1樓：匿名使用者
要活動腦筋去背！不能死記硬背內容是沒有效用的。你可以，一層一層的背，把它放劃分成許多層次，然後那些一層一層的串聯起來一段一段的背，最後再把整個所有你背過的段落，串聯起來就形成了整個文章。
雖然聽起來有些囉嗦繁瑣，但是說話是有效果的。你或許可以試試。
最近記憶力下降的厲害，整天感覺腦子迷迷糊糊的。昨天的事，今天去想都是感覺很模糊，怎麼辦？
2樓：讓風繼續吹
你還有沒有其他的一些症狀？我現在也是這樣,每天過得模模糊糊,無精打采 覺得腦子很內空白 想理清思緒仔細想
容事情心裡又亂又煩，生活中很不想跟別人一起，但是我發現越是不好就越是要跟很多人在一起，反而日子可能會充實一些,沒有時間想其他的
3樓：匿名使用者
若有經濟實力就出去到外面遊玩一番，若沒的 好好的靜養一段，，什麼都不想 什麼都不做，，，
4樓：匿名使用者
睡眠不好吧 每天保持充足的睡眠就好了
5樓：燈下凝眉
近來遇到什麼事了嗎？
6樓：詩a悠
壓力太大了吧？？
建議去看看醫生，如果不是身體疾病，建議調整心態
吃什麼補腦增加記憶力增加記憶力的好方法
一 在記憶形成的步驟中，可分為下列三種資訊處理方式 1.解碼 獲得資訊並加以處理和組合。2.儲存 將組合整理過的資訊做永久紀錄。3.檢索 將被儲存的資訊取出，回應一些暗示和事件。記憶就是客觀存在，是物質或物質系統變化的痕跡的即時狀態。事實上，最早的記憶是大自然的記憶。但人們習慣於大腦的記憶。可以認為...
記憶力減退的原因，記憶力減退是什麼原因？
記憶力減退大多是因為用腦過度 疲勞，導致大腦缺氧引起的，可以使用氧衛士對人體補充生物有效氧來改善。記憶力減退是什麼原因？有些是生理性的，有些是疾病引起的。常見的有以下幾種 第。一 疲勞 熬夜 身體狀況差等可引起思維活躍下降，導致暫時的記憶力下降。第。二 隨著年齡的增長老年人記憶力較中青年會有部分程度...
記憶力突然變的很差，記憶力突然變差會是什麼緣故？
多一點 保養就ok了 1 注意集中記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。2 興趣濃厚如果對學習材料 知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3 理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得...