芹菜有多少種吃法

2021-03-09 08:44:20 字數 1474 閱讀 9167

1樓:林夕的微笑

土豆炒芹菜

材料:土豆乙個、芹菜一小顆、大蒜一瓣

調哧料:鹽1小匙、花椒粉1/2小匙、雞精1/2小匙1.土豆去皮洗淨後切成細條,用清水泡十分鐘;芹菜改刀切成小段,蒜切小片;

2.炒鍋倒少許油,先放芹菜炒香,加花椒粉;

3.待芹菜變色後放土豆煸炒,轉中火不停的翻炒,加鹽、雞精調味即可出鍋。

注:1.嫩芹菜不用過水焯,先下鍋炒即可。

2.炒土豆絲時,時間不易過久,炒時可嚐下是否熟或軟硬成度。

2樓:訾統裸

主料:黃牛肉、芹菜

配料:青紅、尖椒、蒜、姜

調料:生抽、澱粉、小蘇打、料酒、乾辣椒、食用油、芝麻香油

做法1、把牛肉切片後用肉捶敲鬆牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).

牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。

2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。

3、如果有時間,可在拌肉時加些油,醃1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要醃製15分鐘。我醃了2小時左右。

4、芹菜不易入味,所以事先用鹽醃製,這樣可以減少炒製的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用。

5、鍋裡放食用油.燒到七成熱後放入牛肉。

6、當看到牛肉全部變色後立刻鏟起鍋。

7、鍋裡留一部分油,炒香配料。

8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)

9、放入芹菜。

10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。

3樓:慕裕沐馳鴻

1.烙芹菜葉

芹菜葉洗淨,加入蛋液、精鹽,調勻後再加麵粉、溼澱粉各半,加水適量,攪拌均勻。

起中火,平底鍋內加食油,燒至6成熱,把調好的芹菜葉糊倒入鍋內,攤平,兩面煎至深黃即可。

2.芹菜葉豆腐腦

磨豆成漿,去渣。將豆漿加水倒入大鍋內,慢火燒開,用酸漿點,使之慢滿凝固成豆腦(以鍋內水變清為準)備用。可多次食用。

取適量的豆腦放入小鍋內燒開,芹菜葉洗淨,放入鍋內,加生薑汁、精鹽,味精、香油,即可盛碗食用。

3.芹菜葉小豆腐

開水鍋內放芹菜葉,撒上適量的豆粉攪勻煮開,食醋與水各半兌稀,分多次的「點滾」,使豆粉凝固。食用時可按照各自的口味,加入精鹽、味精、或者辣椒粉、辣椒油等來調味。

以上幾種吃法,個人感覺美味新鮮,且有很好的食療作用。直接的體會是,食用幾次後就感覺神清氣爽,頭腦清亮。

4.芹菜葉最有營養,千萬用上。比如做餡:

1)帶葉洗淨

2)連葉生切碎

3)放開水中炒(炒芹菜水別扔,留著和面。燙麵直接燙,不燙涼了用)

呵呵,以上什麼也沒有損失。

4)將炒好的芹菜用涼水投後擠乾水待用

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