我是很內向的人,怎樣才能讓自己變得開朗大方

2021-03-06 10:36:54 字數 4763 閱讀 5558

1樓:匿名使用者

男:猥瑣!

女:放蕩!

當然只指心理,不指身體!

2樓:匿名使用者

呵呵,你知道人為什麼恐懼嗎?因為不自信,為什麼不自信?因為不接受自己.

人的心理是很奇怪的,你越去排斥,越去反抗,越是更糟糕.

我跟你講乙個很常見的心理問題,再來看你的問題.有乙個人睡覺前老是要去看門有沒有鎖,看一次確定鎖了,然後**,後來忍不住又去看,看兩次看三次看無數次,他很痛苦,也知道這樣的心理有問題,但就是忍不住要去看.

現在你說,怎麼解決他的問題? 很難,因為沒人可以幫他解決,也很簡單,因為他只需要接受他的心理,就可以完全解決問題.他可以完全放鬆的去享受他的心理過程,為什麼不可以去看門,還可以盯著它看十分鐘甚至更長時間,可以來回無數次的跑去看也行,不要去試著改變,試著接受就行.

你會發現很輕鬆的就解決了任何問題,很容易的發現其實去不去看門都不再重要,也不會苦惱因此睡不著覺,因為你的潛意識已經慢慢改變,問題也不再是問題.

其實每個人都有一定的社交恐懼症,你不必去擔心,接受就好.就是當出現這種社交恐懼心理的時候,你要知道這才是你正常的反映,你只需要去享受你的這種反映,慢慢體味它,從心理接受它,如果你自卑,也很正常啊,你接受就行.

這就是心理規律,越想去改變它,越會有阻力,你的內心壓力就越大,也就越不容易改變.其實不需要去改變,你接受你自己就好,沒有什麼大不了的,你會發現其實我們遇到的很多問題都只是我們自己在糾纏.

人之所以為難別人,在於他首先不接受自己.

其實你很幸福的,還有我在關心你呢,還是乙個陌生人.

新年快樂!

3樓:程樹源

內向的人,首先要了解自己!再去了解他人!才能改變!

內向的人,大多比較心細!心細的同時,相對要有片面性的成功!利用此機會,

培養一種《減少恐怕》的行為;由被動慢慢轉為主動,今天你能主動在網上提問,你已邁出了成功的第一步,相信明天你就會向你身邊的人提問,讓他們了解你,同時在他們作答時,了解他們,不知不覺中你就會溶入這些人當中,成為無話不談的朋友,就會有一種《心靈寄託》的感覺,此時所享受的會是輕鬆與寬心!____

認識的人---陌生人.......逐步建立一種心態---自信!心態促進行動!--成功!

4樓:上帝愛關關

幹嘛要變?

這也是一種性格嘛

我也內向

5樓:彩色沙漠

多看看別人的長處,喜歡他了,自然就會跟他有話說.

6樓:匿名使用者

多找幾個開朗大方的朋友,多去人多的場合

我是乙個很內向的人,怎麼讓自己變得活潑

7樓:開心地問句

要克服內向,先要磨練自己的臉皮。要放下自己所謂的面子,要大膽的把自己的想法表達出來,不要太多顧及自己的行為和言語會造成什麼樣不好的影響,

內向的人可以先從簡單的練起,學會微笑,在生活中盡量對遇到的人微笑,微笑是一種**的化妝,微笑讓人透露出一種美麗,親切感。微笑也可以改善心情,是性格日漸開朗。微笑還可改善人與人之間的關係,使人變得友善的同時,在交流時起到不可忽視的作用。

如果同時還能結合培養自信的練習,效果就會更好。

8樓:琦琦拐拐

何謂性格內向,其實只不過是看你自己的經歷、所見所聞所感願不願意跟人分享,而並不看他話是否多。有人在討論工作上口若懸河,但在平時沉默寡言,其實他就是內向的人,但同時他是乙個很有自信的人——在他擅長的領域。 說真的,我就是乙個很內向的人。

我由於經歷的關係很多我自己的經歷我無法向大家傾吐,而喜歡乙個人憋在心裡,默默承擔。大家不理解我,認為我不隨和,我也認為別人無法了解,乙個人越來越孤僻。

我曾經非常討厭我的個性,非常想去改變它。於是我看了很多勵志方面的書籍,並且真的照著上面說的去做了,跟大家熱情的打招呼,真誠地關心別人,積極地面對生活,剛開始的時候很難受,但是因為恆心的關係我堅持了下來,然後我發現周圍的朋友真的對我友善了,大家開始不再介意我對於隱私的躲閃,而是包容我,並互相關心著。我仍然無法對每個人都象難兄難弟似的無所不談,但我卻能夠在朋友最需要我的時候當一名最稱職的傾聽者,我的朋友越來越多了。

然而這也使我犯了乙個錯誤,以為我變得外向了,直到有一次去親戚家: 親戚說:我覺得你的性格跟你母親不太一樣,她是乙個很外向的人。

我聽了非常的難過,問:我是不是很內向的人?當時我都覺得我這麼久的改變完全沒有效果,我真是活不下去了。

親戚回答:你是乙個不張揚的人,我就覺得咱們談得很投機啊!現在的年輕人心氣浮躁,很少有你這麼善解人意的好孩子了。

從親戚家回來,我想了很多:其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊,你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人,你的家人,你的朋友,你的愛人不是嗎?我還聽說,世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人,但他們散發著謙遜的氣質,他們是最有魅力的人。

性格這個不是說改變就可以做到的,要一點一點,慢慢的適應。 我也是個內向的人,雖然平時話不是很多,但自認為人際關係還不錯,朋友到是不少,不乏好朋友,有時候也很想改變這樣的性格,畢竟現在社會不善於交際是不行的。 各個方面的因素或多或少都會對內向的性格性格產生影響,盡量培養自我在人群中的自信心,做事情積極踴躍一點;就好比如追女孩子一樣:

臉皮一定要厚。

上網聊天不是解決的辦法,要切身的在實際人與人交流中去體會。 再者:膽怯的時候對著鏡子自我培養一下信心,與人溝通不要緊張、慌張,說話三思而為,語速盡量慢點,清楚的表達自己的想法。

9樓:匿名使用者

首先你要覺得自己是個外向的人(不管你是多麼不善於言談),走出去,真的,跟見到面的人微笑著打個招呼!

