嘲笑！！！每天都害怕別人問，你怎麼在家！
哎，一言難盡，現在想起來，怪自己，在外面找工作，要努力找，如果能找到就努力幹，實在找不到先在家學學做飯幹家務也挺好，沒事上網看看有什麼可以創業的，別人怎麼說就讓人家說去，沒素質的人才嘲笑別人的，又不是自己願意啃老！
17樓：獨豐少年
現有乙個啃老的條件再說，我得了腰間盤突出，醫生讓我臥床一月，我請假一星期還有兩天去了公司，雖然乙個月假領導可以批，但才工作不到一年就請一月病假會不會被遺棄，好的資源不再給你，畢業不到一年有了孩子結了婚，家裡房子還沒買，你啃乙個試試
18樓：匿名使用者
如果是在家備考公務員或者其他職業資格考試，那還情有可原，如果是天天混吃等死那就不行了，必須出去找工作自食其力，父母不能養你一輩子吧
19樓：情箭忄你心
感覺很無奈吧，由於身體不好找到的工作多次被辭退，也不知道該怎麼辦才好吧，依然想乙份工作，但是沒這信心吧
20樓：香蕉芒
我表哥家裡情況還不錯，大學畢業後整天無所事事，每天睡到自然醒，信用卡到了月底她媽媽給還，最看不慣這種人了。
21樓：寶寶45925譚膠
前兩晚都崩潰地哭了，不想工作，不想出去接觸，如果可以我想蹲家裡一輩子，我只吃一點點飯，不購物沒有任何慾望，對一切都沒興趣了，看電影看劇什麼都看不進去，每天尋找有共鳴的人為自己尋求一絲安慰，越來越自己沒有希望，看不見未來，看著退休的阿姨們都是羨慕羨慕羨慕，我不想要這青春，只想老去，可能沒救了，一輩子都走不出抑鬱了。開始抽菸，熬夜，希望自己能早點死，上街也不看周圍了，能意外死也好。
22樓：拾憶
就是典型的啃老族，畢業了應該趁著年輕做自己喜歡的工作，給家裡也減輕壓力，我目前工作有空還會用手機做廣告傳媒，不用投資，乙個月也有幾千塊，挺好的
23樓：知20498凳彩
今年畢業，由於多年心理疾病惡化考研失敗，陷入抑鬱與焦慮中。不知道怎樣融入社會，目前養病中。大概至少未來一年都要依靠家裡了。
心裡也挺愧疚的，但是就是不想工作啊，也覺得跟我同學想比差遠了，朋友問起來我在做什麼工作，都很不好意思回答他們。
24樓：阿qi棄
開始以為可以輕鬆找到稱心工作，接著因為等待時間長，變得焦慮，然後愈發焦慮，失眠然後放棄一切底線希望能餬口，卻發現餬口難。造成這樣的局面，和我個人的努力是分不開的，當然還有我家人慌亂的行為，以及長久以來，目的性不清的培養。
25樓：慰然
實習結束在家待乙個星期就被嫌棄的要死，哪敢不工作
26樓：銘刻
開始我認為天天很輕鬆，也就乙個月就坐不住了，除去那些心安理得三觀皆毀之輩，大部分人都會有迷茫，失落，自責，彷徨的感覺，並且會隨著時間流逝而加深，總結一點，還是好好找個工作吧。
27樓：乳酪檸綠
我不是畢業不工作那種，我面試過很多公司，去過北上成都，但是，就是執念，跑去幹群演了，那個心酸，不說了，投影視經紀公司簡歷均石沉大海。然後啃了4個月老，現在正調整自己，不管怎樣，慢慢來吧。
28樓：影子
畢業五年，啃老有個3年多吧。原因可能家裡條件好點，不需要自己操心吧，家裡資產上億如果是家裡窮的揭不開鍋了，估計也不會走到這一步吧。我有一切啃老者通性內向，不敢說話，不會交朋友，害怕面對困難，喜歡逃避，喜歡拖延，太在乎別人看法。
就像你為了逃避把自己關在乙個籠子裡，每天有人喂公尺餵飯，你出不去也不想出去就是這種感覺。
29樓：公良爾安
目前依然在啃老，26歲，正在試圖改變。我是典型的眼高手低，大學覺得it都是屌絲，放棄了學習it想考研，考研都還沒去考學了一半覺得太難又放棄了，反正就是做了很多嘗試但是都半途而廢。在家宅了三年，靠玩遊戲麻木自己，經歷了原本對我百般呵護的家人從理解到容忍，從容忍到鄙視的過程，過年是一年最痛苦的時刻，因為要和家人以外的人講話，要見曾經自己看不起的同學和朋友，聽他們的好訊息。
大學時是乙個愛說話，愛熱鬧，愛炫耀，擅長演講，風趣幽默的人，到如今一到人多的地方就會焦慮。並且極其自卑敏感，喜怒無常。當然這些都是回到現實時候的情緒，一開電腦，我依然能夠開開心心，忘記所有煩惱，正是這個感覺讓我放棄理想放棄責任忘記羞恥，從而一拖就拖個三年。
30樓：回憶
畢業後找了個工作，一工作就難受的要死氣喘胸悶，每天覺得各種不好，事實上那個工作簡單又高薪，做了乙個月不到就辭職了。想著我要回家開個**，或者考公務員，然而我真正做的是回家啃老去了。回家啃老，在家待著不想出去找工作，覺得自己什麼也不會，感覺有工作恐懼症了。
和爸媽說我要在家準備公****，在家什麼都不想幹，也不學習，就玩手機看電視，怕村裡人知道也不敢出去，人家問也不好意思說，支支吾吾的。在家裡待了乙個月，什麼也不幹，整個人都頹廢了，以至於家裡親戚給我找了個工作，讓我去他那裡幫忙，一邊工作邊學習。我也以不會為藉口安慰自己，不想去。
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