1樓：牽著螞蟻去跑步
可以這樣做
一.做事保持專注。專注說起來簡單，做起來不容易。
首先在我們專注於一件事情之前，要遮蔽所有的干擾障礙，比如噪音，手機，閒談等，讓大腦進入專注模式，想象自己的大腦中有一種注意力章魚，它有四隻手臂，當你專注於一件事情時，它的四隻手臂全力以赴地去建立腦連線，來幫助你達成目標。
二.大量地刻意練習。很多時候，比如我們做一道題目，碰到困難了，看一眼答案，「哦，我知道了，就這麼簡單」，恍然大悟後就以為自己明白了，到下一次碰到時還是不會做，其實是因為大腦的神經元連線組還沒有建好，它必須要通過刻意的訓練才能穩固下來，大腦的運作原則是「用進廢退」，越用越好用，越不用就越不好用。
所以，正確的做法是，重新再做一遍，再做一遍，這樣慢慢地，就熟練了，「熟能生巧」就是這樣來的。
三.保證充足睡眠。如果說我們在白天所做的工作是通過專注，刻意訓練而建立新的腦連線組，從而讓大腦思維更敏捷，那麼晚上充分的睡眠則會讓這些新的大腦連線組變得更加穩固，就好比是磚頭之間的水泥灰漿一樣。
四.巧用比喻來記住新的東西。人的大腦對於具體化的影象的理解比對抽象事物的理解要更容易，所以當我們把一些抽象的概念用形象化的方式來記憶會事半功倍。
比如，對於長時記憶和短時記憶，我們可以將它們形容成乙個置物櫃和乙個書包。置物櫃的特點是容量大，儲存時間長，而書包的特點是容量小，攜帶方便。很多兒歌裡面就有很多比喻的寫法，讓小朋友們更好地記憶。
比如「小貓的爪子像梅花，小雞的爪子像竹葉」。
五.「用番茄鐘工作法」打敗拖延症。當你想到一件事情，你的大腦冒出來的第乙個想法可能是「等一會兒再做」，大腦的惰性會讓我們一拖再拖，拖成習慣，就成了拖延症，而拖延症會讓人變得焦慮不安，行動力下降，而當我們改變一下思維方向，當任務來臨時，不要給大腦太多的思考時間，趁念頭還沒出現之前，就條件反射一般地去設立任務完成所需時間，然後馬上通過鬧鐘設立時間，比如半個小時之內要把衛生打掃完，或者每天定好固定的乙個小時來學習一門新語言。
任務完成後，記得給自己乙個獎賞哦。這個獎賞會增強自己的成就感，進而促使自己下一次更好地完成任務。
2樓：心理學冷知識
最近有研究發現，聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於預防因性激素減少而引起的老年痴呆症
3樓：星星八卦
多吃補腦的食物。要想讓腦子變得聰明，首先食療是不能忽略的，我們可以在日常生活中多吃一些補腦的食物。
4樓：叮噹甜蜜蜜
智商一旦成年基本就定性，只能多動腦，多思考，積累社會閱歷。
5樓：匿名使用者
到醫院開藥，聰明丸，不要開成腦殘片了
6樓：平野一枝花
多多鍛鍊，善於觀察細節，
怎樣才能讓自己變聰明？
7樓：匿名使用者
怎樣實現成功智慧型人生？如何讓自己更聰明？聰明的方法秘訣是什麼？
現在，我來告訴你超級簡單的方法：如今，很少有人會刻意去背**號碼了，因為我們都用手機，所有的**號碼都存在手機裡，不需要用腦子去記憶。然而，千萬別嘲笑那些背**號碼的人多此一舉，因為他們也許會變得更聰明。
改變一些生活方式
近日，英國廣播公司(bbc)的一項研究表明，看排行榜，玩數字遊戲，以及背**號碼，甚至是閉著眼睛享受淋浴，這些「大腦的運動或休養」都能讓我們迅速提高智商。
上面列舉的這些方法是bbc為了乙個研究專案所做的測試裡用到的，這個研究專案就叫做「一周內變得更聰明」。通過這些測試，科學家們逐漸相信：我們生活方式的一些簡單改變，能顯著改善我們大腦的功效。
科學家們還發現，健康的飲食、適量的運動、合理的睡眠，這幾項相結合，再加上動腦筋解決一些小困擾、記憶一些清單或號碼等，就能讓人的頭腦更敏銳，更自信，並且能更好地做出判斷和決定。
為了證實這些方法的有效性，研究人員對10個來自英國的志願者進行了一項實驗。bbc將這個實驗做成了2個小時的電視節目，於上週六晚上的**時間播出了。
