1樓:楊峰良
《把時間當朋友》,《控制你自己:微妙的潛意識心理學 》
2樓:創意冷知識
保持沉默,憤怒時說的話總是火上澆油,很傷人心,所以要保持沉默。冥想,當心情感到憤怒、難過、悲傷時,可以選擇乙個安靜的地方,閉上眼睛,感受自己的內心。
有關控制自己內心情感的說說
3樓:匿名使用者
1.乙個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。
2.生活的真諦是在紛繁喧鬧中,活出乙份寧靜安詳,讓命運在平和中運轉,而不是追趕。
3.有時候,你原諒別人,只是因為你還想把他們留在你的生活裡。
4.很多人不快樂,因為總覺得過去太美好,現在太糟糕,將來又太飄渺。
5.突然發現有的人會在某一階段和你關係特別好,後就莫名其妙的淡開了不聯絡了。
6.有時候,我們做錯事,是因為該用腦子的時候卻動用了感情。一點點語錄網
7.曾經以為,傷心是會流很多眼淚的,原來,真正的傷心,是流不出一滴眼淚。什麼事情都會過去,我們是這樣活過來的。
8.人們日常所犯最大的錯誤,是對陌生人太客氣,而對親密的人太苛刻。
9.失去了緣分的人,即使在同乙個城市裡也不太容易碰到。一次轉身就意味著一輩子。
10.安心的幸福莫過於三件事:有人信你,有人陪你,有人等你。
關於「控制」的800字話題作文
4樓:匿名使用者
控制情緒
誰都希望有更多的樂趣,更好的成績,更美的形象,更多的收穫,而昂揚向上的情緒正是獲得這一切的前提。興高采烈或者煩惱憂傷,洋洋得意或者悶悶不樂,這些微妙而多變的情緒構成了我們內心生活的旋律。
情緒滲透在我們整個生活的心態中,影響著我們行為的效果。美國心理學之父詹姆斯指出,通過控制情緒可以改善生活。哈佛大學的一項研究表明,個人取得成就的原因中85%是因為有積極健康的情緒,而只有15%是因為個人具備了專門技術。
作為一名學生,我們一生可能要面對無數次的考試:作為學生,我們常常會因為學習上的問題而情緒失控。確實,如何恰當地、適時地調控自身的情緒,做自己情緒的主人,保持平和的心境,以便更鬥志昂揚地投入到學習中去,是老師、學生、家長都應引起重視的問題。
有這麼乙個故事:2023年9月7日,世界撞球冠軍奪冠賽在紐約舉行。福克斯路易斯十分得意,因為他遠遠領先對手,只要再得幾分便可登上冠軍的寶座了。
然而,正當他全力以赴拿下比賽時,發生了令他意料不到的小事:乙隻蒼蠅落在撞球上。這時的路易斯本沒在意,一揮手趕走蒼蠅,俯下身準備擊球。
可當他的目光落到主球上,這只可惡的蒼蠅又落到了主球上。在觀眾的笑聲中,路易斯又去趕蒼蠅,情緒也受到了影響。然而,這只蒼蠅好像故意要和他作對,他一回到台盤,它也跟著飛了回來,惹得在場的觀眾開懷大笑。
路易斯的情緒惡劣到了極點,終於失去了冷靜和理智,憤怒地用球桿去擊打蒼蠅,不小心球桿碰到撞球,被裁判判為擊球,從而失去一輪機會。本以為敗局為定的競爭對手約翰·迪瑞見狀勇氣大增,信心十足,最終趕上並超過路易斯,奪得了冠軍。路易斯沮喪地離開後,第二天早上,有人在河裡發現了他的屍體。
他投水自殺了。可以說,路易斯並不是沒有能力拿世界冠軍,可眼看金光閃閃的獎盃就要到手時,他卻暴露出了心理方面的致命弱點:對待影響自己情緒的小事不夠冷靜和理智,不能用意志來控制自己,最終失掉了冠軍甚至生命。
5樓:匿名使用者
昨天,我和我的朋友約好了,今天去爬山,我就和朋友一起走到了山腳。
開始爬山了,山上全是綠樹成陰。我們快要爬上半山腰了,而我的雙腳卻爬不動了,我心想:不行啊,我快爬不動了。
可是我又不好說出口。只能咬著牙,向前爬了。終於到了半山腰,我低頭一看山下的房子顯得十分矮小。
休息了一會。我們又上路了,路上的話很多。走著走著,我感覺我的腳上像有尖刀在刺一樣,鑽心的痛。
我突然冒出一句話:「我走不動了。」還好她們沒有聽見。
快到山頂了,我忍住了疼痛,高興得跳了起來,說:「哦耶!終於快要到山頂了!
」終於到山頂了。山上的空氣好新鮮啊!我低頭一看城裡的高樓大廈顯得更矮小了。
現在我才知道:做什麼事都要靠自己的努力,才有美好的場面。我心裡很高興。
我忍不住對那些矮小的房子大叫起來:「啊——!」。
準備下山了,乙個朋友說:「比賽看誰先到山腳」。我們答應了後,過了一會兒,有兩個小孩抱著一條狗正要下山,正好我們也可以跟著她們。
我們進入了樹多的地方,裡面的樹真多,特別是松樹,裡面差不多都是松樹。兩個小朋友把狗放下來讓他自己走路。我想跟著只狗比比賽,看看誰跑得快。
我一跑,好像狗要來咬我似的。它拼命地向我跑來,而我卻是拼命地逃跑。我心想早知道這樣我就不和狗賽跑了。
這時我的朋友也和我一起跑,我們跑了很久,把他們遠遠的甩在了後面。我和朋友捏了把汗。我和朋友到了會合的地方。
沒有想到其他組的朋友先到我們會合的地方。我們輸掉了這場下山比賽。
今天我又累又高興,因為我們走了遠路鍛鍊了身體。
6樓:香水百合
比如說你脾氣不好,你要控制你自己
比如說你愛生氣,你要控制你自己.
等等,很好寫的,加油哦.
怎麼控制自己，怎麼控制自己 20
別得意太早 朋友 您好！很多的朋友都提出過這個同樣的問題，我也曾經有過同感，也是從人生的苦海里爬出來的一個幸運者。所以深刻理解 同情你的境況。把消除憂鬱 收穫快樂的方法給你，希望您早一天自由自在的，做自己心靈的主人，收穫人生的快樂 幸福和精彩！控制情緒的有效方法 1 不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培...
如何學會控制自己，怎樣學會控制自己？
平庸和軟弱是失敗者的通病，成功者正視弱點，克服弱點，及時總結經驗，從頭再來。一位美國著名企業家談到他創業初期因為自身弱點得到的教訓 那時我還年輕，和大樓管理員發生了誤會，導致我倆彼此仇恨。管理員為表示不滿，當他知道只有我一人在大樓裡時，就幾次關掉電閘，我決定反擊。乙個星期天，我在辦公室準備第二天晚上...
怎樣控制自己，怎麼樣才能控制自己
個人情緒管理方法 第一 體察自己的情緒。也就是，時時提醒自己注意 我現在的情緒是什麼？例如 當你因為朋友約會遲到而對他冷言冷語，問問自己 我為什麼這麼做？我現在有什麼感覺？如果你察覺你已對朋友三番兩次的遲到感到生氣，你就可以對自己的生氣做更好的處理。有許多人認為 人不應該有情緒 所以不肯承認自己有負...