1樓：汽車極限說
能。不論是哪一種咖啡，新鮮度都是影響品質的重要因素。選購時，抓一兩顆咖啡版豆在嘴中嚼權一下，要是清脆有聲，表示咖啡豆未受潮，而唇齒留香的咖啡豆才是上品，但最好還是用手捏捏，感覺一下是否實心，千萬不要買空殼的咖啡。
2樓：匿名使用者
提到咖啡，人們便會聯想到咖啡因，咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。目前，人類在大約60種植物種發現了咖啡因，其中最為人知的便是茶和咖啡。
什麼樣的人不適合喝咖啡
咖啡中含有咖啡因，是否對咖啡因有任何反應要因人而異。例如，有些人對花粉過敏，有些人則不適合吃海鮮。而這兩種情況對絕大多數的人象您和我不會有任何影響。
至於每天喝多少咖啡合適，一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有***。因此，每天您可以喝4-10杯速溶咖啡。
喝咖啡對健康有何影響
您主要擔心的是咖啡中所含的咖啡因是否對健康有影響。其實咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力，加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。目前，人類在大約60種植物中發現了咖啡因，其中最為人知的便是茶和咖啡。
在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有***。
每天喝多少咖啡不會過量
人們常問，喝多少咖啡才算過量？在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250到600毫克的咖啡因，經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有任何***。因為一杯咖啡（150毫公升）中的咖啡因含量一般為：
——研磨咖啡：約80－90毫公升
——速溶咖啡：約60毫公升
在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有***。一杯速溶咖啡(大約 150毫公升)中的咖啡因含量一般約為60毫克， 因此，每天喝4-10杯速溶咖啡不會過量。
咖啡的功效
酒精或菸草可以令人感到陶醉與刺激，同樣地咖啡因也可以令人感到興奮。咖啡因裡，由於有刺激中樞神經或肌肉的作用，可使肌肉或疲勞恢復，工作效率提公升，具有清醒的效果更能使頭腦反應活潑靈敏。
另一方面，也能提高心臟機能，使血管擴張作用、血液迴圈良好，頭痛平定，精神舒暢。還有由於刺激交感神經，可以抑住副交感神經的興奮張起的氣喘。其他咖啡也有幫助消化的效果，特別是食用過多肉類時、胃液分泌多，促進消化，防止胃下垂。
由於咖啡因可以分解脂肪，吃完熱能提高的食物後，西文人必定希望都喝咖啡。咖啡因中不消除蒜味效果，又含有檳榔類，所以在品償味料理後，咖啡是不可缺的飲料。
另外咖啡也有脫臭效果。使用研磨咖啡沖泡過的殘渣放於容器中使乾燥，放入冰箱裡，或鞋箱中可以當作脫臭劑。撒在菸灰缸也可消除菸草呸。
而咖啡也可使用於隱藏味道。例如即溶咖啡用開水溶化，使其味道沾於肉上更可成為香甜可口的肉料理。
咖啡之中含有許多咖啡因會不會影響健康？或許有些人會有如此的顧慮。然而咖啡二至三杯的量，是沒有問題的，反而適度的暢飲咖啡對身體具有療效。
正確地了解咖啡，讓大夥都能快樂地暢飲且享受一下咖啡時間吧！
3樓：匿名使用者
你好，我是高三的bai學生，看du來咱們都有zhi相同的遭遇，因為高dao中學習壓版力比較大，所以
權經常熬夜學習，尤其是我明年就要參加高考了，所以更是拼了命的學，晚上經常熬夜到1，2點鐘，為了讓自己提高注意力，不犯睏，我幾乎每晚也要喝上一杯咖啡，因此父母非常擔心，因為據說咖啡裡含有大量的咖啡因，不宜久喝，所以一直被這個問題困擾著，但是我聽朋友說最近在網上可以搜尋到一種白咖啡叫做「老怡保白咖啡」，百科裡說經中輕度低溫烘培及特殊工藝加工，大量去除咖啡因並避免了高溫碳烤方式所產生的焦苦與酸澀味，將咖啡的苦酸味、咖啡因含量降到最低；保留了咖啡原有的色澤、香味以及多種對人體有益的營養成份，不加入任何新增劑來加強味道；咖啡醇度比較高，而且焦糖和糖分含量低一點。我正準備買點試試呢，不知道能不能買到，不妨你也試試吧，讓咱們擺脫困擾一起努力學習吧！
4樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
5樓：打倒小小羅
喝多少都不好，但是為了提神，喝了也沒什麼，不會有大問題滴，但是一天一兩杯就可以了，多了不好，而且免疫了也就沒什麼提神作用了，我現在就喝了多少都跟沒喝一樣，反而睡的好，都是高中惹滴禍呀
6樓：匿名使用者
咖啡是享受來說的..
你的資金足夠你喝許多杯？.......
喝咖啡誰都會喝，這裡不是喝的，是品.
7樓：匿名使用者
最好別喝。。
喝茶好。。。
8樓：引n子
弊大於利，盡量避免飲用咖啡。
9樓：匿名使用者
早上喝好！晚上不要喝了
喝咖啡好嗎，經常喝咖啡好嗎？
能。不論是哪一種咖啡，新鮮度都是影響品質的重要因素。選購時，抓一兩顆咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有聲，表示咖啡豆未受潮，而唇齒留香的咖啡豆才是上品，但最好還是用手捏捏，感覺一下是否實心，千萬不要買空殼的咖啡。咖啡因有助於提高警覺性 靈敏性 記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產...
喝咖啡有什麼好？喝咖啡好嗎？
喝咖啡好嗎 喝咖啡好。咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維生素b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱 酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。不過在喝咖啡時要適量，不可大量飲用。建議在上午喝咖啡，不要在下午或...
經常喝咖啡對身體好嗎，經常喝咖啡好嗎？
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。...