我15歲了,身高能長到172以上嗎

2021-03-11 19:38:40 字數 744 閱讀 4357

1樓:匿名使用者

可以的,絕對bai可以的,身du

高受內部因素和zhi外部因素雙方面影響,內dao部因素包版括基因,而後天的營養,權鍛鍊,就是外部因素。你多鍛鍊鍛鍊,補充營養,後天跟上了,跟定身高上的去。

補充一句,我爸媽跟你爸媽身高一樣,我哥哥長到175了,所以,小弟弟,加油~!

2樓:

應該沒bai問題!要想長得更高你一du定要多補鈣(多吃zhi蝦皮、魚、dao肉、牛奶、豆製品等)回多曬太陽、答多做室外運動(不要力量訓練)、最有效的是每天吊單槓,它能刺激你的骨骼增長。還有就是要保證充足的睡眠。

只要堅持做到以上幾點,你一定還能能長高。

3樓:往事頭痛

俗話說23竄一竄,我覺得依你現在的狀況,應該沒問題,多運動多加強鈣的補充對長身體有好處。

4樓:匿名使用者

現在著急什麼啊。我爸媽和你父母身高差不多。我在15的時候還沒那麼高呢。現在1.78.男孩子發育可以持續到25呢。

5樓:匿名使用者

恩,絕對可以,對了,牛奶就不要喝了,省點去泡妞用。防止營養過剩,補過了頭也會影響身高的!

6樓:新彙豪皮具城

當然可以啊!你還在長身體階段,多補鈣,多打球運動!易於長高,試試吧!

請上網瀏覽我的部落格.

7樓:匿名使用者

可以的 加油!!堅持下去

我15歲了,身高172CM,我想長到180CM

飲食中注意補充足量的維生素d和鈣質。然後多從事垂直跳躍性運動,例如跳高 排球 籃球,千萬別打桌球。平時也可以多做摸高跳躍練習。長到180肯定沒問題,你家基因也不錯!祝你成功!還是抄有可能長高的 抓住最後的機會 建議你到醫院做乙個骨骺方面的檢查確定能不能長高 如果骨骺將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短...

我今年15周歲,身高172cm,能長到188cm嗎

正處在身體發育的最好時期,如果營養充足再加上適量運動的話,你還是可以再長高一些的。再有幾年有可能長到188cm的高度上。身高基本上就是由骨骼組織生長發育的程度來決定的。因此,如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。在人體骨骼組織裡,除了鈣佔30 磷16 以外 兩者就幾乎佔50 剩下的就幾乎是骨膠...

我18歲了身高175請問還有希望長到180以上嗎

墨達勒 你長不高不是因為抽菸,而是因為熬夜。生長激素主要在晚上深度睡眠時分泌,你都不睡覺,有機會分泌?現在開始白天每天起碼跑個1000米,玩個1小時籃球,晚上10 30之前必須睡覺,還有的是希望。你要是長不高,非常對不起你170的娘啊。 我的寶寶唐 你應該會長的!但是能否張到180公分不好說!因為沒...