出去戶外拓展訓練要注意什麼安全措施嘛

1樓：匿名使用者

夏季進行拓展訓練，陽光相當強烈，務必要注意防曬。夏季驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，**長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，並會發生中暑現象。

應對措施：高溫天氣下應盡量避免直接處於烈日下，同時要帶上太陽帽、墨鏡、防曬霜、毛巾，穿長袖上衣，並帶上十滴水、人丹、藿香正氣丸、清涼油等防暑藥品。

夏季戶外拓展訓練運動多，出汗多，必須及時補充水分，但如果飲水方式不對，會引發不良的後果。飲水時切忌一飲而盡，運動中和運動後大量飲水，會給血液迴圈系統、消化系統，特別是給心臟增加負擔，造成更加疲勞。應對措施：

少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補充水分的依據

夏季參加戶外拓展訓練運動，由於氣溫高，運動量大，身體內的熱量積累的比散發的多，如果不注意防範，就很容易發生熱病。

應對措施：為幫助體溫散發，在陽光下行走時，可以用水把帽子浸濕；在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉；休息的時候，盡量把揹包放下來，把上衣領口鈕扣解開一些；

夏季行軍途中，大汗淋漓的情況下，如果有山泉水、溪流、池塘等，或者是途經海邊，千萬不能貪圖一時涼快而立即跳下去洗涼水澡。即使活動結束，到達目的地以後，也要等身體溫度降下來以後再洗涼水澡。

5活動結束以後，如果大家返程的車輛是空調車或者在空調房裡，務必不能開啟空調直接對著身體吹，最好是開啟車窗戶用自然風降溫，等身體溫度降下來以後再開空調。

2樓：紐萊弗

對於廣大的公司和企業來講，拓展活動增強員工團隊凝聚力的乙個重要的方式。很多的公司都會選擇上海拓展的野外拓展訓練來達到這樣的乙個目的，那麼在進行野外拓展訓練的時候都需要注意一些什麼樣的注意事項呢？下面就來一起看看吧。

第一、對於每乙個選擇上海拓展的客戶來講，必須要對野外拓展訓練有乙個正確的認識，需要注意的是戶外活動並不是旅遊，因此在組織這一項活動的時候一定不要參照常規的旅遊狀態來進行準備，只有正確的認識了之後才能夠在後續的拓展活動當中取得乙個更好的效果，這是需要每乙個人們注意的乙個事項所在。

第二、需要注意的是在戶外拓展訓練的過程當中是將會面臨很多的挑戰的，不同的活動設計都是有不同的強度方面的要求的，公司企業在開展這乙個活動的時候，必須要結合自己的絕大多數員工的身體的自身情況來設定適合自己的員工開展拓展活動的計畫，這樣才將能夠達到乙個更好的效果，這也是需要重點關注的乙個方面。

第三、對於在開展拓展訓練的時候可能會出現的任何情況都要有充分的準備和評估，對於在拓展的過程當中有可能會發生的意外情況一定要提前做好充分的應對措施，一般來講在行前領隊都會對此次活動可能會出現的風險進行詳細的分析和評估，這頁也可以作為自己的乙個重要的參考。

上面的這些就是上海拓展野外拓展訓練的時候需要注意的一些事項，只有充分的了解這些事項才能夠讓一次拓展活動成功的舉辦，獲得更好的拓展訓練的效果，因此需要引起每乙個人的注意。