1樓：暗受
開始閱讀和旅行。
提公升氣質畢餘液最有效的方式，就是看書和旅行，改變自己的不好的生活習慣，改變不好的脾氣秉性，這樣人的氣質也就自然而然的培養出來了。有人說過，你的氣質裡藏著你讀過的書和你走過的路，腹有詩書氣自華，多讀書是很有毀沒好處的，慢慢的你就會發現，讀的書越多，你的知識面會越來越廣，甚至你的三觀都可能通過你讀書的這個過程發生改變，但是讀書要注意的一點就是，既要多讀書，也要讀好書，手物不能盲目的讀書。多出去旅行，看看外面的世界，視野也會變得越來越開闊。
2樓：昂然且和善丶榜首
漂亮是要注重體型，氣質是注意體態。保養敬羨陸好**和頭髮，有良好的生活習慣，早睡早起適量運動，會畫個淡妝，學會用香水，衣著不用太昂貴派薯但是要入時乾淨得體。氣質需要多讀書，腹有詩書氣自華，多瞭解藝術，接受薰陶，舉亮頃止自然優雅大方，走路挺胸抬頭，言談文明禮貌有教養，自愛自重，低調節儉。
3樓：網友
好的穿衣搭配可以通過穿著來修飾體形上的不足之處，突顯出自身的優勢，多在穿搭上花點心思，檔謹衣品的提公升不僅能改變一嫌槐個人的整體形象，還能瞬間提公升氣質。每個人的身材都有所不同，蘋果型身材的女生選擇收腰的衣物能突出腰線，視覺上更加顯瘦芹蠢友；梨型身材應遵守上身緊下身寬鬆的原則，比如闊腿褲、連衣裙；沙漏型身材的女生穿緊身衣物能突出身材曲線，更加**有魅力；倒梨型身材應突出最瘦的雙腿，不要穿圓領、荷葉邊的衣服，v領或露肩襯衫搭配緊身褲是很好的選擇。
4樓：知哥66234譾掣
對於外形，鍛鍊是一定要堅持的。女孩子的形體美其實跡穗逗很重要，含胸駝背的姑娘心中即使存在浩氣山河，大千世界，也會被自己的姿態掩蓋。在鍛鍊身體時同時磨練意志，自信的姑娘才會給人一種發光的感覺。
形族清與氣質相隨不離但並非密不可分。乙個長相好看，腰背挺直的姑娘也許只是第一眼美女，美則美矣，沒有靈魂，因此內在修養很重要，我的推薦是看書旅姿賣行。開了眼界就不會目光短淺，形容猥瑣，就會自然而然地有一種樂觀淡然的感覺了。
5樓：南腔調調調音
想提公升自己的形象和氣質，鍛鍊健身是必不可少的一環，健身和瑜伽衡弊襲可以很好的塑造女生的體形。經常運動會提高人體內部的新陳代謝，能讓乙個人的**、氣色都產生質的改變，這對整體形象的提公升能起到很大的幫助。當然，健身也能讓人擁有更健康的生活方式、更積極的咐兄人生追求、更自信的儀表姿態，乙個堅持經常鍛鍊的人，她的身材、顏值、氣質都卜歷會產生質的飛躍。
6樓：回憶
內在美不是裝出來的，是能夠通過言談舉止顫橘羨表現出來的。這就要求平時多學習多看書茄拍多閱讀有哲理有內涵的書籍，也可以多參加一些有層次有品味的文化活動，從心底內在提公升自己的文化素質和修養。外在美就是通過著裝面貌讓大家很直觀的感受到你伍蠢是乙個有講究的人，包括妝容服飾都能給人一種很舒服的感覺，再加上微笑就能很好的吸引到別人。
7樓：網友
氣質可以培養的，但總的來說，首先要戒浮躁，要虛心，和傾聽。然後再選擇你希望罩數李的方向去填充。氣質不是短時間可以培養起來的，是畢虧發自內心的，真實的。
所以我能給你的建議就是物遲：戒浮躁、求自我、多學習。
8樓：回憶
氣質和外形都可以去慢慢改變，想改變外形可以通過鍛鍊的方式去改變，通過鍛鍊不僅可以改變自身外清舉形豎羨意外還會增加自身的氣質，這樣不僅外形改變了氣質也得到了很好的提公升，喜歡鍛鍊的女孩子從來不缺答纖碧氣質。
9樓：網友
氣質是裂遲能夠培養的。穿衣打扮很能凸顯乙個人的魅力，不同的妝容和創意風格給他人的感受也不相同。可以多看一些美妝博主的意見兆鏈建議，還有就是需要在說話和行為上多下一些功夫。
盡肆猜李量說普通話吧，不要大大咧咧的。
養生應該從哪些方面做起？養生要從哪些方面做起
養生該從哪些方面進行。1.首先，心平氣和，心靜可治百病，對於養生來說，擁有乙個樂觀心，才能讓養生由內而外的散發。2.第二，多做按摩，按摩對於養生來說，我是相當重要，按摩可以平和人的內分泌，對於養生來說也是上上選擇。3.第三，推拿，推拿這個詞怎麼說呢，平常多做推拿反而是有害而無一利，只有身心疲憊時做個...
調查禹州鈞瓷應該從哪些方面入手
出戟尊是宋代的一款珍品鈞瓷,名氣當然是很大的,做鈞瓷和收藏鈞瓷的無人不知,但是當代鈞瓷做這個器形的不多,有幾個窯口仿過這個出戟尊。平時窯口做的鈞瓷器形還是觀音瓶 掛盤比較多些。河南禹州哪家鈞瓷最好?有收藏價值?合理 首選榮昌鈞瓷,榮昌鈞瓷工藝精湛,無論造型還是窯變都是最漂亮的,藝術價值很高,而且幾乎...
從哪些方面才能瞭解人，從哪些方面才能瞭解一個人？？
織夢者魚夏學姐 我不可能對我不瞭解的人和事臆測太多.大多數的時候，通過外人去了解你心儀的人總是不靠譜的。有啥，仍需要多溝通！ 1 樂之以驗其僻 一個人在開心的時候，會將自己的內心世界適度的展現在你面前，當你先要了解一個人的時候，投其所好便是最簡單直接的辦法，當他覺得你是一個和自己有著相同愛好的人的時...