1樓:雨上景智
慢慢變得消沉 ,然後發瘋。 還有輕生。
有些會做些**的事情來環節壓力。
大多數人會 跟別人訴說 減輕壓力。
鍛鍊 ,養寵物,玩遊戲, 做些自己喜歡的事情來緩解自己的壓力。
2樓:王族藍
脾氣暴躁,心煩意亂,靜不下心,食慾暴減,對任何事物沒興趣。心事重重,發呆等等症狀。其實壓力大了,你看開一點,而且自己合理的計畫等,就能有一定的效果的。加油啊
3樓:夜音七夜夢
人生一樣過!沒什麼bai的不du要放在心上!堅持!
苦不可怕可zhi怕的是心苦dao 辛苦的時候想想愛版你的人 為了權他們為了大愛祖國努力吧!我們不是最苦的 看看當兵的看看孤兒和殘疾盲人 只要開朗面對堅持不懈你會發現 如同盲人看到大海
4樓:匿名使用者
把壓力調小到合適就可以了。
5樓:不下烏雲
有的人會自曝自棄,有的人越戰越勇
6樓:happy苦寒
煩躁 抑鬱 發脾氣 生病
7樓:愛腹黑愛
心理壓抑,生理內分泌失調,但是都可以自我調節。這個社會誰都有壓力,關鍵如何面對它。
壓力大了會導致人精神崩潰,自殺嗎?
8樓:匿名使用者
現在很多人自殺的原因可以歸結到壓力大上,但並非壓力大就肯定使人自殺。壓力大使人精神崩潰而自殺只是壓力大的人中的一小部分,想必那一定是很大的壓力,同時也是那部分人心理承受能力差,處理問題能力差,精神不穩定,才會出現自殺。一般人是承擔得起的。
9樓:匿名使用者
當然也會有這樣的悲劇結果,因為絕望不安只想逃避,不過也只是在嚴重時才會有的想法
10樓:匿名使用者
會.人也是有一定的承受能力.壓力大了會使心神疲憊.
壓力大，如何調節，壓力大，怎麼調節？
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壓力大怎麼辦，壓力大怎麼辦
讓自己壓力變小的調節方法 付費內容限時免費檢視 回答1.要正確認知壓力，認識到適度的壓力是有益的。2.給自己放鬆的時段，多運動，聽 做自己喜歡的事情。3.注意捨得。有所失才有所得，不要承擔過多的勞動任務。4.面對壓力要積極應對解決，不逃避。培養自己的自信心。5.改變生活方式，勞逸結合，張弛有道。6....
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