素餡餃子餡有哪些搭配素餃子餡有哪些?

2021-03-06 11:59:03 字數 5298 閱讀 2008

1樓:舞璇瀅

素餡餃子餡可以用包菜、胡蘿、豆腐乾和黑木耳搭配,下面是具體做法:

準備材料:包菜一棵,胡蘿蔔一根,豆腐乾一塊,黑木耳適量,油三勺,鹽少許

1、將買來的一塊豆腐乾放在砧板上用刀子剁成末。

2、將買來的一顆包菜洗淨,把水分瀝乾。

3、瀝乾水分的包菜放在砧板上用刀子先切絲,然後剁成末。

3、剁成末的包菜與豆幹末放在碗中,攪拌均勻備用。

4、將買來的胡蘿蔔也放在砧板上用刀子切成末。

5、胡蘿蔔末倒入包菜與豆幹末碗中,加一勺油拌勻。

6、熱水泡發黑木耳,然後將黑木耳剁成末。

7、將剁好的黑木耳拌入餡料中,放鹽調味,素餃子餡就做好了。

2樓:匿名使用者

下面推薦五種素餡餃子的做法:

1、黃瓜餡餃子

黃瓜是夏季經常食用的瓜蔬之一,若吃膩了炒黃瓜或涼拌,不妨嘗試一下新鮮的吃法:黃瓜餡餃子。不但清涼爽口,還能防暑、降壓、預防心腦血管疾病。

做餡時,要將黃瓜擦成細絲,再略微切一下,擠出水,擠出的水不要扔掉,留在盆中備用。將兩個雞蛋加適量的鹽打散在油鍋中炒,一邊炒一邊搗碎,越碎越好,炒好後放涼。愛吃豐富餡料的還可以放一點豆腐。

然後將放涼的雞蛋、豆腐與黃瓜絲加入雞精、蔥薑末等,一起攪拌均勻待用。和麵時把黃瓜水放進去,不但面會更加筋道,而且口味也更好。

2、馬齒莧餡餃子

馬齒莧又叫長壽菜,可消炎、清涼、解毒,有預防痢疾的作用,並對胃及十二指腸潰瘍、口腔潰瘍等病症有療效。將馬齒莧剁餡之後包餃子,做出來的餃子別具風味,受到很多人的喜歡。

將新鮮的馬齒莧洗乾淨,然後放入開水中焯一下,去除清水中過一遍,弄乾淨十分之後切碎備用。將馬齒莧和其他的餃子餡攪拌均勻,就可以包餃子了。

3、香菇餡餃子

香菇是「四大山珍」之一,有「植物皇后」的美稱,對於氣血虧虛、經常乏力的人有調理作用。《本草綱目》記載:「蘑菇可以益胃腸,化痰理氣」。

準備好包菜一顆、香菇適量、十三香適量、食鹽適量、生抽兩勺、熟食用油適量、雞精一勺。包菜切碎;香菇洗淨切碎;加入適量熟食用油;加入十三香粉;加適量食鹽;加少量雞精。滴入少量生抽攪拌均勻,包菜香菇餡就做好了。

4、西瓜皮餃子餡

瓜皮做餡,最大的不同是口感清脆,又有一股淡淡的既清香又清爽的氣息,吃起來感覺很清涼,真是太適合這個悶熱的三伏天了。

具體做法是這樣的:西瓜皮去瓤及外皮,刨成細絲放鹽醃製30分鐘後擠掉水,拌入蔥薑鹽味精麻油等調料,最後加入蝦仁(不用太多),這樣的餃子餡就做好了。做成的餃子清脆爽口、甜鹹適中。

西瓜皮不是切絲而是切碎,前面的做法大致也是用鹽醃製,拌入肉餡(與正常餃子餡做法無異),這樣做成的餃子特別爽口。

5、白菜餡餃子

做餃子餡當然少不了白菜。白菜膳食纖維的含量相當豐富,不僅能夠促進胃腸蠕動,還具有降血糖的功效。白菜屬於低糖蔬菜,很適合糖尿病人食用,因為它不會引起血糖的劇烈變化。

