請問,每次到了陰雨天氣,為什麼我的情緒就很低落

2021-03-07 21:56:41 字數 2465 閱讀 9242

1樓:匿名使用者

陰天下雨很傷感,特別喜歡聽著老歌回憶過去!還喜歡很頹廢的呆在家裡!喜歡乙個人獨自品味安靜的空間!

陽光明媚就一臉燦爛!給我點陽光,我就燦爛,給我點雨露,我就滋潤,給我點顏色,我就敢開染坊!呵呵!

2樓:匿名使用者

因為陰暗的天氣會使大部分人覺得很壓抑,所以心情就不會好到**去,情緒自然也很低落了,甚至會覺得有點煩躁不安了。這很正常的,但是請你不要太在意了。要學會面對,要學會調整心情。

3樓:碧波小草

我和你一樣的。每當陽光燦爛的時候,我的心情就格外好。可是一遇到陰天心情就會差許多。

有時候,我曾覺得自己是不是患了抑鬱症。後來看了有關心理方面的書,才發現很多人都是這樣的,並且在陰雨天心情不好是有心理依據的哦。

4樓:匿名使用者

大部分人都這樣

可能是你表現強烈吧

不過我是陰天就高興

猶喜小雨

5樓:曉風荷月

人是自然之子,同天地是一體,所以情隨天變。

6樓:匿名使用者

有同樣的感受,我理解的!但一直以來也不知該怎麼辦才好,也許和我的性格有關吧,我一直認為。我什麼事情都不想和別人說,放在自己心裡感覺很安全!

7樓:匿名使用者

那是因為你有不開心的事,也是個愛好傷心的人,也容易傷心, 還有就是你把自己當成了傷心的主角了,

陰雨天為什麼會讓人感到心情低落?

8樓:乙隻安靜的學長

陰雨天讓人感到心情低落的原因主要是:

陰雨天缺乏陽光,導致體內的一些激素分泌不足,特別是多巴胺激素分泌減少,導致大腦的興奮度不夠,表現在情緒上則是心情低落;

陰雨天空氣濕度過大,呼吸系統的壓力會增大,容易造成心理或者生理上的不適;

陰雨天光線偏暗,視覺感受不到明亮的光線,通過視覺給心理帶來煩悶的感覺;

陰雨天人的活動範圍有限,在有限的空間裡讓人產生煩躁的感覺,容易造成心情低落。

陰雨天心情低落的解決辦法如下:

陰雨天的時候,將家裡燈光的開啟,製造乙個明亮的環境;

在乙個熱鬧的環境中做一些小遊戲小活動,保證自己處於活躍狀態;

陰雨天的時候,關好家裡的窗戶,減少室內空氣濕度。

9樓:幽靈放山

不久前,科學界如果誰敢公開說磁場、天氣或氣壓對人體健康有影響,大概會被斥為無稽之談。但是,根據最新的科學研究,天氣變化確實會影響健康,美國《發現》(discovery)月刊的一篇報道還指出,至少3家美國的氣象公司準備投資做「氣象與行為預報」的生意。 越來越多的科學家相信,氣候對人的心情有直接的因果關係,加拿大laurentian大學神經科學教授波辛格就是其中一位。

波辛格說,不少病人在太陽風暴來臨前幾個小時就開始有感覺——如果是晚上,會有隱隱頭昏或者刺痛的感覺,「而這不過是很微弱、很微弱的磁場」。他以「小到電腦桌前」的電磁波對學生進行實驗,發現學生確實會有警覺性降低。昏昏欲睡等反應。

其他科學家也證明,心絞痛、牙疼等疾病的發作與氣候的變化有關,例如膝部關節炎在天氣轉陰之際痛得特別厲害。科學家在實驗室證明,氣壓降低、濕度公升高會使病人的關節累積更多的液體,發炎的情況變得更嚴重。 當然,大家憑常識判斷也明白過冷或過熱的天氣對老人和兒童都很危險,但是天氣與健康之間的關係難於精確測量,一般人也就模模糊糊知道個大概。

《發現》月刊的總編輯stephen petranek就說,我們總不能把許多人綁在測量儀器上,等待天氣變化。 不過,從「生物氣象學」的角度看,人體彷彿是一部巨大的探測器,有辦法分辨氣候的變化,例如控制血管伸縮的神經系統,對空氣中很細微的電流變化都會有反應。 中醫對節氣和時辰的變化也特別敏感,認為重要節氣或子午卯酉(11點到13點、5點到7點)是年老體衰的人最應當心的時候,查一下死亡記錄,還真有很多人在這個時候出問題。

波辛格說,人體有隨時對變化做出反應的功能,而天氣總是在不斷變化一一就像我們的心情一樣

為什麼陰雨天我的心情就不好

10樓:sk小傑傑

一些多情的人在某些天氣就會產生一些不安情緒,例如:打雷閃電我好像要死一樣、陰天心情很不好,好像天要塌下來等,主要是看自己心裡調節,一進入亂想的時候馬上停止亂想,那樣或許可以幫助你在雨天保持好心情。心情,主要還是人類自己主觀控制的,這也是和動物的一種分別。

11樓:匿名使用者

陰雨天的氣壓較低, 氣候中的陰沉感會讓人感到抑鬱,用學術中的術語解釋的話,那就是照明度多樣化缺失致使精神狀態受到影響。如果長時間處於無變化照明度的環境中,心理承受能力較弱人群的情緒便會出現波動。

12樓:幸運者小龍女

可能是正在心情不好,就遇上陰雨天吧。

下雨天我為什麼會莫名的情緒低落

13樓:雙子小綿羊

你應該是不喜歡下雨天,因為天灰濛濛的,就會比較不開心

為什麼一年裡陰雨天總比晴天多,陰雨天估計大多數人心情都是不爽的吧!那裡都潮糊糊的

雨會給人帶來一種悲傷的感覺,在加上下雨時,空氣潮濕,使人吸入的氧氣不足,也會導致心情變差.一切,都是人的生理和心理問題,對於事物的好壞,都在於當時的心情如何 在心情差的時候放好心態,就可以了 感情煩惱?親愛的樓主 很高興回答您的問題 愛沒有對與錯,只有適合與否,願意與否,快樂與否。當你們已經不能在一...

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