2/3自信,你需要充足的自信!你本來就是獨一無二的,不要害怕不完美,不要等待下一次,帶上你的自信,勇敢的跟你對面的人交流!

3/3然後,你需要的就是練習!不斷的練習,在與他人的溝通中,逐步釋放自我,該笑就笑,幽默,做真正的自己!

10樓:老是遲到的獵人

這個人很內向,也許是他認為自己能力不行,也許是不 敢表現自己,所以當他每做出一點成績的時候,我們就人人都誇獎他,哇,你做的好棒,你太厲害了,你比我做的還好呢,你是怎麼做到的,一直到他看到自己做的很棒也認可自己的時候,就行了,還要記得說一句,不要驕傲啊。還有就是,當內向的人在集體活動中,每當他表現的好的時候,出眾的時候,我們就鼓勵他,你跳舞跳的真好,你的舞姿太優美了,好像仙女下凡,這樣不停的給他鼓勵,這樣就會激發他敢於表現的慾望,讓他在人群中不要那麼內向不自信。

11樓:time坑啊啊

可以多參加活動,任何你感興趣的都可以,只要你抱著善意去交朋友我覺得問題不大。再說太活潑也不好。其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊,你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人,你的家人,你的朋友,你的愛人不是嗎?

我還聽說,世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人,但他們散發著謙遜的氣質,他們是最有魅力的人。其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊,你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人,你的家人,你的朋友,你的愛人不是嗎?我還聽說,世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人,但他們散發著謙遜的氣質,他們是最有魅力的人。

其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊,你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人,你的家人,你的朋友,你的愛人不是嗎?我還聽說,世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人,但他們散發著謙遜的氣質,他們是最有魅力的人。其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊,你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人,你的家人,你的朋友,你的愛人不是嗎?

我還聽說,世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人,但他們散發著謙遜的氣質,他們是最有魅力的人。其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊,你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人,你的家人,你的朋友,你的愛人不是嗎?我還聽說,世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人,但他們散發著謙遜的氣質,他們是最有魅力的人。

其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊,你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人,你的家人,你的朋友,你的愛人不是嗎?我還聽說,世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人,但他們散發著謙遜的氣質,他們是最有魅力的人。其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊,你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人,你的家人,你的朋友,你的愛人不是嗎?

我還聽說,世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人,但他們散發著謙遜的氣質,他們是最有魅力的人。就是這樣,喵喵喵。

12樓:匿名使用者

曾經的我也有過內向的人,其實並不可怕的,只要對自己鼓勵能改變自己,接受別人對你的建議和意見,而不是接受他們的歧視和嘲諷,努力讓自己變得更好,努力試試和一些朋友多接觸,看看他們的行為和語言方面過程中是否能學到了一些技巧,試試去看看對面的鏡子裡的自己,做起來會發現有點囧,慢慢來,因為世界上根本不太注意每個人的性格和行為包括活潑,所以啊,不用讓自己更加自卑了,看到鏡子的自己動作啊語言啊之類的,會發現自己其實很可愛的,很活潑的,你是可以的。多結交一些有活力朋友,他們的活力就會感染到你,自然也會變活潑了。多多接觸社交場合,多和朋友聊天,唱唱歌?,想想開心的事。

要克服內向,先要磨練自己的臉皮。要放下自己所謂的面子,要大膽的把自己的想法表達出來,不要太多顧及自己的行為和言語會造成什麼樣不好的影響,內向的人可以先從簡單的練起,學會微笑,在生活中盡量對遇到的人微笑,微笑是一種**的化妝,微笑讓人透露出一種美麗,親切感。微笑也可以改善心情,是性格日漸開朗。

微笑還可改善人與人之間的關係,使人變得友善的同時,在交流時起到不可忽視的作用。如果同時還能結合培養自信的練習,效果就會更好。多參加社交活動,多與人溝通,大膽的表現自己,嗯,跟人溝通的時候不要不好意思。

怎樣才能讓自己不那麼內向,怎樣才能讓頭髮不那麼油?

沒那必要 只要你深深的認識自我一切就會ok的.內向和外向並沒有好壞之分。還是那句話,這是我們的文化存在的乙個誤區。贊同外向性格。這樣的結果導致了你所說的 我敢肯定世上有好多內向的人內心很渴望自己變成外向,也活得比較痛苦 因為自己不能接納自己,自己不能認同自己。乙個老看自己不順眼的人,又怎麼會開心呢?...

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怎樣才能讓自己變聰明

可以這樣做 一.做事保持專注。專注說起來簡單,做起來不容易。首先在我們專注於一件事情之前,要遮蔽所有的干擾障礙,比如噪音,手機,閒談等,讓大腦進入專注模式,想象自己的大腦中有一種注意力章魚,它有四隻手臂,當你專注於一件事情時,它的四隻手臂全力以赴地去建立腦連線,來幫助你達成目標。二.大量地刻意練習。...