1樓：匿名使用者
煮粥用料］：瘦肉１塊（豬腱肉最好），皮蛋２個（無鉛皮蛋），
2樓：匿名使用者
皮蛋瘦肉粥好處:益氣養陰、養血生津
、益精髓、補臟腑、解暑熱。
壞處：含內鉛量大，盡量別吃太多了容
補充:鉛對人體危害:
1、極強的神經毒性：鉛可損傷大腦和神經，使人智慧型低下，反映遲鈍，多動，注意力不集中，聽力下降，學習困難，運動失調。
2、引起貧血
3、抑制免疫力
4、食慾下降，不明原因腹痛、嘔吐、腹瀉或便泌5、影響礦物質與維生素的吸收利用。導致缺鈣、缺鋅、缺鐵等
3樓：匿名使用者
好處：不用說拉，可以舔飽肚子嘛，還可以解體熱。
壞處：多吃含鉛的皮蛋，尤其是經常吃的話，會變成白痴哦，還有多動症，聽力下降哦。
4樓：匿名使用者
增加體內所需的優質蛋白營養很好啊
5樓：匿名使用者
皮蛋bai瘦肉粥好處:益氣養陰、養血生du津、益精zhi髓、補臟腑、解暑熱。
壞處：含鉛dao量大，版盡量別吃太多了
權補充:
鉛對人體危害:
1、極強的神經毒性：鉛可損傷大腦和神經，使人智慧型低下，反映遲鈍，多動，注意力不集中，聽力下降，學習困難，運動失調。
2、引起貧血
3、抑制免疫力
4、食慾下降，不明原因腹痛、嘔吐、腹瀉或便泌5、影響礦物質與維生素的吸收利用。導致缺鈣、缺鋅、缺鐵等
6樓：不忘初心
皮蛋bai瘦肉粥裡面的營養價值很
du高，裡面有一種天然的
zhi水解秋水仙dao鹼，對於抑鬱症以及失內眠多夢等患者具容有很好的調理作用，皮蛋瘦肉粥還可以進入胃部調節內分泌，對於胃炎胃痛的患者具有明顯的緩解作用。
皮蛋瘦肉粥好處:益氣養陰、養血生津、益精髓、補臟腑、解暑熱。
壞處：含鉛量大，盡量別吃太多了
鉛對人體危害:
1、極強的神經毒性：鉛可損傷大腦和神經，使人智慧型低下，反映遲鈍，多動，注意力不集中，聽力下降，學習困難，運動失調。
2、引起貧血
3、抑制免疫力
4、食慾下降，不明原因腹痛、嘔吐、腹瀉或便泌5、影響礦物質與維生素的吸收利用。導致缺鈣、缺鋅、缺鐵等
7樓：洛雪洛雪
先別bai說別的，針對皮蛋含鉛du的說法，經多次上網zhi得出的結dao
論，沒有任何版人（皮蛋製造商或打權工之類的做過皮蛋的人）說需要非得產生鉛的方法做皮蛋，而且啥東西都是適量和度，就好比爆公尺花含鉛，但你會天天吃麼？一碗皮蛋瘦肉粥的皮蛋總量請問你們能吃到多少？今天做了一鍋粥，皮蛋最多隻放了兩顆，我們四口人吃，每個人平均分到的量你們自己尋思去。
ps：有句話咋說來著？不談毒素計量的都是耍流氓
皮蛋瘦肉粥有什麼功效，皮蛋瘦肉粥的食用禁忌有哪些
皮蛋瘦肉粥是廣東傳統的下火粥,能治上火引起的牙痛 舌尖痛。這道粥品的主要健康功效就在於它成分中的多種雜糧，既可以增加食物中粗纖維的攝取量，有助腸胃的蠕動消化，同時也獲取了蔬菜中的維生素e 維生素b等營養物質，滿足了人體所需的主要成分。皮蛋瘦肉粥的營養成分 原料 白公尺150g，瘦豬肉250g，水發腐...
食用皮蛋瘦肉粥有哪些注意事項,皮蛋瘦肉粥的食用禁忌有哪些
皮蛋瘦肉粥 來口重,三種人不可常源吃 患有高血壓 糖尿病和冠心病的人。皮蛋瘦肉粥 原材料 瘦豬肉50克,松花蛋1枚,大公尺50克,還要備有適量的精鹽 味精和鮮湯。製作方法 將豬肉洗乾淨,放入鍋中的涼水中,用大火煮開,撇去漂在上面的沫兒,再用文火煮20分鐘後撈出,將豬肉切成小丁狀。大公尺淘洗乾淨,加入...
皮蛋瘦肉粥和可樂可以同食嗎，皮蛋瘦肉粥的食用禁忌有哪些
那這個可口可樂可以同食嗎？可以的，可以的皮蛋瘦肉，這一次很好吃，可口可樂最好是盡量少吃，可以布置的情況下，還是不要素太多了了 皮蛋瘦肉粥和可樂可以同食嗎？應該是可以同時喝了，但是最好是分開吃完皮蛋瘦肉粥以後過半個小時再喝可樂是更好的。皮蛋瘦肉粥是可以和可樂同食的，但是要少吃定了少吃。一旦瘦肉粥和可樂...