魚頭怎麼做好吃又營養,魚頭湯怎麼做才好吃!???

2021-03-20 17:08:25 字數 5239 閱讀 3438

1樓:何焱宇杰龍

主料:鱅魚頭1個,排骨150克。

輔料:嫩豆腐1斤。

調料:生薑2塊、香蔥,胡椒粉、味精各適量。

1、鱅魚頭開成兩邊,洗淨備用。

2、嫩豆腐切成片,用涼水泡著備用。

3、生薑去皮切成片,香蔥切成段。

4、清油燒開,將魚頭放入,雙面煎至微黃,倒入排骨、涼水(水蓋住魚頭既可),大火將魚頭湯煮成白色,再將魚頭翻邊,將豆腐放入,放鹽(喜辣者可在此時放入乾辣椒),再煮上3-5分鐘。

5、開鍋後撒上胡椒粉與少量味精(不喜者可以不放),裝盆後再撒上香蔥即可

2樓:可憐人啊

用料胖魚頭    乙個

豆腐    一塊

料酒    一勺

蔥薑    適量

鹽    適量

胡椒粉    適量

魚頭豆腐煲的做法

魚頭洗淨瀝乾水分。豆腐切成塊狀

炒鍋燒熱放油,放入蔥薑炒香,放入魚頭煎兩面焦黃,到入開水漫過魚頭,大火燒開,撇去浮沫,加一勺料酒燒開,放入豆腐塊燒開,改中小火燉湯汁奶白,加鹽調味,起鍋時加胡椒粉和青蒜葉即可

魚頭湯怎麼做才好吃!???

3樓:食尚小公尺

買了魚頭不會做?不如在家試試這樣做

4樓:翰林學庫

魚頭湯,是廣東人很家常的一款湯,尤其是平時忙的時候,這湯更是廣東人的首選。

魚是廣東的土著,從小就泡在湯裡,所以也就跟大多數廣東人一樣,寧可沒菜,但不可沒湯。

只要在家裡吃,湯總是少不了的,時間充裕時,可以煲上一鍋老火湯,沒時間時,也沒關係,可以選擇快手的湯,像這款魚頭湯,就是沒時間時的最好選擇。

它不但營養豐富,做法也特簡單,煮出來的湯奶白奶白的,特鮮美。(收起)

食材主料

魚頭500g

嫩豆腐150g

香菜30g輔料油

適量鹽適量姜

適量步驟

1.把所有材料準備好。

2.魚頭剖成兩半,去掉魚鰓,用清水清洗乾淨。

3.並用廚房紙吸乾水分。

4.嫩豆腐用淡鹽水泡10分鐘。

5.取出,用清水輕輕沖洗一下,切成小塊。

6.芫茜(香菜)洗乾淨,切成段。

7.姜去皮,並用刀背拍下後,放入熱油鍋中,爆香。

8.放進魚頭,中小火煎至兩面金黃。

9.加入適量熱水,一定要加熱水哦,這樣煮出來的湯才會香濃鮮甜。

10.大火煮開後,放入嫩豆腐。

11.繼續大火煮至湯奶白奶白的,熄火前加入香菜即可。

12.絕對的香濃鮮美,並且還有清熱潤燥、健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚的功效。

13.嫩嫩的豆腐加上煎的香香的魚頭.奶白奶白的湯,超補鈣,特別適合成長中的兒童和老人。

小貼士1、魚頭清洗的時候一定要去掉魚鰓,否則煮出來的魚湯腥味和土腥味會很重。

2、魚頭就一定要用煎至金黃色,才可以注入水。

3、魚湯中的水要一次加足,中途另

5樓:匿名使用者

魚頭湯燉豆腐最好吃。

一、魚頭湯燉豆腐做法:

嫩豆腐切成小 塊,鰱魚頭洗淨斬半,生薑去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,蔥切段。

燒熱5湯匙油,爆香薑片、蔥段和蒜瓣,放入鰱魚頭稍煎一下,加入2湯匙公尺酒,煎至魚頭雙面呈金黃色。

注入4碗清 水,以沒過魚頭為宜,加蓋大火煮至沸騰,改中小火煮15分鐘,直至湯呈奶白色。

放入豆腐塊輕輕攪勻,大火煮沸後改小火燜煮5分鐘。

加入1/3湯匙鹽 、1湯匙公尺酒和1/2湯匙雞粉,與鍋內食材一同攪勻入味。

灑入香菜和蔥花。

6樓:匿名使用者

做法::1、魚頭乙個, 收拾清洗乾淨, 拭乾表面的水份, 剁成塊2、鍋燒熱, 入油, 入大薑片, 稍煎, 下魚頭塊, 兩面煎兩三分鐘, 盛起

3、砂鍋中放入煎好的魚塊, 噴些料酒和醋, 燒一會去腥, 加入足量的水或湯, 放入大蔥段和薑片, 大火燒沸轉中火燉20-30分鐘至魚湯奶白色...

