如何保持積極的心態

2021-03-09 11:44:57 字數 5009 閱讀 8447

1樓:易書科技

心態就像是磁鐵,不論我們的思想是正面的還是負面的,我們都受著它的牽引。而思想就像是輪子,使我們朝乙個特定的方向前進。雖然有時我們無法改變人生,逃脫不了命運的捉弄,但我們可以改變自己的人生態度。

人與人之間的智商差異並不是很大,但有的人能夠創造偉業,而有的卻一生平庸。這其間最大的差異就是心態,如果乙個人心態積極,樂觀地面對人生,那他就成功了一半;相反,如果乙個人心態消極,就很難有成功的希望。

在推銷行業中,流傳著乙個這樣的故事:

有兩個人到非洲去推銷皮鞋,由於非洲天氣炎熱,所以非洲人向來都是打赤腳。第乙個推銷員看到非洲人都赤腳,非常失望:「這些人都赤腳,怎麼會要我的鞋呢。

」於是他放棄努力,失敗而歸;另乙個推銷員看到非洲人都赤腳,卻驚喜萬分:「這些人都沒有穿鞋,這鞋的市場大得很呢。」於是想方設法,引導非洲人購買皮鞋,最後發大財而回。

這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場,同樣是面對赤腳的非洲人,由於心態不同,乙個人灰心失望,不戰而敗;而另乙個人卻滿懷信心,大獲全勝。

塞爾瑪陪丈夫駐紮在乙個沙漠的陸軍基地裡。她丈夫奉命到沙漠演習,她乙個人留在陸軍的小鐵皮房子裡,天氣熱得受不了。她沒有人可以聊天,周邊只有墨西哥人和印第安人,而他們又不會說英語。

她非常難過,於是就寫信給父母,說要丟開一切回家去。她父親的回信只有兩行,這兩行信卻永遠留在她心中並改變了她的生活:兩個人從牢中的鐵窗望出去,乙個人看到泥土,另乙個卻看到了星星。

塞爾瑪一再讀這封信,覺得非常慚愧,於是,她決定要在沙漠中找到「星星」。塞爾瑪開始和當地人交朋友,她對他們的紡織、陶器感興趣,他們就把自己最喜歡的紡織品和陶器送給了她。塞爾瑪研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠植物、物態,還學習有關土撥鼠的知識。

她**沙漠日落,還尋找海螺殼,這些是幾萬年前,這個沙漠還是海洋時留下來的海螺殼。原來難以忍受的環境竟變成了令人興奮的奇景。她為發現新世界而興奮不已,並為此寫了一本書以《快樂的城堡》為書名的書。

是什麼使這位女士內心有這麼大的轉變沙漠沒有改變,印第安人也沒有改變,是這位女士的心態改變了。心態的不同使她把原來認為惡劣的情況變成了一生中最有意義的冒險。她終於從自己造的牢房裡,看到了星星。

生活中,平庸者遇到困難時,往往挑選容易的倒退之路。「我不行了,我還是退縮吧。」結果就真的陷入了失敗的深淵。

而成功者遇到困難,仍然是積極的心態,用「我要!我能!」「一定有辦法」等積極的意念鼓勵自己,於是便能想盡辦法,不斷前進,直至成功。

美國**富蘭克林·羅斯福就是運用積極的心態,而成就事業的典型。

富蘭克林·羅斯福8歲時是乙個脆弱膽小的男孩,臉上總有一種驚懼的表情。如果被老師喊起來背誦,他會雙腿發抖,嘴唇顫動不已,回答得含糊且不連貫,然後頹廢地坐下去。他自我感覺很敏銳,別的小朋友會經常譏笑他,除了他的膽小,還有他的生理缺陷,他有暴牙。

但他不把自己當做有缺陷看待,而把自己當成乙個正常的人。他看見別的強壯的孩子玩遊戲、游泳、騎馬,做難度較大的體育活動,他也強迫自己去打獵、騎馬或進行其他一些激烈的活動,使自己變得強壯起來。他用剛毅的態度對待困難,他用一種探險的精神,去對付遇到的可怕環境。

他使自己變得非常勇敢。慢慢地,當他和別人在一起的時候,他不再有自卑的感覺,並且他也不再迴避與人交往。

這種積極、樂觀、進取的心態,激發了他的奮發精神。他的缺陷促使他更努力地去奮鬥,他不因為同伴對他的嘲笑便減低了勇氣。他用堅強的意志,咬緊自己的牙床使嘴唇不顫動而克服他的懼怕。