這檔節目的執行製片人菲利普·莫羅說：「傳統上認為，智商是固定的。但越來越多的科學家認為，通過改變做事方式等，人能夠在一生中不斷提高智力。
科學家們說，人們能在一周內明顯提高智力。」
每個人都能變得更聰明
研究人員給這100個參與實驗的人每人乙份長達50頁的「變聰明指南」，讓他們在一周內各自盡力按照指南上的建議去做。這些建議包括「蒙住眼睛在家裡走動」、「用『非正手』操作滑鼠、每天乙個小時」「玩scrabble(一種英文拼字遊戲)或字謎遊戲」等。
當研究人員對其中的15人進行測試時，他們原本期待這15個志願者的智商在7天後能提高大約10%，但結果卻令他們大跌眼鏡：其中一些人的智商竟提高了40%，遠超過最初的估計。然而，其中乙個男子在最後一天實驗的晚上，去參加了乙個宴會，結果第二天測試時，他的智商反而降低了20%。
研究人員認為，這證明，酒精會損害智力。
實驗結束後，絕大多數志願者都表示自己從中受益。莫羅說：「他們有的大受啟發，說參與這項實驗徹底改變了他們的人生。
莫羅還表示，很多人覺得他們的生活黯淡無光，因為自己在處理問題上的無力而意念消沉，或者認為別人在工作中比自己更聰明。這個專案說明，只要使用這些方法，每個人都能變得更聰明，感覺更好。這是個簡要的「變聰明指南」，你也不妨試一試：
周一：正餐吃海魚，騎自行車、步行或坐公交車上班。
周二：從字典裡挑出陌生的字詞，然後在與別人交談時使用。
週三：練瑜伽、普拉提或參加一堂冥想課，跟不認識的人聊天。
周四：上班時走不同的路線，**電視節目《倒計時》或者《腦筋急轉彎》。
周五：不喝咖啡或酒，背誦購物清單。
週六：用你平時不用的手拿著牙刷刷牙，閉上眼睛衝熱水澡。
週日：玩縱橫字謎或「數獨」遊戲，到室外快步走
8樓：歚偎
首先自己先應該問問清楚我**惹她了？如果她說「沒什麼，就是看你不爽。」之類的話，雞蛋裡挑骨頭。
你就不客氣的立刻狠狠回她一巴掌，揚起頭說：「沒什麼，只是看你不爽而已。」然後趕快跑 如果她說：
「就是因為……才討厭你，看不慣。」之類的話，那你就說，「您還真是高估我了，我已沒文采，二沒文憑，僅有的也不過就你說的那點本事，您要想學可以把我為師啊！」 沉著應對，不要害怕他們，氣勢要強硬。
都是只是學校裡的學生，再厲害也不過動動小手腳。 其實最好的辦法還是冤家宜解不宜結，就像你一般，你報復玩他他又報復你，「冤冤相報何時了」？看得出你是乙個善良的孩子，你們都只是年輕氣盛。
或許他只是有些任性。或許他只是嫉妒，但畢竟是同班同學，大打出手不好。試著和他，和老師，和好朋友多交流，不要總把心思放他身上，以後的路還長，可能會遇到比他更賤的人，所以我們必須學會視而不見，忍氣吞聲。
因為和他們這樣的人一般見識，有損我們的是身份和水平！惡有惡報善有善報，不是不報時候未到，你就等著瞧吧，也許明天他就會遭到老天的懲罰……
希望採納
9樓：西亞路
有些人的聰明是天生的，有些人的聰明是逐漸養成的，我不知道你多大了，不過就算是天生的聰明長時間不用，還是會像鐵一樣生鏽的，所以給你幾點建議：
1、多注意生活中的細節，多動腦，多猜想，實在不明白的，最後像前輩請教。
2、不要太注重他人的聰明，他人的聰明是他人的，自己要做好自己該做的，不然會產生自卑心理，一旦產生這種心理，心態會發生微妙的變化，上進心會減弱，自然覺得自己不會聰明。
3、對於他人的話，要取其精華去其糟粕，不要太注重他人的評價，有時候心理暗示是很重要的，不要聽別人說自己不聰明，就認定了自己是笨笨的，要給自己信心，時時提醒自己，我其實很聰明。
4、做事情的時候做到手腦並用，這樣有助於開發思維，提公升能力。
5、如果有精力，可以找一些動腦筋的題來做，從簡單的做起，能夠提高自己動腦筋的能力，經常動腦筋，就會變的聰明的。
6、最後一點，還是上面提到的，要給自己信心，時刻的暗示自己，自己是聰明的，是最棒的，是獨一無二的。
希望這些幫到你，多給自己點自信。
10樓：星星八卦
多吃補腦的食物。要想讓腦子變得聰明，首先食療是不能忽略的，我們可以在日常生活中多吃一些補腦的食物。