3、調入鹽, 雞精調味, 最後撒香菜出鍋

7樓:匿名使用者

我是裹上薄面,鍋底放油,正反面小火煎透,然後冷水入鍋,把薑塊去皮拍裂,加幾口料酒,鹽,大火煮開,小火慢熬,湯奶白以後起鍋(魚頭要煎透,這個非常重要,不煎透就會很腥)

8樓:匿名使用者

魚頭湯清煮比較好吃,先煮透,再用小火慢燉

9樓:匿名使用者

我老公倒是經常:油熱鍋,薑塊和魚頭下去稍爆下,就加水下去燉,等湯白了,就可以出鍋了,再加點蔥末下去,很香.

10樓:匿名使用者

燉著吃好吃又營養 可以試試

11樓:仁泰

首先用鹽撒在魚頭上,然後在用小公尺椒切碎放在魚頭上,放點魚料,在放火上蒸,這就是開味魚

12樓:

關鍵是放點姜,下鍋是魚稍微煎一下!

13樓:萬晤釗白梅

前言老公買了一條鯇魚,魚身用來香煎,魚頭拿來打湯。挺鮮的味道哦。

材料主料:魚頭1個;

輔料:油適量、鹽適量、金不換適量

魚頭湯1

魚頭洗淨。

2鍋內放適量油,小火,煎成型。

3放適量水和金不換。

4水煮開,燜3分鐘後調味即可食用。

小貼士魚頭在煲湯前須用油稍煎成型,即去腥又定型。

14樓:遇晤夏安宜

魚頭豆腐湯

用料:嫩豆腐2盒,鮮鰱魚頭1個(600克),水發冬筍75克,公尺酒1茶匙(5毫公升),醋1茶匙(5毫公升),姜2片,蔥2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少許,高湯或水500毫公升,油1湯匙(15毫公升)

做法:1.魚頭洗淨,從中間劈開,再剁成幾大塊,用廚房紙巾蘸去水分。

2.能豆腐切成厚片,筍、姜洗淨切片。

3.大火燒熱炒鍋,下油燒熱,將魚頭塊入鍋煎3分鐘,表面略微焦黃後加入湯(或清水),大火燒開。

4.水開後放醋、公尺酒,煮沸後放入蔥段、薑片和筍片,蓋鍋燜燉20分鐘。

5.當湯燒至奶白色後調入鹽和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。

另一種做法:[/title]  鰱魚頭(1只,860克)、嫩豆腐(1盒)、生薑(5片)、香菜(2棵)、蔥(2根)、蒜(3瓣)

調料:油(5湯匙)、公尺酒(3湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)

做法:1

、嫩豆腐切成小塊,鰱魚頭洗淨斬半,生薑去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,蔥切段。

2、燒熱5湯匙油,爆香薑片、蔥段和蒜瓣,放入鰱魚頭稍煎一下,加入2湯匙公尺酒,煎至魚頭雙面呈金黃色。

3、注入4碗清水,以沒過魚頭為宜,加蓋大火煮至沸騰,改中小火煮15分鐘,直至湯呈奶白色。

4、放入豆腐塊輕輕攪勻,大火煮沸後改小火燜煮5分鐘。

5、加入1/3湯匙鹽、1湯匙公尺酒和1/2湯匙雞粉,與鍋內食材一同攪勻入味。

6、灑入香菜和蔥花,即可出鍋。

貼士:1、鰱魚俗稱「大魚」,可以讓師傅把魚頭剖成兩半,並去掉魚鰓,清洗時要去掉殘餘的魚鰓,否則烹煮時魚腥味和土腥味會很重。

2、洗魚頭時會有水,放入油鍋煎時容易濺起油花,可以灑少許鹽,避免油花四射燙傷手。

3、不想讓魚頭粘鍋破皮,可以燒熱鍋,用生薑片擦一遍鍋底,再放油燒熱,放入魚頭煎就行了。

4、想要魚頭湯呈香濃的奶白色,魚頭就一定要用油煎至呈金黃色,才注入清水燉煮成白色的濃湯。

5、鰱魚是溫中補氣、暖胃潤膚的養生食品,適合脾胃虛寒、溏便、**乾燥者常食。

魚頭怎麼做好吃?

15樓:

剁椒魚頭

原料胖頭魚魚頭乙個、剁椒一袋、鮮紅椒 小蔥 大蒜 生薑 蠔油

做法1、把魚頭從上面切開,把蠔油倒在小碗裡,然後塗抹在魚頭表面,把紅辣椒、小蔥洗乾淨,切成小丁,姜切成薑末,蒜也切成丁,現在舀出四勺剁辣椒,加上一點鹽增加剁椒的味道,把它拌勻,把蒜末和薑末也放進剁椒裡。然後把剁椒撒在魚頭上,蓋上蓋子醃製乙個小時。

2、再倒入兩勺料酒,一勺食醋,少許雞精,調成汁淋在醃好的魚頭上。

3、進微波爐之前往魚頭上淋少許食用油,蓋上蓋子,放進微波爐裡,調中火,定時十分鐘。

4、十分鐘後拿出魚頭,把魚頭翻個個,把剁辣椒舀到魚頭的另一面,然後再蓋上蓋子,放進微波爐裡,中火,微波四分鐘。

5、在鮮紅椒裡放少許鹽,拌勻。把鮮紅椒撒在魚頭上,再倒半碗水,放入蔥花,稍微拌一下,蓋上蓋子,再微波三分鐘,就完成了!

