為什麼陰天人的心情就很壓抑為什麼陰雨天人的心情會不好呢

2021-03-07 21:56:41 字數 5529 閱讀 5009

1樓:匿名使用者

因為下雨的時候,我們人體磁場受到負面的影響!加上空氣的濕度過大,會給我們呼吸系統帶來壓力.這樣我們的心情自然就會不舒服.還有就是光線的變暗,也會通過人的視覺給心理帶來煩悶的感覺.最後,我們在陰雨天就煩悶了.

天氣變化不僅影響人的生理健康,對人的心理和情緒也有重要影響。好的氣象條件可使人們情緒高漲、心情舒暢、生活質量和工作效率提高,而不好的氣象條件會使人的情緒低落、心情煩悶、懶惰無力、精神萎靡,甚至會導致精神和行為異常。

科學研究發現,人體中的松果體在強烈的陽光照射下,分泌相應的激素較少,使甲狀腺素、腎上腺素的濃度公升高,陰雨惡劣天氣時松果體分泌的激素則較多,甲狀腺素、腎上腺素的濃度就相對降低。甲狀腺素和腎上腺素有促進細胞代謝,增加耗氧量,刺激組織生長成熟和分化的功能。因此,天氣的好壞與人的情緒狀態密切相關。

氣象條件對心理健康的影響已經引起心理學界、醫學界和社會學界的高度重視。一些國家在發布天氣預報的同時,還發布未來天氣裡可能引發的生理和心理方面的疾病,以及「因天制宜」的防病措施建議。在炎熱的夏季,要適當增加睡眠時間,早上天氣涼爽可以晚起一會兒,當氣溫超過32℃時,最好不要從事體育活動,特別是老年人,因為高溫狀態下身體代謝自動增強,無需再增加活動,以免造成體能消耗過多,有損身體新陳代謝。

人們不要讓情緒被天氣牽著鼻子走,可以採用宣洩、轉移注意力、聽合適節奏的**等方式進行調節,必要時請心理醫生幫忙。

2樓:匿名使用者

因為陰天1,光線不好,燦爛的陽光對於人的好心情很重要;2,氣壓較低,雖然不明顯,但是會有輕度胸悶等不適感。

前者心理作用(也有可能是長期以來的身體作用導致的心理暗示),後者是身體不適導致的心情不好。

3樓:匿名使用者

因為人最顏色的敏感·決定心情

4樓:匿名使用者

天氣不好當然心情也不好啦 我是這樣的啦

5樓:匿名使用者

可能是太陰暗了,不過不一定。有的人就是心情不好,遇到過大晴天,那也開心不起來。有的人心情好,就是陰雲密布的天氣也會感到舒暢。

為什麼陰雨天人的心情會不好呢

6樓:逮依波權友

生物問題。陰雨天氣壓低,會對人的血液迴圈系統和呼吸作用有影響。當身體健康時,這種影響可能覺察不出來,當年紀大了或身體處於亞健康狀態時,尤其是患有心腦血管病時就會有反映,感到呼吸不暢,身體不好受。

氣壓低感覺比較憋

導致心情壓抑

是嗎?我不贊同,陰天更顯大自然的震撼力,這不是心理學的問題嗎?咋來的生物學問題?

依照心理學來說的話——當乙個人處於乙個狹小空間,或者空氣流動相對慢並且可流動空間小了,生理上就會產生懼怕,呼吸略微變得急速(是急速嗎?不大記得)。

情況嚴重的人好像就是「幽閉恐懼」

心情不應該隨環境的變化而變化吧?

不以物喜,不以己悲。有的人好象喜歡雨,有的人不喜歡,因人而異,人的心理反映是由內因外因共同作用的結果,環境起輔助作用,最重要的是人的心理作用,如果那天中了大獎,再下多大的雨也不會悲傷,不是嗎?

同意二樓的!

我覺得陰天比晴天更加神秘和不可**!

可能是氣壓低引起的生理不適吧

7樓:宇思彤豆澄

天氣好的時候心情也會跟著好,即便真的不開心,當和煦的陽光照耀的時候,心彷彿也被溫暖了,彷彿看到誰的微笑般,可以告訴自己不管面對怎樣的困難的現實,只要努力去做了,總會等

到陽光到來的時刻;

而天氣不好的時候心情也會稍許變得灰暗,陰霾的窗外瀝瀝的雨,彷彿把人隔離在數平的小屋裡,所有伸向外面的感覺都被雨水打濕了,沉重地落在地上,於是會有那麼

一點傷感,有一點孤單,不知道同一片天底下,同樣的時刻,所想的人會不會同樣想到自己……

但事情總有萬一。

即便是陽光普照的日子,也可能會有藏在暗處的殘雪;即便是綿綿無盡的

雨後,也可能會有靚麗的彩虹。

所以天氣和心情並不是一一對應的關係。

所以今天天氣好,不代表心情一定好……

有多少個人就會有多少種方式和結果.就如同這世界上沒有相同的樹葉一樣。快樂是一天,憂傷也是一天,歡笑是一天,痛哭也是一天,與其憂傷著不如快樂著,與其痛哭著不如歡笑著。但可以時