在他未進大學之前,已由自己不斷的努力,有系統的運動和生活將健康和精力恢復得很好了。他利用假期在亞利桑那追趕牛群;在落基山獵熊;在非洲打獅子,使自己變得強壯有力。當他成為西班牙戰爭中馬隊領袖的時候,他精力充沛,沒有人對他的勇敢發生過疑問。

沒有人會想到,羅斯福曾經是乙個體弱膽小的小孩。

他不因自己的缺陷而氣餒,憑著奮鬥精神,憑著積極的心態,後來,他終於成為美國**。在他的晚年,已經很少有人知道他曾有嚴重的缺陷。

富蘭克林·羅斯福成功的主要因素在於他的心態和他的努力奮鬥。正是他這種積極的心態激勵他去努力奮鬥,最後終於從不幸的環境中找到了成功的秘訣。我們每個人都是自己命運的主宰,也都是自己靈魂的領導。

調整心態、擁有積極的心態,是現代社會的一種十分重要的生存技能。因為社會是非常複雜的,各種坎坷與挫折都很難預料,也是無法避免的,在無法改變現實的時候,擁有積極的心態就極其重要。

對如何培養積極的心態有下面幾點經驗:

要心懷必勝的積極想法美國億萬富翁、工業家卡耐基說過:「乙個對自己的內心有完全支配能力的人對他自己有權獲得的任何其他東西也會有支配能力。當我們開始用積極的心態並把自己看成成功者時我們就開始成功了。

」言行舉止像你希望成為的人因為,積極行動會導致積極思維,而積極思維會導致積極的人生心態。心態是緊跟行動的,如果乙個人從一種消極的心態開始,就很難成為他想做的積極心態者。

用美好的感覺、信心與目標去影響別人因為,人們總是喜歡跟積極樂觀者在一起。運用這種積極的心態來發展關係,同時幫助別人獲得這種積極態度。

心存感激在日常生活中,持有消極心態的人常常抱怨,而積極的人則會感恩。如果你常流淚,你就看不見星光,對人生、對大自然的一切美好的東西,我們要心存感激,則人生就會顯得美好許多。

有這麼一句話:「乙個女孩因為她沒有鞋子而哭泣,直到她看見了乙個沒有腳的人。」世間很多事情,常常是我們沒有珍視身邊所擁有的,而當失去它時才又悔恨。

使自己遇到的每乙個人都感到自己重要、被需要每個人都有一種慾望,即感覺到自己的重要性以及別人對他的需要與感激。美國19世紀哲學家兼詩人愛默生說:「人生最美麗的補償之一,就是人們真誠地幫助別人之後,同時也幫助了自己。

」學會稱讚別人莎士比亞曾經說過這樣一句話:「讚美是照在人心靈上的陽光。沒有陽光,我們就不能生長。

」讚美具有一種不可思議的推動力量,對他人的真誠讚美,就像荒漠中的甘泉一樣讓人心靈滋潤。

學會微笑微笑是一種令人愉悅的表情。面對乙個微笑著的人,你會感到他的自信、友好,同時這種自信和友好也會感染你,使你油然而生出自信和友好來使你和對方親切起來。微笑是一種含意深遠的身體語言。

尋找最佳的新觀念有積極心態的人時刻在尋找最佳的新觀念。這些新觀念能增加積極心態者的成功潛力。正如法國作家維克多·雨果說的:「沒有任何東西的威力比得上乙個適時的主意。」

世界最偉大的發明家之一托瑪斯·愛迪生的一些傑出的發明,是在思考乙個失敗的發明,想給這個失敗的發明找乙個額外用途的情況下誕生的。

永遠也不要消極地認為什麼事是不可能的永遠也不要消極地認定什麼事情是不可能的,首先你要認為你能,再去嘗試、再嘗試,最後你就發現你確實能。

2樓:匿名使用者

不珍惜我的人離開也是一種解脫

如何保持積極的心態?

