真的有能增強記憶力的保健藥品嗎

2021-07-28 20:14:58 字數 771 閱讀 5509

1樓:tf槍神

人的記憶力與智商有很大的關係,並沒有特效的藥物可以直接增強人體的記憶力,只是可以通過改善大腦的血液迴圈的方式,有利於記憶力的提高。比較經典的藥物有安理申,腦蛋白水解物,艾地苯醌,丁苯酞,胞磷膽鹼鈉膠囊,銀杏葉製劑等等。另外,飲食上補腦的食物很多,比如黑木耳,銀耳,核桃,大豆等等。

另外要保證充足的睡眠,也有利於記憶力的改善。還有最後一條就是可以通過適當的體育鍛煉,多進行腦力活動,有利於記憶力改善。玉米。

玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量穀氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,人們常說,黃花菜是“忘憂草”,能“安神解鬱”黃花菜不宜生吃或單炒,以免中毒,以幹品和煮熟吃為好;

辣椒維生素c含量居各蔬菜之首,胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液迴圈。近年有人發現,辣味還是刺激人體內追求事業成功的激素,使人精力充沛,思維活躍。

辣椒以生吃效果更好。

菠菜雖廉價而不起眼,但它屬健腦蔬菜。是腦細胞代謝的“最佳供給者”此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用.

橘子。屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。

此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。僅供參考。

2樓:

其實世界上並沒有增強記憶力的保健藥品保健藥品只是保持你的身體更健康但是並沒有真正的效果

吃什麼能增強記憶力,吃什麼健腦,能增強記憶力

單純食補的話,可以多吃一些健腦食物,如核桃 動物內臟 魚蝦類 海藻類 蜂蜜 豆類等,這些食物中富含豐富的脂肪 鈣 維生素c 糖 蛋白質 b族維生素 維生素a 維生素e等物質,這些物質對大腦生長發育有十分重要的作用。如果想要專項提公升記憶力,也可以吃一點保健食品,如磷脂或者大豆卵磷脂。人體神經細胞和大...

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如果可以有良好的習慣,都可以讓自己保持一個好的記憶力。為題主準備了一些可以提升記憶力的小方法,題主做一下參考。提高記憶力的方法一 注意集中。記憶時只要聚精會神 專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。這裡指的注意集中,和記...

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