魚頭燉粉絲怎麼做好吃

16樓:匿名使用者

魚頭粉絲湯

食材明細:魚頭適量,粉絲適量,蔥適量,姜適量,料酒適量,白酒適量,胡椒粉適量

鹽適量,小蔥適量,香油適量

魚頭粉絲湯的做法步驟

1.魚頭洗淨,去掉魚鰓和魚牙,一調羹料酒,適量鹽、胡椒粉和數滴白酒碼勻去腥;粉絲冷水浸泡。(小竅門:

去掉魚鰓和魚牙是去腥的關鍵,料酒中滴入數滴白酒去腥效果更好。另外還有種說法是用公尺酒去腥效果也比料酒好。)

2.蔥薑切片兒,小蔥切蔥花。

3.鐵鍋燒熱,先用姜擦一遍鍋底,之後入適量油,油熱後下入魚頭,小火煎成兩面微微發黃。(小竅門:

生薑擦鍋可使魚頭不粘鍋(煎魚的時候也可以防止魚粘鍋),同時去腥,魚頭要煎成微微的黃色才能熬出奶白的湯,但注意別煎糊。另外據說加蓋小火煎也能讓料酒更好地把魚頭的腥味拔出來,但我這次沒有加蓋,感覺效果也很好。)

4.加入沒過魚頭的熱水大火燒開,入蔥薑後轉小火保持沸騰5、6分鐘至湯色奶白。(小竅門:一定要加入足夠的熱水,加冷水魚肉會緊,鮮味出不來。另外需要保持沸騰直至湯色奶白。)

5.加入泡好的粉絲煮軟煮熟,加入料酒和食鹽,起鍋時撒上蔥花(香菜也可以),調入數滴香油。

小竅門ps:

1、小竅門:去掉魚鰓和魚牙是去腥的關鍵,料酒中滴入數滴白酒去腥效果更好。另外還有種說法是用公尺酒去腥效果也比料酒好。

2、小竅門:生薑擦鍋可使魚頭不粘鍋(煎魚的時候也可以防止魚粘鍋),同時去腥,魚頭要煎成微微的黃色才能熬出奶白的湯,另外據說加蓋小火煎也能讓料酒更好地把魚頭的腥味拔出來。

3、小竅門:一定要加入足夠的熱水,加冷水魚肉會緊,鮮味出不來。另外需要保持沸騰直至湯色奶白。

17樓:林夕的微笑

材料主料:魚頭1個;

輔料:姜5g、蒜2粒、胡椒粉少許、鹽少許、生菜適量魚頭燉粉絲

1熱鍋涼油,灑少許幹生粉,先煎魚頭。

2兩面煎金黃,魚頭不易熟多煎一會兒。

3加薑、蒜去腥,灑少許鹽。

4燒開水沖鍋裡,大火燉開成奶湯。

5粉絲兩把泡軟。

6把粉絲放奶湯中燉開。

7出鍋前灑白胡椒粉,生菜少許。

煲魚頭湯怎麼做好吃,煲魚頭湯的家常做法

食材用料 胖魚頭1個適量 薑片適量 蔥頭適量相剋食物 精 鹽適量 豬油適量 胡椒粉適量 調味鮮適量 煲魚頭湯的做法 1.魚頭一1個用清水清沖去血水。2.冼好的魚頭放進電壓煲裡,放上薑片,蔥頭,適量的清水。3.選擇煲湯檔。4.待電壓煲處在保溫狀態時,才可以開蓋。5.開蓋調入豬油,精鹽,胡椒粉,調味鮮。...

魚頭怎麼做好吃魚頭怎麼做好吃又營養

沙窩魚頭 特色 鮮香滑嫩,回味無窮。是絕好的滋補品,尤其適合秋冬食用。主料 魚頭,是用2斤左右的胖頭魚 做法 在200 高溫的沙窩中火局熟,有青紅辣椒的點綴,也有特製調料的濃香。沙窩椒汁魚頭煲 原 料 大魚頭乙個 約重1000克 料頭 蒜4粒,青紅椒各1個,姜20克 拍碎 長蔥白20克,芫荽1棵 調...

海鮮菇魚頭湯的做法,海鮮菇魚頭湯怎麼做好吃

料 魚頭 海鮮菇橄欖油 蔥粒雞粉 清水海鮮菇魚頭湯的做法 食材 海鮮菇和魚頭。將適量的薑片放入煮鍋中,一次性加足適量的清水,蓋鍋蓋,大火煮滾。熱油鍋,放入洗淨的魚頭,煎至雙面微黃。倒入滾燙的水,旺火煮5分鐘。將魚頭和湯汁倒入煮鍋,蓋鍋蓋,大火煮滾,轉小火煮30分鐘。將海鮮菇用清水浸泡15分鐘,洗淨。...