1樓：求註冊
我覺得最有效的辦法就是帶自己的女朋友出去散心了，陸游也是可以的，放下手裡的工作，出去看看外面的世界，這樣的話有助於放鬆心情緩解壓抑的情緒，兩個人一起出去旅遊也是一次感情的昇華，對兩個人的感情都是很有好處的。
2樓：名
既然是心裡覺得比較的壓抑的話，首先要問一下自己的女朋友是因為什麼原因覺得自己的心裡比較的壓抑，然後就是在對症下藥的比較的好一些，如果是因為工作的話，建議自己的女朋友換乙份比較輕鬆的工作，這樣應該會比較的好一點吧。
3樓：生活達人小鄭老師
首先要給他進行乙個心理的疏導，多跟他一點溝通，讓他把壓力給釋放出來。
4樓：老農黑土
讓他安靜安靜吧，可能壓抑的源頭就是你。
5樓：寶寶71392瓤品
平時沒事的時候少惹自己的女朋友生氣，多多的關心她，聽聽她的抱怨也是好的啊，只要是心裡有什麼事說出來了自然也就好了。
6樓：終綺煙
可以聽聽**，做做運動，兩個人一起的話也是非常的有助於增進兩個人之間的感情的。
7樓：網友
那就出去旅遊吧，散散心的話心裡說不定會好一點的，就是因為平時的壓力太大了所以才會這樣的。
8樓：寶98176鴉浦
想辦法讓自己的女朋友開心起來，可以在週末的事就帶她去遊樂園玩一玩，放縱一下心情。
9樓：莫忘
這個時候女朋友最需要的應該就是陪伴吧，可以在平時的時候多多的陪伴在自己的女朋友的身邊。
我女朋友最近心情有點壓抑 我要怎麼回？
10樓：生活達人
在戀愛關係中，男女雙方都比較依賴對方，這個時候好像誰也不能離開誰，女孩子最明顯，女人的本性這時候就會體現的淋漓盡致，會很粘人小鳥依人，再強大的女人在這個時候也是小女孩子的一面。
那對於這種情況，作為男生我相信是不會討厭的，因為女人的粘人是分場合的，熱戀本身是一件很甜蜜的事情，雙方都會期待著對方的見面，如果大家各自有自己的工作。
當然也有一型別的女生，談戀愛後時刻不能離開男朋友，感覺沒了他不能呼吸，上班要去對方的公司一起，下班也要一起回來，感覺就想分不開的影子；但是如果男生是乙個性格比較不錯的人的話都好說；如果這種粘人的情況時間維持得太久，會讓對方沒有自己的空間，讓對方感到害怕和逃避，這樣的情況下適可而止是最好的方式。
記得我大學朋友最深的地方，她等待著男生回覆簡訊，從早上上課到中午吃飯的時間一直沒等到，她約男朋友一起吃中午飯的，乙個上午沒回覆資訊，到最後男生終於回覆了說，親愛的不好意思我的手機沒電了，剛充上電立馬給你回覆，感覺她乙個上午都情緒不好，看誰都生氣，戀愛能當飯吃麼，這樣的情感感覺不能呼吸，即便是再喜歡也得有個度，粘人很正常，因為值得喜歡，因為非常信任和愛才會有如此的舉動。
但這些粘人的背後無非就是想證明我非常愛你，我想見到你，哪怕看著你不說一句話也能開心一整天；一定要做乙個聰明又粘人的女人，當你被嫌棄的時候除了反省自己也得看清是否對方值得被愛。
11樓：士軼利
你女朋友的心情有點壓抑，首先你可以問他是什麼事情，感到不開心。你慢慢開導她。或帶著她去外面旅遊去，去外面轉轉，或許會讓心情好點，還可以去哄哄她，芾她去買個衣服，買點吃的東西，你就就這麼和她說，她應該會開心的。
12樓：贊紳
作為男友陪她出去散散心消遣下時間分散注意力就可以改變抑鬱心情，畢竟壓抑狀態不接觸容易走極端。
13樓：手機使用者
女孩子心情不好男生一定要哄的，買點小甜品，哄哄她，誇誇她。千萬不要和她發脾氣哦。
14樓：網友
你女朋友最近心情也壓抑，你可以回覆他，不要不傷心，因為你有我。
心裡話給女朋友說，寫給女朋友的心裡話有哪些？
1 請相信我的真誠，我是真的願意用一生來讓你見證，見證我對你的愛慕與寬容，見證我的傾慕與尊重。親愛的，請握住我期待的雙手，從此共握住幸福的人生！2 相識，不必言語，不必刻意，只需淺淺乙個微笑 相知，不必寒暄，不必猜疑，只需深深乙個眼神 相伴，不畏風霜，不怕雨雪，只需淡淡一世攜手。電影情人節，讓我們將...
我女朋友有很多人喜歡，今天她突然說，反正有很多人對她好，我就說
你的那個她有點象我以前的她,我覺得你還是好好和她談談的好,把什麼都說的明明白白的 不要只的一味的對她好,你只是一味的對她好久了她就會覺得你是應該的,在說那麼多人對她好,對你的感情就會慢慢的變淡了 到時後悔都來不級了 好好想想吧 愛就是這麼自私，你要是愛她就對她好點，不要在意這些事。還有這麼多人喜歡她...
我覺得我女朋友騙了我，有一次我說送她回家，她剛開始沒反對，後來我有事不能送她回家，就打算送她去做車
等，為什麼不copy 等。你愛她，bai就要原諒她。為什麼要質疑？為du什麼她讓你等，只不過zhi3個月dao，你就不等？有些愛錯過了1秒鐘，一輩子都沒有了！相信我，你就算等了這三個月，換來的是一生。我以前和我男朋友相隔乙個太平洋，照樣等，後來聽流言說是他在那有女朋友了，我好痛苦，但是他說沒有，我依...