將豬肉洗淨,剁成肉泥。蔥、姜洗淨,分別剁茸。大白菜洗淨切碎後,用油拌勻。

將肉餡、蔥花、薑末倒進白菜,打入雞蛋,順時針方向勻速攪拌。打至餡料起膠時,放進料酒、鹽、香油,拌勻即可包餃子了。

煮凍餃子不破皮的小竅門

燒開一鍋水,然後把餃子下入鍋中。一會功夫,餃子的捏合處還硬梆梆的。但是餃子肚已經裂口了,待餃子完全煮熟,盛出來已經破了好幾個,餃子湯也變得很油。所以這樣的煮餃子方法是不行的。

我們要將餃子下鍋,等待一會後我們看,餃子乙個都沒有破,當餃子完全煮熟的時候,十個餃子完好無損,沒有乙個破皮,湯也十分清澈。對比一下,使用竅門煮的餃子,不但沒有乙個破裂,而且顏色鮮嫩。那竅門到底是什麼呢?

原來在煮餃子前,先將凍餃子放入冷水中浸泡一會,等鍋裡的水煮到大概40度的時候,再將泡過的餃子撈出下鍋煮。這樣做的原理是因為冷凍餃子在冰箱裡失去了大多水分,在煮的時候直接接觸開水,就很容易出現破皮或生熟不均的現象。將凍餃子先放入冷水,是為了讓餃子皮先吸收一些水分,同時也有乙個初步解凍的效果。

3樓:禾木由

素餃子餡有胡蘿蔔餃,白菜香菇餃,白菜胡蘿蔔餃,西葫蘆餡,芹菜餡,酸菜餡等。

擴充套件資料:

據中外營養學家、醫學家研究:餃子的總體營養成分搭配合理,人們每天所需要的蛋白質、維生素、醣類等各種營養成分齊全,餃子餡中的豬肉或雞肉、羊肉、海鮮等富含優質蛋白、青菜富含多種營養素。

做餃子皮的麵粉含有澱粉、纖維素、糖等;常吃餃子有利於補充人體所需的各種營養,符合現代人健康飲食的最佳標準。

隨著時代的進步在現代的餃子餡裡面肉類已不再是絕對的主角,加入時令蔬菜還能展現餃子的另類風情,經過一千多年的改良與發展後傳統的餃子餡料已有很多新奇的做法:如,泡菜與油豆腐、以及芥末與海鮮及咖哩與豬肉的餃子餡料,還有體貼的為素食主義者搭配的餡料,也還有新潮的可選擇蕃茄、荸芥等做主餡,吃起來口感爽脆又營養。

4樓:芭樂樂

素餃子餡有哪些比肉餃子還香,大廚教你調素餡,原來有秘訣

素餃子餡有哪些?

5樓:禾木由

素餃子餡有胡蘿蔔餃,白菜香菇餃,白菜胡蘿蔔餃,西葫蘆餡,芹菜餡,酸菜餡等。

6樓:舞璇瀅

素餡餃子餡可以用包菜、胡蘿、豆腐乾和黑木耳搭配,下面是具體做法:

準備材料:包菜一棵,胡蘿蔔一根,豆腐乾一塊,黑木耳適量,油三勺,鹽少許

1、將買來的一塊豆腐乾放在砧板上用刀子剁成末。

2、將買來的一顆包菜洗淨,把水分瀝乾。

3、瀝乾水分的包菜放在砧板上用刀子先切絲,然後剁成末。

3、剁成末的包菜與豆幹末放在碗中,攪拌均勻備用。

4、將買來的胡蘿蔔也放在砧板上用刀子切成末。

5、胡蘿蔔末倒入包菜與豆幹末碗中,加一勺油拌勻。

6、熱水泡發黑木耳,然後將黑木耳剁成末。

7、將剁好的黑木耳拌入餡料中,放鹽調味,素餃子餡就做好了。

7樓:匿名使用者

素餡餃子:韭菜雞蛋餡餃子、

胡蘿蔔素餡餃子、青瓜餡。

韭菜雞蛋餡餃子

1、首先要準備好所有食材;