時展現笑容;不能控制他人,但可以好好把握自己;不能全然預知明天,但可以充分利用今天;不能要求事事順利,但可以做到事事盡心。在生活中,一定要讓自己豁達些,因為豁達的人才

不至於鑽入牛角尖,也才能樂觀進取。還要開朗些,因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人,讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。o(∩_∩)o哈哈~

8樓:麼憶楓焉琬

因為陰天給人壓抑、鬱悶的感覺,總之會讓很多人感覺到不爽快了,但是又說不出什麼名堂了。這時你可以聽聽節奏比較強的**,緩解自己的心情,走出陰霾!

9樓:計好樂智

心病還須心藥醫,心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天,釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵

人生就好像是接力賽,

沒有一帆風順的

,路也不是平的

,在你前面的路是很崎嶇坎坷的

,你要對自己有信心

,所有的事情都會過去的!.

10樓:匿名使用者

因為陰天給人壓抑、鬱悶的感覺了,總之會讓很多人感覺到不爽快了,但是又說不出什麼名堂了。所以啊,你想,那為什麼療養院什麼的都要建在陽光充足明媚的地方呀,就是因為天氣會影響人的心理。

陰天空氣很潮濕,天色很暗,明顯的給人一種窒息的感覺。再加上你在陰天也沒有什麼事可以去做,所以無聊也會讓你感到壓抑。這時你最好的解決辦法就是給自己找事做,別讓無聊的蟲子吞噬了你的心緒。

忙碌時你會發現陰天同樣精彩!!!

因為天是陰的,感覺很暗,空氣中有種悲哀的感覺,如果人不開心看見陰天就更不開心了..

11樓:匿名使用者

這個問題就好像為什麼人們看到晴天一樣會 開心,其實

愛亦是如此 有傷害也有美好 這樣才能算是愛...在愛的過程中有晴天亦有烏雲,關鍵是自己怎麼去面對..怎麼去想.

12樓:宮甜恬秦晗

這個問題首先要問你自己了,你以前陰天的時候,一定有什麼心靈上的創傷,或是什麼不美好的回憶,這是問題的根本。

13樓:匿名使用者

天氣不好 鬱悶心情 我也這樣

14樓:用香薇仇婭

人的心情真的不會因為天氣的原因改變,但是會因為天氣的原因而變的更加鬱悶!

還可能是因為

天氣濕熱..汗散發不出去,心情也就覺得悶了但研究表明,在濕氣重的日子裡,有較多的人會得憂鬱症;陰天和下雨前的低氣壓會使學齡兒童坐立不安。...

15樓:談瓃敏運公升

因為陰天1,光線不好,燦爛的陽光對於人的好心情很重要;2,氣壓較低,雖然不明顯,但是會有輕度胸悶等不適感。

前者心理作用(也有可能是長期以來的身體作用導致的心理暗示),後者是身體不適導致的心情不好。

16樓:聖寒雲莊君

天氣的好壞與你的心情沒有必然的關係,在陰雨天如果中了500萬,你的心情一定不會差的!

陰雨天你的心情不好,是因為你的心裡始終有一些解不開的疙瘩或者疑問,陰雨天不能做晴天的事情了,所以不由自主又想起了那些不開心的事情而已!

為什麼陰天讓人心情鬱悶?

17樓:匿名使用者

天氣是絕對可以影響 乙個人的心情的 這個也許也算是自然反映 比如一般的人都喜歡在天氣好的時候出去玩什麼的 反之 都感覺無趣 反正本人就是這樣的 要加上本來生活有很多壓力矛盾 也許你的心情就會很糟糕了。。這裡希望你的心情能早點好起來

18樓:匿名使用者

陰天時外邊灰濛濛的,就叫人不自然的壓抑。不過。我有好辦法,那就是睡覺呀,不去看他。嘿嘿,自然就不壓抑了。

19樓:匿名使用者

■30%的人對天氣的變化有感覺

20樓:營笑駱茂實

呵呵,其實這個是心理作用啦.只要你往好的方面想.什麼天氣對你來說都好.

21樓:塔思馬星澤

我就喜歡陰天..暗暗的。感覺很好.

22樓:練藝蒯元思

我也是這樣的.陰天感覺很不爽

為什麼陰天心情不好?

23樓:匿名使用者

人的情緒一般由大腦中復合胺的多少控制,含量偏低就會感到抑鬱.而陽光中的紫外線可促進大腦生成復合胺.所以陰天大腦的復合胺水平就會偏低,導致抑鬱,消化不良等情況.

