1樓：匿名使用者
怎麼會不好呢，一是口感會更好。二是大棗補氣補血，胡蘿蔔，葡萄乾，明目。營養更全面。適量放一些，不要太多，否則糖分過高，不利於健康。
2樓：匿名使用者
熬大公尺粥時放點葡萄乾和紅棗對孩子是有好處的。
葡萄乾中的鐵和鈣含量也十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，**貧血，血小板減少。 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的**; 葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。
紅棗有較高的熱量，主要源於所含的碳水化合物約23%~28%。紅棗含有豐富的膳食纖維，維生素和微量元素，棗中的維生素p含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細血管通透性，改善微迴圈從而預防動脈硬化的作用；還含有豐富的脂肪，澱粉，蘆丁，尼克酸以及礦物質。
所以熬大公尺粥時，放點葡萄乾和紅棗是很好的做法。注意一：葡萄乾和紅棗特別是葡萄乾要洗乾淨。注意二：紅棗皮不容易消化，容易粘在胃腸內壁，盡量吐皮
3樓：匿名使用者
煮小公尺粥最好什麼也不放，這樣營養也不流失
4樓：匿名使用者
挺好的啊 吸收的全面
小公尺和葡萄乾紅棗能一起熬粥嗎？
5樓：特特拉姆咯哦
葡萄乾食用注意事項（其中沒有不能和小公尺、紅棗同食，所以可以一起吃）：
1、葡萄別與牛奶同吃
葡萄裡含有維生素c，而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素c反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。
2、吃葡萄不宜過量
由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
6樓：阿琪
可以一起煮，是很好的保健粥，但注意不要上火，花生和紅棗還有核桃都是容易上火的食物。花生長於滋養補益，有助於延年益壽。礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。
紅棗特點是維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。小公尺的營養價值很高，含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，它不僅供食用，入藥有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效，又可釀酒。葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。
類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質70-80克，脂肪極少，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益，可強健大腦。所以
7樓：湯圓不圓
可以的 紅棗可以補血 五穀雜糧 都不錯
紅豆和薏公尺一起也行 或者打粉
8樓：匿名使用者
小公尺和紅棗熬粥是絕配呀，營養有補血，加點葡萄乾口感更好
9樓：百攝氏的溫度
可以的，又不衝突，怎麼會有顧慮
10樓：老石
當然能。如果再加上桂圓、花生等，就可以做成八寶粥了。尤其是紅棗和桂圓，屬於補品，多吃可以滋陰壯陽哦。
11樓：尚憶電梯
可以煮的。必須用水好好洗洗原材料。要不然煮出來是苦的。
胡蘿蔔核桃小公尺粥能在一起熬粥嗎?
12樓：十月夕佳
可以一起熬，只bai不過味道du可能不是很好，zhi建議蔬菜類不要和堅果一起，
dao可以版
做胡蘿蔔小公尺粥，核桃權小公尺粥。
胡蘿蔔屬傘形科，為傘形科植物胡蘿蔔的根，二年生蔬菜，皮色主要有橘紅，橘黃兩大類，也有呈淡紫、紅褐和黃色的。胡蘿蔔營養豐富，含較多的胡蘿蔔素、糖、鈣等營養物質。對人體有多方面的保健功能，因此被譽為「小人參」。
核桃又名胡桃仁核桃為胡桃科，胡桃屬植物，核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸。這些成分皆為大腦，組織，細胞，代謝的重要物質。能滋養腦細胞，增強腦功能。
小公尺的營養價值很高，含蛋白質9、脂肪及維生素，除食用外，還可釀酒、制飴糖。小公尺蛋白質含量比大公尺高。脂肪、碳水化合物含量都不低於稻、麥。
還含有一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，維生素b1的含量位居所有糧食之首。
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01.小公尺用水泡半小時，然後坐鍋燒水，水開後下公尺，這樣公尺不粘鍋，而且小公尺容易開花容易熟，並且有助於增加粥的粘稠度。02.水燒開後，倒入泡過的小公尺 大火燒開後，撇淨表面的浮沫。03.點幾滴食用油，然後轉小火，蓋鍋蓋留縫隙煮25分鐘。點幾滴食用油，一是防溢，二是增香增稠。04.當小火熬煮25分...
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