11樓：心理學冷知識
最近有研究發現，聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於預防因性激素減少而引起的老年痴呆症
12樓：漢胤隆昊偉
聰明對於人們來說是乙個很寬泛的概念。因為任何乙個人即便是聰明絕頂，也不可能事事聰明，更不可能一輩子聰明；即便是再笨的人也完全可以幹出絕頂聰明的事。因此乙個人聰不聰明取決於他的本心和閱歷的坎坷程度。
13樓：
充實自己，只要不無知就是優秀，只是每個人對優秀的定義不一樣，只要自己覺得好的就好了，世界上每個人只有乙個，所以用自己的信心告訴自己，當然最主要的還是要有內涵，
14樓：嶽珉保邈
凡事都自己動動腦筋，不恥下問，多向有學問的人請教，認真聽取，牢記心中！腦袋裡裝的知識多，由不得你不聰明！
15樓：釁行令家美
暈,天下如果只有聰明的人,那就不顯得誰聰明第一了,俗話說聰明反被聰明誤,並不是說聰明就一定不會出錯,做好自已就行了,有些事不是變聰明就能避免的
16樓：繩綸冀高揚
要看你努力的程度和時間的長短、到了一定的高度。自然就會成為聰明人。而且是強者，王者無敵
17樓：睢駿公西力行
愛因斯坦說過天才和勤奮讓我選擇我會毫不猶豫的選擇勤奮,再好的腦子不用也白費,人的大腦在有生之年開發也不足10%,只要你肯用功,你就有機會比別人聰明,樓主加油!
18樓：銘久
其實沒有什麼能讓你聰明，只有你自己，自己在生活中多積累，時刻都要有上進心，要多思考，想不出來的就請教他人
19樓：徐安邦
想讓自己變得聰明，應該多讀書，多學習。
20樓：冰激凌沒法過夏
做個有心人就行了，對事事留心，慢慢你就會明白生活中的很多道理很多規律了
21樓：匿名使用者
首先要有健康的身體才能耳聰目明、神經反應迅速和精氣十足（智力的重要因素）。其次要多讀書多經歷多與人交流，不在話下。最後要自己多思考，才會對事物有所頓悟，天資是注定的，多思考以提高自己悟性，悟性高的可以在後面超過天資，勤能補拙就是這個原理。
22樓：陽光雨露花朵開
覺悟後，你就聰明了！看看覺悟的人是怎麼做的吧！
23樓：匿名使用者
每個人都能變得更聰明，感覺更好。 這是個簡要的「變聰明指南」，你也不妨試一試： 周一：
騎自行車、走路、或乘公共汽車上班；晚餐吃魚 周二：從詞典裡挑幾個不熟悉的詞，並用它們造句、會話 週三：做普拉提，或沉思冥想；和陌生人交談 周四：
走一條不同的路線上班；看排行榜或者「腦筋急轉彎」 周五：不喝咖啡，不喝酒；把購物清單背下來 週六：用「非正手」(通常不用的那隻手)刷牙；淋浴的時候閉上眼睛 週日：
做填字遊戲；輕快地散步。
怎樣讓自己變得更聰明，怎樣才能讓人的頭腦變得更聰明？
明天好好 如何讓自己變得更聰明？那就是多提問，然而對問題進行思考，找出自己滿意的答案。我們要學會每天對自己提出疑問。若在此處沒有疑問，大腦就會在此處停止思考，以現有的理解能力對問題進行闡釋。但如果保持疑問的話，頭腦就會在這種不理解的挫折感下，提高思考的張力，持續進行敏銳的思考，從而更容易找到答案。很...
怎麼才能讓自己變聰明，怎麼讓自己變聰明？
最近有研究發現，聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於預防因性激素減少而引起的老年痴呆症 學習，學習是推動進步最好的方法。從書中獲得知識，在生活中實踐出真理，在不斷的進步中汲取營養，就會越來越好，不一定是天才般的聰明，但一定不是傻瓜。在現有正常的認知水平和和情感下，不要演化的太極端 時間和環境，經歷會逐...
怎麼才能讓自己的心變的狠，怎樣才能讓自己變得心狠一些？
愛是一種愛和被愛著的感覺，一種心靈的默契，一種刻骨銘心的思念，一種無須回報而心甘情願的付出，一種 為愛人的幸 福努力去打造 一 片天空，一種渴望得到關懷 尊重 理解與包容，一種相依為命和善待彼此的過 程，一種 心動 思念時 心跳 相 見時 心痛 離別與傷害時 的感覺 愛乙個人 要 了解也要開解 要道...