2、然後韭菜洗淨後切碎;

3、再把雞蛋打入碗中攪勻成蛋液,滴入2滴油攪勻;

4、等到鍋燒熱後放油燒至五成熱,然後將雞蛋液倒入鍋中用鍋鏟或筷子劃散,炒成雲朵狀,定型後盛出備用。

5、最後將雞蛋趁熱剁碎置於碗中,加入薑末、料酒和家樂老母雞湯口味濃湯寶一起攪拌,直至濃湯寶沒有明顯大顆粒。

6、等到濃湯寶和雞蛋充分融合後,加入韭菜、香油拌勻,製成餡料。濃湯寶與雞蛋、韭菜混合,會令餡料更加入味,也將餃子的美味發揮到淋漓盡致。

胡蘿蔔素餡餃子

需要把豆泡碎拌入胡蘿蔔中,拌均勻,加入5-6小勺鹽(2g的小勺),香油,薑末攪拌均勻,餡就做好可以開始包了煮餃子時,鍋中放滿清水,水開下入餃子,並迅速攪開,防止粘鍋,蓋鍋煮餡,開鍋蓋煮皮,開鍋放涼水一勺,再開再放,依次放4次清水,餃子們都飄起來即可。

青瓜餡需要將黃瓜剁碎成綠豆大小的顆粒,然後用紗布脫水,脫出的黃瓜汁可兌水和麵。將雞蛋炒熟剁碎,將香菜、小蔥剁碎,然後將以上三種東西放進容器內攪拌,並依次放入各種調料,攪拌均勻即可。由於黃瓜水分較大,餃子餡拌好後應放在密罩濾內繼續控水,否則餃子餡水分較大,包餃子會很困難。

煮餃子時,大火燒開,小火烹煮,加兩次涼水即可,否則餃子容易煮破。

8樓:h晴天娃娃

素餃子餡有很多種,下面給你推薦15種素餃子餡

菠菜素餡餃子、韭菜雞蛋蝦皮素餡餃子、黃花菜木耳餡餃子、白菜餡餃子、香菜餡餃子、三鮮餡餃子、蘑菇餡餃子、青椒雞蛋餡餃子、西紅柿雞蛋餡餃子、黃瓜蝦仁餡餃子、胡蘿蔔餡餃子、白菜香乾素餃子餡、薺菜香菇餡餃子、芹菜素餃子、西葫蘆素餃子餡。

總之,大部分常見的蔬菜都可以做餃子餡,可以單獨蔬菜加點蔥花直接做餡兒,或者也可以蔬菜與雞蛋弄到一起做餡兒,味道基本都不錯。

包素餡餃子的一些小竅門

(1)和麵時,每500克加1個雞蛋,不但可增加營養,而且下鍋後不混湯。

(2)和麵時,加一點鹽,可以增加麵糰筋力,防止下鍋後破皮。

(3)調餡時,先把蔬菜切碎,用油拌好,再放其他料,可以防止餃子餡出湯。

(4)包餃子前,可以先把餃子餡防進冰箱裡速凍一會兒,這樣包時就不會出湯了。

(5)煮餃子的時候,在湯鍋裡面加入少量食鹽,餃子不破、不沾,口感筋道。

(6)餃子煮熟後,放在事先涼好的溫開水中過一下,再裝盤就不會粘在一起了。

9樓:時光的最後

素餡餃子都有酸菜餡、胡蘿蔔陷、白菜香菇餡、白菜胡蘿蔔陷、白菜黑木耳陷、白菜豆腐陷。

素餡餃子想要好吃,素油要多放兩倍。葷餡餃子瘦肉多會柴,素餡餃子油少會糠,不明白的多吃點速凍餃子就懂了。無論葷餃還是素餃,調餡時盡可能把水都捏幹才好。

另外攪餡時必須乙個方向,正時針逆時針都無妨,關鍵在於乙個方向才能夠上勁,不然餃子餡發散,煮出來不成團。還有餃子餡調料不用多,吃的時候蘸料就是彌補口味的。

酸菜餡餃子做法:

1、首先是酸菜,強調一下,酸菜最好用自己家醃的,超市買的我們家也做過,一股很奇怪的味道,不香,這個酸菜的做法應該每個東北家庭都差不多這裡就不贅述了。

2、可以充當肉餡的香菇餡料,先把香菇簡單焯一下,然後剁碎,凍豆腐化好,去除水分,剁碎。

3、其他配料:蔥末,薑末。

4、調料:鹽,花椒麵,香菇精,醬油,豆油(是放了花椒大料熬過的五香豆油)。

放少許鹽,花椒麵,香菇精,醬油,豆油適量(這個根據自己家裡的口味放就可以),最後放入酸菜,攪拌均勻即可。

10樓:左氏春秋專

給您介紹幾種我們常吃餃子餡

1、雞蛋韭菜餃子餡用料:雞蛋,香菇,韭菜,豆腐乾,蔥,鹽,十三香,香油,花椒油,老抽,胡麻油,麻椒

2、芹菜餃子餡用料:芹菜,雞蛋,油,鹽,胡椒粉,雞精

3、牛肉餃子餡用料:牛肉,花生油,醬油,鹽,雞精,黑胡椒粉,蔥,姜,乾辣椒,八角4、冬瓜餃子餡用料:冬瓜,牛肉餡,蔥,薑末,生抽醬油,鹽,調味料水,香油5、三鮮餃子餡用料:

韭菜,青蝦仁,雞蛋,薑末,香油,鹽,五香粉,白胡椒粉,料酒,黑木耳,花生油

6、蓮藕肉餃子餡用料:豬肉餡,蓮藕,李錦記天成一味特級鮮醬油,李錦記錦珍老抽,香蔥,姜,鹽,五香粉,雞精粉,花生油

7、胡蘿蔔素餃子餡用料:胡蘿蔔,雞蛋,木耳,蔥花,薑末,植物油,鹽,味精,十三香,香油8、餃子餡之韭菜肉餡用料:前腿肉,韭菜,蔥,姜,油,鹽,雞精,醬油,胡椒粉,水

求餃子餡都有哪些素餃子餡有哪些?

給您介紹幾種我們常吃餃子餡1 雞蛋韭菜餃子餡用料 雞蛋,香菇,韭菜,豆腐乾,蔥,鹽,十三香,香油,花椒油,老抽,胡麻油,麻椒 2 芹菜餃子餡用料 芹菜,雞蛋,油,鹽,胡椒粉,雞精 3 牛肉餃子餡用料 牛肉,花生油,醬油,鹽,雞精,黑胡椒粉,蔥,姜,乾辣椒,八角4 冬瓜餃子餡用料 冬瓜,牛肉餡,蔥,薑...

餃子有哪些餡兒,素餃子餡有哪些?

你想到包什麼餡兒都是可以的,一般包肉的是比較普遍的,另外也可以包一些菜大等等,這些都是非常好的,而且味道也很好 餃子的餡有成千上萬種的,但是最常見的餃子的餡有純豬肉餡的,有白菜餡的,有白菜豬肉餡的,還有韭菜餡的,韭菜肉餡等等,這些都是最最常見的一些品種。你好,做餃子的話可以包素菜的,豬肉香菇的,還有...

素餡蘿蔔餃子餡的做法,白蘿蔔素餃子餡怎麼做好吃

苦苦的掙扎 蘿蔔餡餃子怎麼做好吃 材料 胡蘿蔔400g 小蔥 豬肉餡300g 嫩玉米粒100g 鹽 醬油 餃子料 色拉油 香油。做法 1.首先將準備好的豬肉剁成肉餡,放入盆中加上油 鹽 醬油 調料以及適量的水,攪拌均勻,在攪拌的時候一定要順時針攪拌,這樣可以餡料變得更加粘稠。2.將胡蘿蔔清洗乾淨,然...