1樓：匿名使用者
主要是氣虛問題，不過也可以通過平時多鍛鍊說話，比如每天抽個1小時朗誦練習，然後說話的時候要有停頓，不要說太快，不要連著說，一句一句來，慢慢練習就會好了，要自信一定可以改的過來的，加油！
2樓：匿名使用者
你缺乏自信，只要相信自己一切都會順利。說話之前一定要給自己打氣，加油呀！
3樓：匿名使用者
這個，自信原本是乙個問題！多多對照鏡子練習！或許會慢慢改變，這些事沒法子一下子就有效果！記得要自信起來哦~
4樓：匿名使用者
放平和心態，只要用一顆公正的心，和誰說話都會有底氣！
5樓：歐陽文發
多聽聽《10元人民幣》之類唱的很快的歌，練練口才。
說話時不要緊張嘛，慢慢來啊
6樓：lijifeng李繼鋒
不夠自信，充實自己，盡量讓自己博**識些，然後就說話理直氣壯了
7樓：匿名使用者
首先要克服自己的自卑心理，接受自己
其次要多鍛鍊身體，增加自己的肺活量
最後要多練習，多說。堅持住就會好了
8樓：李叮嚀
其實你可以多做一些自己比較在行的事情，不斷培養自己的自信，然後在說話的時候想著自己的優點
9樓：恆贇中華
一、朗誦些蘇軾、辛棄疾、***的詩歌。
二、學習一下美聲。
三、站直身體，昂首挺胸。
10樓：匿名使用者
第一，現在腦子裡想好要說什麼，不要急著說，等醞釀好了再說。
第二，慢一點沒關係，關鍵是要說完整的句子。
第三，經常照著鏡子跟自己說話，看著自己的眼睛，這樣可以幫助你提公升自信！
11樓：匿名使用者
首先要給自己信心，不要以為不如別人，要感覺比別人強，強很多很多才好
12樓：匿名使用者
平時多練練 說話是聲音大點 但是不能吼 多與人交流
13樓：匿名使用者
大聲讀報紙，一次讀一版，小字也不放過。。。。。。
14樓：胡萍
沒有自信的表現。對著鏡子對自己講，相信自己一定能行。
15樓：匿名使用者
應該去諮詢下心理醫生!
說話總感覺底氣不足，聲音沙啞，無力，是怎麼回事啊
這是中醫所說的 氣bai虛du 氣虛的典型表現是說話 zhi有氣無力或dao中氣不足，經常覺得版 疲累 不想說話，有的人臉權色略顯蒼白。有這種現象的人可以試試下列藥食 一 山藥薏仁茶 以淮山藥 薏苡仁各三錢熬水喝，這可使中氣足 精神好 臉色佳。但要注意，真正的山藥是白色的，如果是紫色或赤色，則功效僅...
在KTV裡唱歌，因為底氣不足聲音太小唱不出來聲音怎麼辦？聽說
ktv裡可以調麥的聲音大小，音響的聲音大小，還可以降調公升調。如果到了你說的唱不出來聲音了我覺得調什麼都沒用。沒聲音了怎麼調呀，所以說最好的辦法就是放開唱出來。給人帶來什麼好處 1.可以讓身體放輕鬆，好的 可以紓解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。2.可以敲開封閉的心靈，紓解憂鬱苦悶...
怎樣說話才有底氣，怎麼說話才有底氣？
不善於說話底氣不足的問題，其實我覺得，不是你不夠自信，而是你根本就不知道該說什麼，不該說什麼，說的難聽點，就是你的口頭表達能力欠佳 請原諒我的表達很直白，我覺對是善意的 頭腦的應變能力也有待提高。最重要的一點你一定要有真本事 所謂藝高人膽大就是這個道理 就要求你多學點知識 其次你要從小事做起一點一點...