1樓:匿名使用者
常喝咖啡有益於肝臟,但是常簡亂喝咖啡易導致心肌梗塞,所以喝咖啡也要講究適量,每天1-2杯就可以產生護肝作用了。這樣既享受了咖啡的美味和意境,又擁有了健康。
有關資料如下:
常喝咖啡易導致心肌梗塞。
一項最新研究表明,有一種基因可以決定人體內咖啡因隱慎代謝的快慢,這就意味著喝咖啡會增加一些人心肌梗塞可能性。
一些科學家認為,這個研究結果並不是說不能喝咖啡,但對某些人來說,一天喝上好幾杯咖啡肯定是太多了。
他們指出,咖啡因誘發心肌梗塞的作用還是遠小於高血壓、膽固醇和吸菸等常規高風險因素。
常喝咖啡可以降低轉氨酶。
美國的研究人員調查了有病毒性肝炎、過量飲酒、鐵負荷過高、肥胖和糖代謝受損等病史的5944例成年患者,患者每天喝咖啡0杯-20杯不等。患者的血清丙氨酸轉氨酶(alt)水平高於43 單位/公升,患者的alt水平高於正常上限的2倍以上。研究發現喝咖啡可以降低患者血清alt水平,咖啡喝得多則alt水平降低得多;與不喝咖啡者相比,每天喝2杯以上咖啡者發生alt異常公升高的危險要下降50%。
常喝咖啡可以預防肝硬化。
義大利公尺蘭一研究小組調查了274例肝硬化患者和458例無肝硬化的對照者,統計學分析後發現,與不喝咖啡者相比,每天喝咖啡1杯可以使發生肝硬化的危險降低50%,每天喝2杯以上可以使發生肝硬化的危險降低80%。研究提示咖啡對酒精性或非酒精性肝硬化都有一定的預防作用。
常喝咖啡可以預防肝癌。
日本的研究人員對年齡在40歲以上的61107例未患肝癌者進行7-9年的隨訪觀察,最終有117例發生肝癌。經統計學分析後發現,與不喝咖啡者相比,偶爾喝咖啡可以使發生肝癌的危險降低30%,每天喝咖啡1杯以上可以使發生肝癌的危險降低灶咐敬40%。義大利的gelatti等詳細調查了250例肝癌患者以往喝咖啡的情況,也認為喝咖啡可以有效降低發生肝癌的危險,不論是何種**所致。
2樓:匿名使用者
不會的 常喝咖啡對身體不好。
喝咖啡對身體好嗎?
3樓:王桂真營養師
對於咖啡,經常會有喝咖啡致癌的說法。其實,如果能夠在身體允許的情況下,堅持每天喝咖啡,4個好處會讓你欲罷不能。
4樓:妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一,是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料,與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞,消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
怎麼喝咖啡對身體更好,有沒有哪些禁忌,有沒有哪些注意的地方。
5樓:蘇佳夕**童裝
如果想要小寶寶 就不要喝哦。
長期喝咖啡不好 因為咖啡因是致癌的。
6樓:網友
不要加糖,香精之類的,覺得苦的話可以加蜂蜜。
其實適量喝純咖啡是有好處的,尤其是黑咖啡,不過人的體質是有差異的。
如果是為了提神,建議喝綠茶。
7樓:網友
有的,但是有些人是不適合喝咖啡的。
喝咖啡對身體好不?
8樓:歷駿英
研究表明,咖啡含有抗痴呆物質,這種物質能減少有害物對身體的影響,有助於防範一些疾病。科學家們說,當人體內氧與其他化學物質混合在一起時,會形成盲目破壞細胞和身體組織的有害物質,這是心臟病、血管病、腫瘤、免疫機制衰退和神經衰弱的致病原因。美國咖啡研究所的研究結果顯示,咖啡所含抗痴呆症的物質比茶葉高4倍。
在加強身體的防病機制中,營養髮揮著主要作用,能抗痴呆症的物質包括維生素e、維生素c、大豆中的胡蘿蔔素、紅葡萄酒、某些調味料、水果、洋蔥和橄欖等。經過烘焙的咖啡豆抗痴呆性更強,脫去咖啡因的咖啡中這種物質也不會減弱或遭到破壞。 同時,專家指出,清晨起床後喝一杯咖啡可醒腦,白天工作時輕呷一口咖啡可提神。
所以,此時的咖啡可稍濃。而餐後或晚間飲咖啡以略清淡為宜。咖啡是公認的健康飲品,但喝咖啡應掌握一定的時間,要適時適度。
咖啡或茶不適宜餐中伴飲,應在餐後飲用。喝咖啡時,不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味,以便更好的品味;二是由於咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保護腎功能,同時也不用擔心喝咖啡會「上火」。採納哦。
經常喝咖啡對身體有害嗎,經常喝咖啡對人的身體有害嗎?
對於咖啡,經常會有喝咖啡致癌的說法。其實,如果能夠在身體允許的情況下,堅持每天喝咖啡,4個好處會讓你欲罷不能。咖啡是世界三大飲料之一,是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料,與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞,消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。...
經常喝咖啡對身體好嗎,經常喝咖啡好嗎?
對於咖啡,經常會有喝咖啡致癌的說法。其實,如果能夠在身體允許的情況下,堅持每天喝咖啡,4個好處會讓你欲罷不能。咖啡是世界三大飲料之一,是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料,與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞,消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。...
喝咖啡好嗎,經常喝咖啡好嗎?
能。不論是哪一種咖啡,新鮮度都是影響品質的重要因素。選購時,抓一兩顆咖啡豆在嘴中嚼一下,要是清脆有聲,表示咖啡豆未受潮,而唇齒留香的咖啡豆才是上品,但最好還是用手捏捏,感覺一下是否實心,千萬不要買空殼的咖啡。咖啡因有助於提高警覺性 靈敏性 記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡,就會產...