不用擔心啊,看一些輕鬆愉快的書籍或者上上網,做運動什麼的就會好的!~~ ^-^

24樓:大大的

陰天的時侯,缺乏陽光,會導致體內的一些激素分泌不足,特別是一種叫做多巴胺的東西,從而導致大腦的興奮性不夠,表現在情緒上則是心情抑鬱。

25樓:小白臉也要愛

日常經驗告訴我們,好天氣總能帶來好心情,而陰雨天總是令人煩悶。這不僅是乙個生活體驗,在醫學上,還有一種叫做季節性情緒失調(seasonal affective disorder, sad)的心理疾病。

對於天氣能否影響普通人的情緒,心理學界的分歧較大。2023年發表的一篇**表示天氣與心情的聯絡似乎沒有我們想象的那麼緊密。統計結果表示,各種「令人愉悅的天氣」,例如溫暖無風的大晴天,對人的正面情緒其實幾乎沒有幫助。

壞天氣倒是有可能帶來負面情緒,但是影響也非常小。反對者則稱,天氣確實能影響人們的心情,並列舉了上個世紀七八十年代的多篇**加以駁斥。另外,他們還認為不同的人對某種條件可能會具有相反的反應,比如同樣是暴風雪天氣,戶外控們因為無法出門而焦躁無比,宅男們卻因為可以不用上班或上課而喜出望外。

如果使用的統計方法不當,這兩類人的表現可能會相互抵消,得不到真實的統計結果。

我們應該承認天氣有可能會對我們的情緒產生影響,但這種影響是因人而異的。而且,在眾多影響心情的因素中,天氣通常不是最主要的那個。此外,有時候天氣並非直接影響心情,而是通過間接的方式,例如使你身體產生不適或干擾了你的週末出行計畫。

當然,也許你就是屬於心情特別容易受到天氣影響的型別,那你就需要更多參加戶外活動、接收更多的陽光,並保持良好的起居習慣,這樣才能減少天氣對你的負面影響。

26樓:昂艾赤雲露

陰天在生理上會給人帶來不舒適的感覺,如果此時你心情不爽,感覺就更鬱悶了。

27樓:亢菊登寅

這是一種群體心理效應。即精神具有感染力,如富士康的精神傳染病一樣。

雖然,陰天大氣壓降低,可是部分人感到軀體的壓氣,精神上的壓抑是一種感覺,但如果大家都認為壓抑,就會導致群體效應。如果大家的話題轉向積極熱烈快樂,就是另一種心境。

人改變不了天氣,可是能改變自己的情緒啊。

哭也一天笑也一天嗎,以後遇到陰天,告訴自己,天上沒有太陽,但自己不就是一輪照亮他人的太陽嗎。

祝每天開心快樂!

28樓:我森哥

因為下雨的時候,我們人體磁場受到負面的影響!加上空的濕度過大,會給我們呼吸系統帶來壓力.這樣我們的心情自然就會不舒服.還有就是光線的變暗,也會通過人的視覺給心理帶來煩悶的感覺.最後,我們在陰雨天就煩悶了.

為什麼陰天的時候我心情就很沉悶,為什麼陰天人的心情就很壓抑?

蘇0顏 因為你在陰天就覺得這個世界變得陰暗了,主要是心態問題。建議你矯正心態,用樂觀 自信的方式去看待這個世界。那麼不論陽光燦爛,還是陰雲密佈,你的心都會是開朗的。不是憂鬱症,在天氣不好時心情也變得不好,很正常。不要總是去想那些不好的事,多想想快樂的事情,這樣會好很多的。但願對你有幫助吧! 天氣。導...

為什麼陰雨天人的心情會變得沉悶,壓抑,是氣壓低的原因嗎?還是

人的心情都會隨天抄氣的變bai 化而變化的,這是很正常的事du,一般晴朗的天氣zhi,人的心情dao也會變得輕鬆起來,相反陰天或雨天,人就會比較容易變的傷感.你會想起很多事,也許是因為雨天情緒惆悵,就隨之想起了一些讓人傷懷的往事 人的心情為什麼碰到陰雨天的天氣會比較差一點 因為人們心裡總會有一些悲傷...

陰天會影響大家的心情嗎,為什麼陰天會影響人的心情 啊

你好 如果你 當天心情非常好,那麼你根本不會去注意今天是晴天還是陰天。如果你心情一般,心情處於左右搖擺狀態,陰天很容易讓你心情往抑鬱的一方傾斜。如果你當天心情不好,那估計你會口中喋喋不休 這該死的天氣,弄的我心情糟透了!真正的好心情。不管怎麼樣 都不影響。會滴,因為陰天時氣壓比較低,此時人會產生心理...