3樓:匿名使用者

1/6要有開朗

樂觀的性格。

要想保持積極的心態,一定要有開朗樂觀的性格。乙個人只有做到性格開朗樂觀,才能遇事不慌不亂,不至於沉落於低谷,這樣擁有開朗樂觀性格的人總會以積極的心態來面對一切,不會消極頹廢。所以,要保持積極的心態與開朗樂觀的性格密不可分。

2/6要有遇到挫折的擔當。

要想保持積極的心態,一定要有遇到挫折的擔當。遇到挫折時的擔當是保持積極心態的前提。只有在困難與挫折面前擁有不屈不撓的精神,能夠把困難的事情扛起來,盡可能地想辦法把事情順利解決,才能稱之為乙個心態積極的人。

要想保持積極的心態,這些困難與挫折中的種種考驗必須戰無不勝。

3/6要對自己充滿自信。

要想保持積極的心態,一定要對自己充滿自信。乙個人的積極心態同時還**於對自我的認知和滿滿的自信。乙個人光了解自己還不夠,還要去挖掘自身的潛能,並通過自身潛能的挖掘讓自己充滿自信,才能很好地保持積極的心態。

4/6要積極面對反映「真善美」的事情。

要想保持積極的心態,一定要積極面對反映「真善美」的事情,規避掉「假惡醜」的事情。因為有關「真善美」的事情能夠洗潔人的心靈,能夠讓人感受到世間的美好,讓人以更積極的心態來面對人生。同時也能讓人本身的境界得到提公升。

5/6做事要有目標。

要想保持積極的心態,做事一定要有目標。乙個做事有計畫有目標的人一定是乙個在工作、生活等諸多方面都積極向上的人。只有為自己制定了奮鬥的目標就會讓自己擁有為之奮鬥的勇氣,那麼,其奮鬥過程中的積極努力的心態當然也就與之相伴了。

6/6多交些積極樂觀的朋友。

毋庸置疑,朋友能直接影響著乙個人的心態。要想保持積極的心態,朋友的作用不可小覷。在生活中多交些積極樂觀的朋友,在你開心的時候有人分享,在你失意的時候有人安慰,通過朋友影響著你,讓你時刻都保持積極的心態,與消極絕緣。

4樓:匿名使用者

任何事情都是具有兩面性的,普通人只看到它的一面,而往往忽略了另外一面。為什麼說「失敗是成功之母」,就好像創業失敗、考試失利,一般人會灰心沮喪怨天尤人,樂觀的人會換個思路、彌補弱項,加倍努力,這就是積極的心態。

保持積極的心態首先要正確認識自己,知道自己的長處和短處,明白通過努力和適當的方法,一定能達到自己的目標,對自己擁有的能力有百分之百的相信。當然,最重要的一點,不要去和別人比,和以前的自己比。

這樣,你就會不斷進步!

5樓:匿名使用者

心睛的時候,雨也是睛;心雨的時候,晴也是雨。這就是說:心態決定一切——積極的心態會帶來積極的結果,保持積極的心態,你就可以控制環境,反之環境將會控制你。

你不能延長生命的長度,但你可以擴充套件它的寬度;你不能控制風向,但你可以改變帆向;你不能改變天氣,但你可以左右自己的心情;你不可以控制環境,但你可以調整自己的心態。

要想擁有乙個積極的心態,就要學會積極的思考。人的視覺和思維都是有盲點的,看見消極的一面就看不見積極的一面,我們要像調台的旋鈕一樣把它調到積極的位置,經常閱讀和進行積極的心理暗示將有利於你擁有乙個積極的心態,將有利於我們剷除恐懼和自卑感。

在人的一生中,我們要不斷地吸取周圍的營養,要不斷地改自己的生命之樹澆水施肥,同時還要不斷調整心態使其始終處於生長期——四季常青、枝繁葉茂。所以,要用欣賞的眼光去看周圍的朋友,學習別人身上的優點;要捨得對自己的大腦投資,不斷充實自己。因為這種投資是世界上最合算的投資,它將以十倍、百倍的價值給予你回報。

對待那些認識的以及還沒有認識的朋友,我們都應有一種助人的心態。助人者自助,自助者天助,我們在幫助別人的同時,也獲得了寬容、幸福、愉悅和快樂的體驗,當然長此以往,寬容、幸福、愉悅和快樂的體驗就會定型在我們身上,那麼我們也就擁有了幸福、愉悅和快樂的天天結伴。

幸福的人士與常人之間的最大區別就是心態,在這個多變的世紀,只要你能控制自己積極的心態,那麼你就會擁有幸福、愉悅和快樂的一生!

保持積極心態的方法,如何保持積極的心態

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