1樓：a山巔之最
怎麼才能變胖？
一定不要吃藥！
飲食多樣 ，睡眠充足，適當運動就能變胖
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
要想增肥，首先應當做到科學增肥，飲食多樣 ，睡眠充足。為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。
人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」，如果長期得不到鍛鍊，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
2樓：閑庭信步
到醫院做個檢查 看看什麼情況
我今年22歲，偏瘦，為什麼吃不胖？以前我都有差不多90斤現在才80，怎麼吃都感覺不吸收似的，吃不胖。
3樓：匿名使用者
脾虛,試試參苓白朮散
你去買中成藥吃吧，比較方便。裡面有人參，不要和白蘿蔔一起吃。
4樓：匿名使用者
我也是 不過現在歲數大了 好像瘦點好 多吃長吃肉
我很瘦，怎麼吃都不胖，怎麼辦，我一直很瘦很瘦，就是吃不胖。該怎麼辦？
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖 才怪！我以前也這樣的 高165才96斤 洗澡蒸了幾次桑拿 後來漸漸的就胖了 現在167到62公斤了 建議你也試試看 去醫院查查身體的各項機能 可能是你某方面有問題 我也是吃什麼都不胖 主要是因為貧血，倒沒別的問題 多吃瘦肉長些肌肉應該不會影響身材 再吃些鈣片。增強骨骼...
我男朋友都27歲了，還長這樣，很瘦，長得感覺像18歲一樣，怎
看樣子一點也不年輕！27歲看得出！別賣老了！自然最好！留鬍子，頭髮長一點，還有穿著改變一下 我還巴不得他永遠這樣不會老。看他模樣也算成熟了呀！我男朋友27歲還長這樣，看上去是不是很幼稚，他很瘦。不幼稚，就是有點瘦，努力把他養肥吧！不會啊，感覺還是蠻有男人氣概的o o 幼稚是否而取決乙個男人的責任使命...
我人很瘦，怎麼吃都不胖，是不是有病
為什麼瘦人吃不胖？瘦人吃不胖的根本原因。1 多數瘦人怎麼吃都不胖的主要原因與腸胃功能有關係，通常情況下這類人他們的腸胃系統功能都比較弱，吸收系統有異常，很多時候吃進去的食物還沒有被消化就直接被排洩掉了，就像是我們常說的直腸子，進去的食物直接出，那怎麼會有營養留在腸胃裡，那自然就不會變胖。2 受遺傳因...