練散打會不會長不高

2021-03-10 23:13:12 字數 916 閱讀 6225

1樓:浪默子

不會的。身高主要是先天因素為主,柔韌性、力量、耐力訓練是各種運動員的必須課,不會內造成生長發育的容

,反而會促進身體生長,經常運動的孩子往往比不愛運動的生長速度快、發育的更加完善。比如打籃球的孩子,從小就要練習柔韌性,但是還是乙個比乙個高。影響身高的主要原因是80%家族遺傳+20%後天營養和運動。

當然,訓練一定要控制在身體能夠承受的範圍內,否則會損傷身體。

2樓:鈖針

這主要跟copy基因有關係

,我就是在單縣王力俱bai樂部練習du散打的,身高zhi1.80。散打王也有很多高的,黃磊dao:

1.87;張開印:1.

81;方便:1.83;於錦:

1.86:;王強:

1.90。。。。。。。但不要超負荷練習就可以了,散打運動應該更有助於成長才對!

3樓:匿名使用者

怎麼會啊 身高是遺傳的 壓腿和長高沒有關係的 練散打會很壯的 好處很多 放心吧練散打也有很高的啊

4樓:為業前進

根據醫學了,解練散打不會應象你身高變化,會是你變的強壯靈活,**空間1107800468有散打、防散打、武警專用、**、…等武術…對你有幫助

5樓:匿名使用者

首先bai要弄清楚練散打是為了du什麼目的?如果是強身健體zhi則可以適當練習,dao對身體沒有專害處,能夠長到正常的身屬高。如果是拿它當你的事業,日夜勤加刻苦練習,則身體結實了,身高卻矮了。

凡事均是把雙刃劍,此消彼長是也。不過也不要灰心,古往今來打架厲害的人也不會太高,就1.7m左右,身材勻稱,動作才靈活。

6樓:逆蝶輕舞

不是壓腿不長高,而是力量練習時的「深蹲」會影響。

不長高也沒辦法。

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